Кааак？？Разве можно урезать больше чем на 100 кал？！
Средняя калорийность за две последних недели минус 100？
Галя,на тлф не открываются фотки,посмотрю через пару дней

Добавлено спустя 9 минут:
Ирина next
А ширина1.5 м не широко？Мне как раз 1 м,с двух сторон руки достают,по грядкам не хожу)
Галя,открылись фотки.Отличная редисочка！Грядки просто кукольные,войдешь во вкус увеличишь...
Красивые все растюшки.Мне немного странно,моя дицентра отцвела месяц назал,как путешествие во времени.Зато редиска весенняя плохая у меня,а вот осенью хорошая,но осенью ее не хочется

Привет, девочки! Вчера зашла ко всем, почитала, но не было сил писать. Вот такая измотанная возвратилась. Мы вчера с Димой были вдвоем. Очищаем труда для забора от ржавчины дрелью с проволочной насадкой. А еще мы вчера сделали мне еще одну коробочку под грядочку. Правда кривенькую-косенькую, но никто из нас до этого не работал электролобзиком, а он пилит кривенько (или это у нас так ) Но мы не унывали, собрали, и такую поставили. Вроде бы ничего так получилось в общем, если не приглядываться
А еще кто-то завелся по соседству вредитель. Мой заборчик портит с завидной регулярностью. Ломает колышки и продольные палки, выдергивает дощечки. Мы еще на переднюю часть, где нет забора, натягиваем веревку, чтобы козы не прошли. Так эту веревку всегда обрывают. Ну вот для чего, спрашивается? Вроде бы особо ни с кем не общаемся. Далеко мы ото всех. Поэтому такие мелкие пакости не понятны совершенно. Может дети пакостят? Муж собирается в отпуске там жить. Но до отпуска ему еще 2 недели. Прямо начинаю бояться за свои растюшки. Жалко же будет.

Я и не переживаю. 1530 ккал. - это моя самая удобная калорийность.

Ага. Я, когда посчитала сама, поняла, что все правильно.

Да вот такая разница у нас в начале и конце летнего сезона. Иркутск на 600 км южнее, там все сдвинуто на 2 недели, а с вами на месяц получается. Мы находимся в зоне очень рискованного земледелия.

Гаоя,привет.Вот это самое обидное,когда портят результат труда.У меня с соседом,за то что он мне нахамил,была война лет 10.Так и цветы выдергивал и деревья портил.А у тебя могут козы все ломать.Привыкли там пастись,а сейчас грядки вкусные добавились...Колючек там по забору с наружной стороны натыкай.Шиповника сухого...

С праздником , Галя!

luchick
Спасибо, Танюша!
Приехали сейчас с участка. По приезду нас ожидала еще более печальная картина. половина забора вообще лежала, с выдернутыми из земли колышками. А на земле отпечатки конских копыт. Вот так. Ну что. Полдня устраняли поломки, вгоняли новые прочные столбы, в место проникновения забили доски с гвоздями, а на веревочку привязали ленточки из красных пакетов. Может хоть что-то остановит этих резвых лошадок. Вообще безобразие. То коз выпускают гулять бесконтрольно. А теперь еще и лошадей. А они как застоятся в стойле, так бегут, не разбирая дороги. Растения-то не тронуты, только там, где изгородь упала, немного повреждены.
Болит сегодня целый день спина.

Привет, Галина!
Да, вам действительно забор необходим и как можно быстрее.
У нас никогда ничего не портили, не вырывали, а цветы я даже за участком сажаю с другой стороны забора, все равно никто не трогает, цветут себе.
Береги спину!
Я для укрепления мышц спины планку делаю. Реально помогает. Попробуй.
Первое время тяжело, по 30 секунд делай, по несколько подходов, а потом можно увеличивать по пять секунд в день.

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:

У меня руки длинные.

Ирина next
Привет! Спасибо за совет. Пыталась делать планку. Очень сложно мне. Руки у меня слабые, а весь мой вес в основном вверху (одна грудь чего стоит, и плечи и спина жирные, а вот ноги и попа вполне себе нормальные). Даже 20 секунд не могу выдержать.

Вот у меня тоже. Спину я в планке вообще не чувствую. А вот плечи. Дельты у меня полностью отсутствуют. Планка - ад.

lina52
Делай на локтях..неск раз в день..реальная вещь!

вроде и польза от лошадок-навоз можно собрать, а оказалось ещё и вред от них...обидно...крепкая ограда- самое лучшее спасение...
Здравствуй,Галиночка!С удовольствием читаю твои садовые приключения...