Текущее время: 31 июл 2025, 20:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 7793 ]  На страницу Пред.  1 ... 774, 775, 776, 777, 778, 779, 780  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Радуюсь счастливой жизни и стабильности!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2024, 21:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
:cool_cool: :a_g_a:
Ага,стакан наполовину полон или пуст.
Ну,Лена,ты умеешь поднять настроение,молодец! :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Радуюсь счастливой жизни и стабильности!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2024, 15:05 
Не в сети
Пустил кошечку
Пустил кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2023
Сообщения: 945
Пол: Мужской
В наличии: 952

Блог: Просмотр блога (0)
Хорошего весеннего настроения, хотя у вас там наверно уже лето, вы верно занимаетесь коррекцией здоровья, это требует усилий и не очень приятно, но окупается сторицей.

_________________
Все мои посты, не являются обращенными лично к вам, критикой,советами или рекомендациями. У меня нет цели спорить или убеждать вас.

1.Единственный необходимый и полезный запрет для снижения веса , не на вредные продукты, не на калорийные продукты, не на сладости, а запрет на СВОЮ ЖАДНОСТЬ в количестве еды.

Изображение
Снижение веса: март 2023 - август 2024 , минус 25 кг., веду нормальное питание ок.2000 ккл., не похудение, не удержание, регулярное взвешивание и подсчет калорийности питания.

2. Хорошее дело похудением не назовут.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Радуюсь счастливой жизни и стабильности!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2024, 16:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Морковкин писал(а):
Хорошего весеннего настроения, хотя у вас там наверно уже лето, вы верно занимаетесь коррекцией здоровья, это требует усилий и не очень приятно, но окупается сторицей.

:pri_vet:-:
Да у нас уже весна,днем до +19,+20 .
Солнышко уже греет,а не только светит.
Хотя иногда дует холодный ветер.
Ой "ремонтировать"мне нужно многое,что бы жить долго и счастливо.
Но хорошо,что есть возможность и желание. :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Радуюсь счастливой жизни и стабильности!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2024, 11:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Жизнь идет своим чередом.
Жду летнего тепла.
Рука заживает,в четверг снимаю швы.
Отдыхать я как не умела,так и не научилась.
Всегда найду себе работу.
По теме форума:спокойно держу свой нормальный вес.
Особенно не переживаю.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Радуюсь счастливой жизни и стабильности!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2024, 17:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31471
Изображений: 1071
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,148

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи :pri_vet:-:
Рада, что у тебя всё прекрасно! Скорейшего выздоровления! :rose:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Радуюсь счастливой жизни и стабильности!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2024, 18:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Большое спасибо,Вера! :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Радуюсь счастливой жизни и стабильности!
СообщениеДобавлено: 23 фев 2024, 16:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Вчера сняли швы.
Рука заживает отлично.
Отдых еще две недели.
Погода у нас дождливая и сырая сегодня.
Депресняк так и наровит меня накрыть.
Сегодня сфоткалась для истории(в альбоме).
Буду дальше работать над своей фигурой.
Нет придела совершенству,как сказал Сократ. :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Радуюсь счастливой жизни и стабильности!
СообщениеДобавлено: 23 фев 2024, 20:44 
В сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1811
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 412

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи писал(а):
Сегодня сфоткалась для истории(в альбоме).

Выглядишь просто идеально! Спасибо за фото.
Выздоравливай.

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Радуюсь счастливой жизни и стабильности!
СообщениеДобавлено: 23 фев 2024, 21:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
Спасибо,Лена! :smu:sche_nie:
Прическу и макияж лень было делать.
Я хотела только силуэт запечатлить для истории. :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Радуюсь счастливой жизни и стабильности!
СообщениеДобавлено: 23 фев 2024, 21:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9884
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,880

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи
Привет, Софи!
Ты выглядишь как девочка, просто супер!!! :cool_cool:
Софи, ты сама-то веришь, что ты была в том большом весе?

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 7793 ]  На страницу Пред.  1 ... 774, 775, 776, 777, 778, 779, 780  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Avs1980, Алла291185, Bing [Bot], Google [Bot], hatelijkheid, lena_ilana, Marina_Nest_akk, MilaMay, Olga Kugahc, Oxanka 1, Shadow_kk, Yandex [Bot], Панночка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB