Sea Salt
Доброго утра и такого же дня!


У меня сегодня аналогично.
Пугается,стОит только подумать о нём !


Понимаю.
А само питание оставляешь тем же?
С минимальным количеством углеводов?

Sea Salt
Спасибо за подробный ответ и фото!
Я уже прямо захотела в этот ресторан
Теперь знаю, чем заманить своих в Агиос Николаос.

Настурция
Может, нам повезет, и море более менее спокойное будет...


Теперь бы еще похудеть к отпуску.


Я тоже. В идеале бы 10, но знаю, что не получится так много за три месяца...

Елена.Премудрая



Будем надеяться.
Мы там из БАЛИ в Ретимно на экскурсию собрались на корабле (не очень большом) поплыть.Пришли на пирс,нам билеты вернули,мол,шторм начинается.
А в Бали,как и в Агиосе -лагуны.И близко никакого шторма.
Разозлились,потерян день,уехали сами на автобусе.
На самом деле,шикарное место,но никто не плавал...
Очень сильные волны...
Брали с собой купальные вещи.
Зато крепость посмотрели и хорошие вещи приобрели.В этом плане лучше,чем в Агиосе.
Будем надеяться на безветренную погоду...
Но в августе жарковато.Мы в сентябре.

Настурция
Вот напиши Куда ехать на Крите за морем...

В Агиос-Николаос.
У нас 6,5 пляжей и все разные. Хочешь песочек, хочешь камушки. Если один ветром продувается, то на другом море может быть спокойным.

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:

Ага. Я только так могу худеть. С углеводами ничего не получается. Побаловалась зимой и хватит...

Я тоже углеводов много не ем. Только хлеб и карамельки после еды маленькие. По БЖУ всегда недобираю белки и тем более углеводы, а вот жиры всегда краснеют.

Света,во-первых,нигде плохо в таких местах не бывает....
В случае ,если есть выбор,каждый руководствуется своими приоритетами.
Кому-то нужен шикарный отель,еда от пуза ,движуха ит.д.
Нам важно море,а именно,возможность плавать....Если волнение,я захлёбываюсь...
Мне волн и на своём море хватает...
Температура(мне загорать нельзя),поэтому начало или конец лета,осень.
Исключаю дни,когда тёплые деньки можно дома застать.Хотя сейчас не угадаешь...
Так как много гуляем,с одной стороны,хочется поехать туда,где всё комфортно и знакомо,а с другой-новые места осмотреть....Или ,хотя бы ближе к местам экзотическим,куда на экскурсии ездим...
Можно тогда самим добираться...
Как-то так....

Добавлено спустя 6 минут 23 секунды:



Я считаю калории.БЖУ-на глаз.Съела мяса,рыбы ,творога итд-прикидываю,что достаточно.
Хлеба-куска 2-3.
Овощи ,фрукты,обязательная утренняя каша составляют оставшуюся калорийность за минусом 250-300 десертных калошек.

Sea Salt

ООО! Процесс пошёл!
С отвесом(хорошим)!

Спасибо.
Сегодня у меня, правда, было маленькое нарушение. Утром пришла подружка, принесла самосделанное печенье... Я слопала пол печеньки, надо же было попробовать. Но поняла еще раз, что любые мучные изделия (сладкие) меня не радуют. Мне бы лучше пирожок с зеленым луком и яйцом... В общем зря углевод съела.

Да ну! Какое это нарушение пол-печеньки. Тем более утром.