Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 апр 2026, 15:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 768, 769, 770, 771, 772, 773, 774 ... 5492  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 04:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2014
Сообщения: 4644
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 390

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Вложение:
Снимок.JPG


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 05:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, приветик!!! У нас в городе авария какая то в Югрател. Интернет не работает вторые сутки.. А у кого и телефон от Югрател, тоже не работают.. Кроме того не работали вчера и банкоматы и ВЕСЬ сбербанк стоял.. "моё" агенство тоже было без связи... Представляю какие убытки сейчас несут банки и тур.операторы.. Я подключилась сейчас к своему "аварийному" интернету, от Ростелеком.. 30р/в день :smu:sche_nie:
Вес у меня скачет туда-сюда (в зависимости от моих кулинарных идей) но из своих рамок пока не выхожу... к Н/Г буду худеть :-) :-)
Ира, согласна с тобой про З\П одним цветом.. :hi_hi_hi: у нас тоже как то было такое что брали по среднему... но видимо им так не выгодно... потому как даже той же зимой цены прыгают (в зависимости от морозов) вот они и сделали "как лучше для народа" :ne_ne_ne:
Чего то хочу, а чего не знаю.. :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 05:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2014
Сообщения: 4644
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 390

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru писал(а):
Чего то хочу, а чего не знаю..

А я вот сижу и есть хочу :-( ,а через30 мин.у меня обед,казалось бы всё хорошо,но...сегодня ДР у коллеги,предполагаю.обед будет не диетический :-) ,а т.к.я есть хочу сильно,надо "контролироваться"сразу :-) ,чтобы потом не было мучительно больно за лишние съеденные кг. :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 05:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Наташа, понимаю... У меня тормаз отказывает сразу, как вижу праздничный ужин :-) :-) :-) Может тебе воды напиться перед обедом,,, минут за 10... меньше съешь :-) :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 05:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Или знаешь, чО!!! ты жуй долго!!! тогда и насытишься, и лишний кусок просто не успеешь взять :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 05:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2014
Сообщения: 4644
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 390

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru писал(а):
к Н/Г буду худеть

Я ведь тоже в каком то состоянии,что мне надо худеть,эти 2 кг,нагуленые на просторах отпуска по ощущениям на все 5 тянут,когда у меня вес уходил и в один прекрасный момент стал 67,я была рада и чувствовала себя пушинкой,а сейчас ощущения совсем противоположные :-) ,значит надо принимать меры :du_ma_et:
Жаннет86ru писал(а):
воды напиться перед обедо

да,пойду пивну чуток :ti_pa:

Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:
Жаннет86ru писал(а):
ты жуй долго!!! тогда и насытишься, и лишний кусок просто не успеешь взять

:-) :-) :-)
тоже возьму на заметку,а ещё буду помнить,что после обеда всё напишу,что съела,тогда,чтобы не было стыдно,лишнего не съем :-) :-) :-) ,кажется я подготовилась основательно :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 05:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
А ты информер не меняешь?? У тебя и сейчас 67.. значить -пушинка!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 05:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2014
Сообщения: 4644
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 390

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Я вчера поменяла,было 65,как до отпуска.Получается я убывала с 76 до 67,мне было легко,а сейчас прибавилас 65 до 67-неприятные ощущения.Вот...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 06:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
понятно... знакомо... :-) :-) ничО.. убудешь...главное этого ХОТЕТЬ... :smu:sche_nie:

А ты бери с собой весы, бук (планшет) на обед, и сразу заноси.. тогда уже ТОЧНО много не съешь :-) :-) :-)

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
Стараюсь ОЧЕНЬ следить за своей фигурой.., только отвлекусь , она уже что-то жрет ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 06:08 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.04.2014
Сообщения: 496
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 200

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет! Еще можно сначла салаты из овощей проглотить, тогда на все остальное меньше желания будет :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:
Жаннет86ru писал(а):
понятно... знакомо... :-) :-) ничО.. убудешь...главное этого ХОТЕТЬ... :smu:sche_nie:

А ты бери с собой весы, бук (планшет) на обед, и сразу заноси.. тогда уже ТОЧНО много не съешь :-) :-) :-)

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
Стараюсь ОЧЕНЬ следить за своей фигурой.., только отвлекусь , она уже что-то жрет ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))


А у меня на планшете не получается меню забивать - не считает :-(
Может надо какую-то версию под андроид использовать?
Не знаете?

_________________
Завтра будет еще лучше! :)

Изображение

Изображение

Изображение


Выжми мой фреш! отчет по понедельникам + фото

Кубок УЕФА! отчет в среду!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 768, 769, 770, 771, 772, 773, 774 ... 5492  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AnastasialissaA, АмААлия, BaiduSpider, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, galex477, GPTBot, lullaby, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, Оля Весна, Prema, rakas, sersergiii, TrendictionBot, YandexBot, Вера1959, Женя Старкова, ЛАРАС, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB