Nelsi
Ага))))такая вкусная,что красным цветом бжу вылезли,что то я сегодни лишку дала)))
Я люблю соевый соус,особенно вареную грудку им сбрызнуть!!!

дела так себе...в дневничке у себя отписалась.... вес можешь увидеть в линеечке... питание забросила. да ритм бешеный....но сегодня несмотря на то что 3 дня работаю и сегодня только 2... для начала сделала половину занятия с Джилл....вообщем пока печально..а пропадаю...стыдно мне...не двигаюсь никуда..

ИринаКруг

Рецепт опишу сама,т.к. пошаговый он еще не вышел у Бреннер, только видео есть! http://www.youtube.com/watch?v=ltdgvpLD9rA обожаю их видео-рецепты))))

для коржей: 3 яйца+3 белка взбить не менее 5 минут! в отдельной тарелочке смешать 30-40г мака+отруби или клетчатка 3 сл. ложки. смешать эту сухую смесь с яйцами. я еще ванилин добавила! еще можно сахзам добавить. выложить на противень на бумагу одномерно, но что не тонко было! поставить в духовку на 10-12 мин. на 200 градусов. он должен легко отойти от бумаг когда остынет, но есть бумага внизу влажная значит нужно еще подсушить, печи у всех разные,нужно ориентироваться. у меня легко не отошел - лопаточкой поддевала.

для заварного лимонного крема: берем стакан молока+2 желтка и на небольшой огонь, помешивая!!! в это время берем лимон и трем цедру на терке, примерно 1 ст.л. должна получиться! потом отживаем весь сок лимона. пока молоко с желтками густеет - помешиваем! потом добавляем лимон.сок с цедрой в молоко. помешиваем. немного остужаем. потом добавляем 400-500г мягкого творога и все взбиваем в блендере,до крема! обязательно попробуй крем,чтоб он был приятный на вкус!

Далее режем корж на кусочки (я делаю в виде пироженых,можно не резать - будет прямоугольный тортик), чтоб в каждом пироженом по 2-3 коржа было. промазываем каждый слой, выгладываем на тарелку, мажем сверху и по бокам, сверху посыпаем маком немного. и в холодильник пропитываться! идеально делать вечером, чтоб утром наслаждаться!!!!

Очень свежий на вкус! сочные эмоции! Можно варьировать! добавлять немного кокосовой стружки! вместо лимона я думаю можно добавить другие цитрусовые (не все любят так лимон как я ), можно мягкий банан растолочь! все что угодно! я готовила его минут 40 наверное! а радости на два дня нам с сестрой))))

Советую очень!

Смотри больше прикольных, вкуууууууууууусных рецептов тут http://brennertv.ru/ я обожаю этих сестричек!


Ир, да, оттенков много всяких! хочу красный какой-нибудь взять,но пока доехать не могу! а этот оттенок очень классный! у тебя есть фотка всех твоих Anny? я выписала какие хочу оттенки, хочется сравнить что есть у тебя и узнать отзыв о оттенке конкретных.

Добавлено спустя 4 минуты 20 секунд:
а кто-то выпекает корж и просто намазывает кремом и сворачивает в рулет! очень удобно и шедеврально)))

ой, это лучше к Иришке, у неё казеинат протеина, а у него специфический вязкий привкус.
(я казеинат пробовала, но других марок, а так у меня только изоляты)

Я оттуда заказываю витамины, добавки, натуральные шампуни, масла, натуральную косметику , раньше еще чаи

Кстати, Ириш, а ты случайно не горячей водой разводила протеин? Он от горячей воды сворачивается...

Lita123
Не,молоком 0,5 холодным))

Добавлено спустя 6 минут 10 секунд:
Маш нашла фотки только некоторых оттенков,остальные удалила наверное - на самом деле у меня их больше раза в три-четыре)))
Я если время будет,сфоткаю сегодня всю свою коллекцию Анни полностью.

ИринаКруг

я буду очень рада увидеть всю коллекцию!!!! буду ждать! начинаю собирать свою!)) скажи, я хочу красный взять! какой посоветуешь? твой 082 хороший оттенок?

Привет я тоже обожаю все эти мюсли батончики, у меня всегда они в наличии дома. Но только те,что с йогуртом, они самые вкусные! я только такие беру

Мое сегодняшнее меню.