Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 ноя 2025, 22:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 768, 769, 770, 771, 772, 773, 774 ... 5492  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 04:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2014
Сообщения: 4644
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 390

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Вложение:
Снимок.JPG


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 05:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, приветик!!! У нас в городе авария какая то в Югрател. Интернет не работает вторые сутки.. А у кого и телефон от Югрател, тоже не работают.. Кроме того не работали вчера и банкоматы и ВЕСЬ сбербанк стоял.. "моё" агенство тоже было без связи... Представляю какие убытки сейчас несут банки и тур.операторы.. Я подключилась сейчас к своему "аварийному" интернету, от Ростелеком.. 30р/в день :smu:sche_nie:
Вес у меня скачет туда-сюда (в зависимости от моих кулинарных идей) но из своих рамок пока не выхожу... к Н/Г буду худеть :-) :-)
Ира, согласна с тобой про З\П одним цветом.. :hi_hi_hi: у нас тоже как то было такое что брали по среднему... но видимо им так не выгодно... потому как даже той же зимой цены прыгают (в зависимости от морозов) вот они и сделали "как лучше для народа" :ne_ne_ne:
Чего то хочу, а чего не знаю.. :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 05:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2014
Сообщения: 4644
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 390

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru писал(а):
Чего то хочу, а чего не знаю..

А я вот сижу и есть хочу :-( ,а через30 мин.у меня обед,казалось бы всё хорошо,но...сегодня ДР у коллеги,предполагаю.обед будет не диетический :-) ,а т.к.я есть хочу сильно,надо "контролироваться"сразу :-) ,чтобы потом не было мучительно больно за лишние съеденные кг. :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 05:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Наташа, понимаю... У меня тормаз отказывает сразу, как вижу праздничный ужин :-) :-) :-) Может тебе воды напиться перед обедом,,, минут за 10... меньше съешь :-) :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 05:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Или знаешь, чО!!! ты жуй долго!!! тогда и насытишься, и лишний кусок просто не успеешь взять :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 05:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2014
Сообщения: 4644
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 390

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru писал(а):
к Н/Г буду худеть

Я ведь тоже в каком то состоянии,что мне надо худеть,эти 2 кг,нагуленые на просторах отпуска по ощущениям на все 5 тянут,когда у меня вес уходил и в один прекрасный момент стал 67,я была рада и чувствовала себя пушинкой,а сейчас ощущения совсем противоположные :-) ,значит надо принимать меры :du_ma_et:
Жаннет86ru писал(а):
воды напиться перед обедо

да,пойду пивну чуток :ti_pa:

Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:
Жаннет86ru писал(а):
ты жуй долго!!! тогда и насытишься, и лишний кусок просто не успеешь взять

:-) :-) :-)
тоже возьму на заметку,а ещё буду помнить,что после обеда всё напишу,что съела,тогда,чтобы не было стыдно,лишнего не съем :-) :-) :-) ,кажется я подготовилась основательно :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 05:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
А ты информер не меняешь?? У тебя и сейчас 67.. значить -пушинка!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 05:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2014
Сообщения: 4644
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 390

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Я вчера поменяла,было 65,как до отпуска.Получается я убывала с 76 до 67,мне было легко,а сейчас прибавилас 65 до 67-неприятные ощущения.Вот...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 06:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
понятно... знакомо... :-) :-) ничО.. убудешь...главное этого ХОТЕТЬ... :smu:sche_nie:

А ты бери с собой весы, бук (планшет) на обед, и сразу заноси.. тогда уже ТОЧНО много не съешь :-) :-) :-)

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
Стараюсь ОЧЕНЬ следить за своей фигурой.., только отвлекусь , она уже что-то жрет ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 06:08 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.04.2014
Сообщения: 496
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 200

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет! Еще можно сначла салаты из овощей проглотить, тогда на все остальное меньше желания будет :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:
Жаннет86ru писал(а):
понятно... знакомо... :-) :-) ничО.. убудешь...главное этого ХОТЕТЬ... :smu:sche_nie:

А ты бери с собой весы, бук (планшет) на обед, и сразу заноси.. тогда уже ТОЧНО много не съешь :-) :-) :-)

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
Стараюсь ОЧЕНЬ следить за своей фигурой.., только отвлекусь , она уже что-то жрет ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))


А у меня на планшете не получается меню забивать - не считает :-(
Может надо какую-то версию под андроид использовать?
Не знаете?

_________________
Завтра будет еще лучше! :)

Изображение

Изображение

Изображение


Выжми мой фреш! отчет по понедельникам + фото

Кубок УЕФА! отчет в среду!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 768, 769, 770, 771, 772, 773, 774 ... 5492  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, vvikf, YandexBot, ЖенаЭдика, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB