И.Круг: Дневничок похудения эффектной блондинки

Бениан

ИринаКруг
Иришка привет! :-|-:

А ты будешь информер свой обратно ставить?А то мне тоже интересно наблюдать твои успехи в стройнении,по сколько отвешиваешь и т.д.,а то так как-то не с ориентируюсь. :du_ma_et:

ИринаКруг

Маш,держи!
Да ,082 на ногтях шикарен!!!!!!щас найду фото.

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Вот он.

ИринаКруг

Бениан
Оль,не знаю,буду ли я заводить информер . Пока могу только сказать,что за две нелели подсчета я убрала 4кг веса . Но я столько же на праздники нажрала,так что пока только убрала наеденное. Вот так вот,жрем два три дня,а скидываем две три недели...ужас ..

ИринаКруг

Девочки!а вот моя твородная зареканка,в ней всего 3 гр жира на 100гр!!!диетичней не придумаешь!!!)))вкусная очень!
Блин,фотку запеканки с телефона не загрудает- пишет большой размер изображения...ну ладно...потом покажу.

Добавлено спустя 6 минут:
:-):

получилось))))

ИринаКруг

На сегодняшнее утро мой отвес составляет 600гр.

Таниа

ИринаКруг писал(а):

На сегодняшнее утро мой отвес составляет 600гр.

Супер результат, так ты нас всех тут сделаешь с такими отвесами :-)

Я так вообще позорище, не только не скинула за все прибывание на сайте, так еще и умудрилась набрать :ps_ih:

Не могу мало есть, пробовала, честно...но больше недели ...никак... :du_ma_et:

так что с силой воли у тебя и вправду :-ok-:

А информер с такими отвесами, грех не выставить :a_g_a:

Марья Искусница

ИринаКруг
спасибо большое за лаки!!! мечта прям)))) в вс поеду за новеньким лаком))и может не одним...)
Поздравляю с отвесом!!!! так держать!

Как запеканка?вкуснючая?)накормила всех мужчин?)

Бениан

ИринаКруг писал(а):

Бениан
Оль,не знаю,буду ли я заводить информер . Пока могу только сказать,что за две нелели подсчета я убрала 4кг веса . Но я столько же на праздники нажрала,так что пока только убрала наеденное. Вот так вот,жрем два три дня,а скидываем две три недели...ужас ..

Иришка привет! :-|-:

С такими результатами и отвесами как у тебя просто грех не заводить информер,вот сейчас все наеденное за праздники сбросила можно и информер заводить :a_g_a:

Это действительно УЖАС,нажирается в миг,а избавляешься неделями!!! :sh_ok:

Поздравляю с очередным отвесом в -600гр.,так держать,как говорится: вижу цель-иду к цели! :ya_hoo_oo:

К лету будем самыми,самыми :cool_cool:

lilly1105

Ира, привет! Поздравляю тебя с отличными результатами, это просто супер :cool_cool:

У меня что-то с отвесами тяжеловато, что за неделю скину, то за выходной наедаю обратно :ny_tik:

Мало есть тоже не могу :-(

Как-то так...А у тебя как так получается? :du_ma_et:

Ведь дома с тремя детьми требуется много энергии...
Кстати тоже пекла запеканку вчера: творог 9%, курага, сметана, сахар-немного, яйца и получилось 173 кал БЖУ 13,8/7,8/11,5 не такая диетичная как у тебя :hi_hi_hi:

но очень вкусная :-):

kaori

ИринаКруг
Ириш, приветик :-):

Поздравляю тебя с первыми результатами :-):

ты умничка :-):

Правила форума

И.Круг: Дневничок похудения эффектной блондинки

Кто сейчас на конференции