ой, да инет кишит такими статьями.

soneika
Да, там про это говорили, что они в свободной продаже. И адвокат этой женщины отдавала подобные таблетки на экспертизу, которая подтвердила, что нет там сибутрамина. А делу, тем не менее дали ход и женщину ждет суд.

Вера1959
А Вы больше верьте тому, что в инете пишут. Но спасибо за предупреждение, больше название не буду упоминать и подотру сейчас.

Добавлено спустя 8 минут 48 секунд:
Да я уже, честно говоря, и жалею, что заказала их. Вроде и на стаканчиках без таблеток начало что-то получаться. Но я клятвенно обещала, что второй раз не откажусь. Поэтому уж ладно...

Добавлено спустя 9 минут 28 секунд:
По поводу статей в инете. Я сама работала одно время копирайтером и знаю, что берётся информация из нескольких статей и уже своими словами составляется новая статья. Но суть остаётся та же, информация идёт не из каких-то достоверных источников, а из таких же придуманных статей.

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
Но я технические статьи писала.

Несколько лет назад тоже все этому удивлялись и пытались разобраться, Света озвучивала калорийность едва ли не пайка блокадного Ленинграда. А потом оказалось, что сгущенка и зефиры из Светиных продуктовых заказов съедены при зажорах, а зажоры - это не считово Плюс калории считаются на глазок. А кто хоть когда-то считал калории, знает, что "глазок" их занижает будь здоров)
Не учите Свету правильно питаться, она знает что делает. Хобби у человека такое тестировать на себе всякие шарлатанские, ой, нет! конечно же волшебные способы, которые открывают путь к стройности через поглощение 3000 калорий. Жаль только здоровья они не добавляют.

вот эт точно.

Простая математика.
Восемь стаканчиков по 250 гр. два кило еды.
Средняя калорийность 200 ккал на 100 гр.
Получается 4000 ккал. Ну если пара стаканчиков овощных, 3500 ккал.
Булочки- пирожки/ сгущенка и мороженое, как и ветчина домашняя и сырники и даже манная каша.. итд.. куда калорийнее 200 ккал/100 гр.
поэтому.. Усреднённое .

Я считаю калории уже 5 лет и до сих пор не научилась это делать на глазок))) Всегда завидовала людям, у которых глаз - алмаз! У меня то, видимо, косенький)))

Девочки,худеть очень тяжело,а тем более при очень маленьком расходе энергии.
Организм привыкает к любым краткосрочным ограничениям,даже самым жестким.
Затем идет обязательно срыв на некоторое время и усиленный набор жира.
Я видела лежачих людей,которые худели на одном питании.
Им еду готовили(диетическую,т.к появляется проблема со стулом) и порционно кормили,без излишеств.
В основе рациона 70-75%-овощи.
За 5-6 лет они худели в половину.
Примерно по 10-12 кг за год.
А если человек сам готовит себе и печь может и любит...
То тут ситуация такая-пока топтаться на одном месте.
Так что- что есть,то есть.

да и перерывы не большие.
Если есть инсулинорезистентность, а она почти у всех у кого Талия больше метра просто априори есть, нельзя так часто питаться.
Инсулин - жирозапасатель. ... анаболик..
все лишнее сразу в жир отправляет.
А если его в крови больше положенного- привет стаканчикам. Сразу лишнее на бока отложит про запас.
А без спорта инсулин анаболиком для построения мышц не будет.
И если одни углеводы есть.. то можно удивляться как 154 не вернулись..

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:
Андромеда-Софи
Пока сама не захочет - ну никакие посты интернетный знакомых не помогут.
По себе знаю. Должно переклинить чтоб захотелось панцирь снять..
причём сильно. И то не известно насколько хватит без отката..
А иначе- привесик -отвесик десятилетиями..

Согласна полностью. Спорт - это скорее способ формирование тела для развития мышечной массы, чем способ его похудения.