А ты попробуй планировать питание. Мне кажется, что так значительно легче становится держать калорийность, есть правильные продукты.
Вот если у меня план питания сбивается, то всё летит в помойку. Если я хочу есть, а нужной еды нет, я никогда не буду ждать, я просто этого делать не умею)) Я нахватаюсь всего, что будет под рукой

Вот ток хотела сказать, а я даже не представляю, как надо выгнуться, что бы жопой в зеркале смотреться

Мне проще- у меня зеркала до пояса, поэтому все части тела- идеальны

Вообще никогда не планировала питание. Калорийность я и без планирования легко держу любую. У меня всегда в морозилке лежат замороженные овощи: фасоль, цветная капуста, брокколи. Филе грудки я обычно готовлю сразу на несколько дней. Поэтому проблем нет. Я всегда могу быстро что-то себе приготовить.

С этим у меня проблем нет))) Скрутка у меня пока хорошая)))

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:

Завидую)))

Мне еще лучше, у меня зеркала худят, прямо, как в магазинах. А потом сфоткаешся или глянешь в зеркало на работе и понимаешь жестокую реальность.

Круто! Хорошие зеркала, мне бы хоть одно такое для умиротворения)))

Вера1959
Привет!

У меня было такое зеркало, еще советских времен, года 3 назад его выбросили, вот тогда я увидела, какая я толстая и начала худеть
Я обычно, если в магазине вижу такое зеркало, то спрашиваю, есть ли нормальное , потому как пару раз так купила вещи, в зеркале вроде худышка, а дома примеришь вещи, корова коровой, пришлось продавать

Я так платье на 60-летие купила))) Давно в магазине ничего не покупала из одежды и купилась на их зеркало))) Такая довольная там крутилась, в зеркале стройняху увидела))) Платье прям отпадно сидело и я его купила! А дома померила перед своим зеркалом и опа... разочарование! Но не продала, всё же надела его)))

Энто чё получается, если я себе жутко не нравлюсь в магазинном зеркале , на самом деле я еще страшнее и жирнее