Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@

lina52

ванчоус писал(а):

М@рг@рит@ писал(а):

Я при похудении не отказывала себе в выпивке. Не часто, но всё же. Не повлияло :-):

. А почему нет. Коньяк с лимоном очень даже способствует :so_happy:

. Но я старый алкоголик и умею не закусывать ::yaz-yk:

.

я так не умею :nez-nayu:

на меня жор неконтролируемый нападает :-)

И у меня так же. :-)

М@рг@рит@

ванчоус
lina52

Значит вам не наливаем :nel-zya:

А это мне

упырь

М@рг@рит@

О, нет

Грибы до добра не доведут :a_g_a:

упырь

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=a8x4Y-axxHM[/youtube]

М@рг@рит@

А вот Мясников говорит :nel-zya:

Цитата:

Про грибы…

Грибы считают «лесным мясом» и верят в их полезность зря! Увы! Сам всю жизнь их собираю, разбираюсь в них, и также очень долго верил, что это ценный пищевой продукт. Пока не задумался — а почему нигде в Мире лесные грибы практически не собирают, а предпочитают выращивать шампиньоны? Стал про них читать и понял, что почти всё про грибы у нас — очередной миф! Белков там совсем мало — 3%, да и те усваиваются крайне плохо из-за высокого содержания в грибах хитина.

Слово «хитин» ничего не напоминает?! Правильно — из хитина состоят тельца насекомых, их покров, он делает их твёрдыми и является для них скелетом и защитой. Тараканы, жучки, паучки… Их ножки, панцири… И вот грибы. Поэтому белки тут если и есть, то проходят транзитом через наш желудочно-кишечный тракт вместе с непереваривающимся хитином. Витамины — да есть, как и во всех овощах, ничего уникального, но и они при термической обработке погибают, мы же не сырыми грибы едим. Калорий мало — 30 ккал на 100 грамм. А вот всё вредное в почве и воде гриб впитывает — и соли тяжёлых металлов, минералы, и не только нам полезные! (Это как лимфоузлы в теле, те тоже исполняют функцию своеобразных фильтров.)

Потому их везде и выращивают искусственно — можно контролировать состав почвы и воды. А так — на химзаводе в ста километрах от дубовой рощи произошёл выброс, это всё скопилось в тучку, она «налилась» и пролилась потОм дождём над этой самой рощицой. Вода в землю ушла, а львиная доля того, что в ней было растворено, осталась в грибах… А мы потом это едим. Понимаю, что читать это обидно, но лучше быть информированными. А мы ведь грибочки ещё и пожарим! Помните, сколько сливочного масла идёт на жарку?! Вот и получается, что едим мы колоссальное количество животных «насыщенных» жиров и хитин, который впервые и выделили-то из лапок тарантулов, только потом в грибах нашли. И это в лучшем случае, в худшем — плюс вся таблица Менделеева!

© А.Л. Мясников (фрагмент книги «Пищеводитель»)

ЛенаЛика

всем пламенный привет

Добавлено спустя 9 минут 8 секунд:
ванчоус
tiagnitania73
М@рг@рит@
alayamoon
lina52
OlgaRi
К@теринчик
спасибо :smu:sche_nie:

tiagnitania73 писал(а):

пипец

надеюсь в хорошем смысле этого слова :-)

М@рг@рит@ писал(а):

Как же на первом фото тебе даже матрасик не подстелили

на первом это начальный уровень. это простые крутки. там мат и не нужен, только мешать будет. вот с рогатки , для успокоения духа. :-)

там да, матрасик по желанию подкладывают :-)

lina52 писал(а):

как в разнице объемов.

именно этим себя последние несколько лет и тешу :du_ma_et:

на весах цифра не сильно изменилась... весы, весы, главное объем :-)

OlgaRi писал(а):

Про гормоны.
Фигня это все.

вот и я того же мнения. а то выходит бери простынку и ползи на кладбище. меня последнее время вообще подобные статьи и рассуждения веселят /касается не только возраста, но и веса - я такая толстая, такая толстая. была 55, стала 60 :-)

/

ЛенаЛика

М@рг@рит@ писал(а):

Просто почитать и подумать.

Ритуль, как всегда, спасибо

lina52 писал(а):

Но поставит ли им мозги на место, сомневаюсь.

Галь, кому действительно нужно - поставит :a_g_a:

я сама изначально гналась за своими дородовыми 55 кг :nez-nayu:

вот и догналась до 117,5 кг :-)

хорошо вовремя тормознула :-)

теперь меня и здесь неплохо кормят :-)

tiagnitania73 писал(а):

мне нет

посему? я чей то пропустила? интрига однако :-)

М@рг@рит@ писал(а):

"Мозги у женщины - странный предмет, они вроде есть, а мыслей в них нет."

ты и у меня их нашла ;;-)))

и запустила ;;-)))

спасибо тебе огромное. заработало :ya_hoo_oo:

ЛенаЛика

интересный и поучительный бесед :cool_cool:

ванчоус писал(а):

А хозяйки всё нету

М@рг@рит@ писал(а):

Я думаю, что она скоро будет

ой, даже не знаю... заскочила на пять сек.... у меня все тут таааак закружилось-завертелось :kli_ny:

гонки по вертикали :smu:sche_nie:

более того... если всегда говорила не буду выступать , я старая и тд, и тп...
:secret:

я хочу теперь :secret:

Катюне пока молчу об этом. для допуска все равно надо будет сдать 2 экзамена :kli_ny:

а вот к ним еще не готова морально... тч кто его знает, чего он моргает :-)

может в следующий раз появлюсь - :hi_hi_hi:

и расскажу что готовлюсь к соревнованиям :hi_hi_hi:

чем кто-нибудь не шутит :-)

тч я совсем с дуба рухнула ;;-)))

отпраздновали др мама
замутили с бро одно дело :to-pa-et:

правда в него-дело не очень верю... но как бро бросить?
забавно сегодня в цито перед нами в очереди была женщина с коленом после спуска с гор.лыж, хоккеист из Казахстана :hi_hi_hi:

и цирковой акробат /может это знак, что мне стоит остановить моих лошадей? :du_ma_et:

девы, меня реально сейчас понесло... пока держусь в седле, аж дух захватывает и в ушах свистит... главное чтоб из него не выбило :mi_ga_et: