И.Круг: Дневничок похудения эффектной блондинки

ИринаКруг

kaori
Катюш,спасибо огромное!! :pri_vet:-:

Бениан

ИринаКруг
Иришка привет! :-|-:

нас четырёх девочек пропустила :smu:sche_nie:

мы все тебя на 772 стр поздравили с отвесом :smu:sche_nie:

ИринаКруг

Бениан писал(а):

ИринаКруг
Иришка привет! :-|-:

нас четырёх девочек пропустила :smu:sche_nie:

мы все тебя на 772 стр поздравили с отвесом :smu:sche_nie:

Ольчик,привет!!! :pri_vet:-:

простите ради бога,я вас читала,поблагодарила)))
У меня комп сломался,муж сдал сист.блок в ремонт,я захожу с телефона,а снего так писать не удобно!!!!!))) :-(

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:

Бениан писал(а):

ИринаКруг писал(а):

Бениан
Оль,не знаю,буду ли я заводить информер . Пока могу только сказать,что за две нелели подсчета я убрала 4кг веса . Но я столько же на праздники нажрала,так что пока только убрала наеденное. Вот так вот,жрем два три дня,а скидываем две три недели...ужас ..

Иришка привет! :-|-:

С такими результатами и отвесами как у тебя просто грех не заводить информер,вот сейчас все наеденное за праздники сбросила можно и информер заводить :a_g_a:

Это действительно УЖАС,нажирается в миг,а избавляешься неделями!!! :sh_ok:

Поздравляю с очередным отвесом в -600гр.,так держать,как говорится: вижу цель-иду к цели! :ya_hoo_oo:

К лету будем самыми,самыми :cool_cool:

Спасибо,Ольчик!!!)))уверена ,что цель свою я скоро увижу!!! Только во еще бы от требухи на животе избавиться!!!но я честно качаю пресс и кручу обруч!!! :a_g_a:

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:

lilly1105 писал(а):

Ира, привет! Поздравляю тебя с отличными результатами, это просто супер :cool_cool:

У меня что-то с отвесами тяжеловато, что за неделю скину, то за выходной наедаю обратно :ny_tik:

Мало есть тоже не могу :-(

Как-то так...А у тебя как так получается? :du_ma_et:

Ведь дома с тремя детьми требуется много энергии...
Кстати тоже пекла запеканку вчера: творог 9%, курага, сметана, сахар-немного, яйца и получилось 173 кал БЖУ 13,8/7,8/11,5 не такая диетичная как у тебя :hi_hi_hi:

но очень вкусная :-):

Натали,не знаю чтр там у тебя с отвесами,но я смртрела твои последние фотки - иы там шикарная стройняшка!!!!!!! :-ok-:

Марья Искусница

ИринаКруг
Приветик! :-|-:

Сегодня еду в ИДБ покупать лак Anny!, по количеству не знаю, как пойдет :-)

Как у тебя дела?Как Максимка? как себя ведет? А ты у нас, красавица, как? надеюсь кушаешь? не голодай только! с твоей силой и мотивацией ты все сбросить успеешь,не переживай. только ты у нас на шоколадках худеть умудряешься :-)

какой вес сейчас?

Бениан

ИринаКруг писал(а):

Бениан писал(а):

Ольчик,привет!!! :pri_vet:-:

простите ради бога,я вас читала,поблагодарила)))
У меня комп сломался,муж сдал сист.блок в ремонт,я захожу с телефона,а снего так писать не удобно!!!!!))) :-(

Привет Иришка! ААА,все понятно :a_g_a:

сначала у меня комп сломался,я у себя об этом писала,я чай на ноутбук пролила и осталась без компа на рождество как раз дело было(ноутбук ремонту не подлежит,отдали только нам жесткий диск :-(

) и заходила вообще с телевизора и писала с пульт управления :ps_ih:

вообще чуть с ума не сошла,одно сообщение 30 минут ,пока курсором нужную букву найдешь...помрешь :ps_ih:

Тебя поэтому хорошо понимаю :nez-nayu:

Насчет живота да,беда,но все равно подтянется,нужно время :-ok-:

пчелка0880

Вложение:

82495601_kreschenie6.gif

Гильчонок

Ирочка с праздником и отвесами тебя молодец :cool_cool:

ИринаКруг

Марья Искусница писал(а):

ИринаКруг
Приветик! :-|-:

Сегодня еду в ИДБ покупать лак Anny!, по количеству не знаю, как пойдет :-)

Как у тебя дела?Как Максимка? как себя ведет? А ты у нас, красавица, как? надеюсь кушаешь? не голодай только! с твоей силой и мотивацией ты все сбросить успеешь,не переживай. только ты у нас на шоколадках худеть умудряешься :-)

какой вес сейчас?

Потом скинь фотку что купила!!!)))
Вес еще огромный,стыдно говорить....67 кг ....как и был до праздников. Я же наелм 4кг и была после рождества вообще 71... еле скинула.

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
Гильчонок
Спасибо ,Настюш! И тебя с твоими домашними с праздником Крещения!!!
У меня мама в проруби с братом окунались в ночь... было минус 22...удас!!!!

Гильчонок

ИринаКруг

:pri_vet:-:

спасибо Ирочка! Я в этом году хотела окунуться, у нас всего -5 было что для Сибири вообще не типично, да дочку не с кем было оставить (если честно еще побоялась на прорубь идти, у нас речка не замерзла полностью, боязно) :ny_tik:

Цитата:

У меня мама в проруби с братом окунались в ночь... было минус 22...удас!!!!

ох ничего себе смелые какие :cool_cool:

lilly1105

Ира, привет!
Я тоже наконец новогодний привес скинула :hi_hi_hi:

, равняюсь на тебя :-):

А 67 кг -это совсем немного после третьих родов, ты ведь после первых больше была?

Правила форума

И.Круг: Дневничок похудения эффектной блондинки

Кто сейчас на конференции