Приготовила картошку под сыром в духовке)


Добавлено спустя 4 минуты 20 секунд:
Январетта
Юль, ты меня прям пугаешь))) Ну как я своими 1500-1600 ккал добила свой организм? Я же не на 1000-1200 сидела! Мы с тобой уже говорили, что 5-ти лет на восстановление обмена ( если, конечно, я его умудрилась похерить), для меня слишком много! Возраст, знаете ли))) Я просто хочу посмотреть, начнется снижение веса при снижении калорийности или нет. Если не начнется, я продолжу питаться на 2300 ккал и даже может больше)

Вот мне тоже интересно
Как это пройдет у тебя. Учитывая возраст и при этом- твою нагрузку, для меня нереальную.

Вер, ну ёлы-палы, ну опять двадцать пять)) Для твоих физнагрузок 1500, что для моей мамы 350 ккал.
А иначе с какого такого хрена у тебя 2300 ккал, а ты вес не набираешь, ась???! Я б уже поползла вширь только так.
Ну тебе же всё уже показано, ну чё ты?!
Я прекрасно понимаю, что 5 лет и/или несколько лет ты не будешь держать паритет. Поэтому скромно предложила паршивенькие 3 месяца на нём посидеть. Хотя бы!
А ты уже. УЖЕ! хочешь снижаться. Даже не достигнув паритета. Какая-то совершенная ерунда с калорийностью у тебя получается, абсолютно бессмысленные действия.

Поддерживаю.

А ты собираешься через пять лет умирать? Не рано?
В чем цель-то твоих похуделок?
В добром здравии дожить до глубокой старости? Без инвалидности, на своих ногах и в своем уме. Не?
Пять лет может и много, но год вполне. Ты уже два года топчешься на месте, забыла?

Вот честно, не понимаю, зачем
А помоему, питаться надо в зависимости от голода, а не цифр, но я молчу

Я то не собираюсь, конечно))) Никто, обычно, не собирается)))
Худеть начинала исключительно для здоровья! Я даже не предполагала, что смогу столько сбросить))) Мечтала, что хотя бы 20 кг уйдет и хорошо. Но когда у меня получилось сбросить гораздо больше, то втянулась в процесс и стала ставить более высокие цели) Теперь уже хочется и фигуру, а не только нормальный вес) И чтобы в моем весе мне было комфортно! Пока я не достигла этого. Поэтому продолжаю мечтать о 60 кг)))
В общем, девы, вы меня почти убедили, пока продолжаю кушать и искать свой паритет)))

Ура!

Выше я там написала зачем хочу сбросить еще 5 кг) Надеюсь, что в весе 60 кг я поймаю свой дзен)))
По поводу питания я тоже уже когда-то говорила, что чем больше ешь, тем больше хочется и меня как раз это напрягает на большой калорийности. Вроде уже сытая, а постоянно хочется чего-нибудь в рот засунуть, причем не огурец, а какую-нибудь шоколадку или конфетку)) Тем более, что калорийность позволяет))) А ведь на калорийности 1500-1600 ккал в день я себе этого не позволяла. Было не больше 6 г шоколада, да и то не каждый день!

А я уже поймала, даже не знаю в каком весе

Ну, ты явно меньше 60 кг и у тебя фигура, какую ты хотела! Я еще этого не достигла!