MariyaV: Пытаюсь снова похудеть

Vukolova

MariyaV писал(а):

Кстати, каши я ем практически каждый день. :hi_hi_hi:

Но, тем не менее, я тебе желаю восьмимарточного настроения и приятных хлопот!!!

А надо их есть каждый день!!!
Спасибо, Машуль!!! Буду стараться соответствовать этому настроению, весна мать ее за ногу :-)

Dream30

Маш, тебе даже легче стало с Лесли ходить. Я заметила. Это все свидетельствует о том, что машина организма проснулась... закрутилось, завертелось... работает.

Добавлено спустя 4 минуты 26 секунд:
Я бы даже сказала, что каши следует есть дважды в день на завтрак и обед. Один прием можно периодически менять на печеный/отварной картофель или макароны из твердых сортов пшеницы, или хлеб цельнозерновой (можно из муки грубого помола, обдирной)

MariyaV

Dream30 писал(а):

MariyaV, поздравляю!!!
Очень рада за тебя!

Девочки всем привет! И с наступающим! Всем чудесного весеннего настроения и всяческих благ!

Добрый день, Дина! Спасибо большое, очень приятно, когда к тебе заходят, советуют и особенно поздравляют :-)

!
Тебя тоже с наступающим праздничком! И всех благ!

Dream30

Маша, спасибо большое! :-):

MariyaV

Dream30 писал(а):

Маш, тебе даже легче стало с Лесли ходить. Я заметила. Это все свидетельствует о том, что машина организма проснулась... закрутилось, завертелось... работает.

Добавлено спустя 4 минуты 26 секунд:
Я бы даже сказала, что каши следует есть дважды в день на завтрак и обед. Один прием можно периодически менять на печеный/отварной картофель или макароны из твердых сортов пшеницы, или хлеб цельнозерновой.

Очень на это надеюсь. Возможно прерву хотьбу на 1-2 максимум три дня. Внизу живота слева режущая боль время от времени. Это я мешки затаскивала по ступенькам, сказалось, мне после операции тяжести нельзя таскать, а тут безвыходное положение было. Муж в командировке, с сыном тащили. Ну там видно будет. :hi_hi_hi:

Вот с цельнозерновым хлебом сложнее, не найти его у нас и муку не продают такую, я бы тогда сама пекла, у меня хлебопечка есть. Я в хлеб отруби пшеничные добавляю грамм по 15-20.

Dream30

С отрубями и то хорошо и лучше тогда использовать ржаную муку... а не пшеничную.
Если есть боли, конечно сделай перерыв.

MariyaV

Dream30 писал(а):

MariyaV, организм видимо стал больше получать, обменка разогналась вот и отдает так мощно... жир, лишнюю жидкость, залежи кишечника... все лишнее сливает.
Темпы конечно поубавятся со временем, и это правильно, так должно быть... но то, что происходит сейчас с тобой это может говорить только об одном... в организме происходит очень мощная перестройка, он как будто спал и вдруг проснулся... как будто твой организм - это машина, и ты наконец таки завела двигатель этой машины... такая аналогия возникла. И это очень хорошо. Это радует.

Уж как меня-то радует!!! Тьфу-тьфу-тьфу! Спасибо, Дин!!

Добавлено спустя 7 минут 17 секунд:

Dream30 писал(а):

С отрубями и то хорошо и лучше тогда использовать ржаную муку... а не пшеничную.
Если есть боли, конечно сделай перерыв.

Я черный делаю пшеничная мука+ржаная 2:1, иначе он не поднимется, будет сырым. Мечтаем научиться делать чисто черный хлеб, но не могу найти рецепт хороший.

Dream30

Жаль конечно, что у Вас в магазинах пшеничная мука только высшего сорта, но за неимением лучшего делаем из того, что есть... в любом случае, уверена твой хлеб гораздо полезнее, чем батон из магазина. :-):

MariyaV

Dream30 писал(а):

Жаль конечно, что у Вас в магазинах пшеничная мука только высшего сорта, но за неимением лучшего делаем из того, что есть... в любом случае, уверена твой хлеб гораздо полезнее, чем батон из магазина. :-):

Это без сомнения! :-):

Моя знакомая работает на хлебопекарне, хлебушек пользуется бешенным спросом, вкусный, но я его уже есть не могу. Так вот она сказала, что уже несколько лет добавки кидают в тесто, химию. Как один из показателей: коровы отказались такой хлеб есть после того, как стали каку добавлять.

Sea Salt

Привет, Маша! С наступающим праздником!

Правила форума

MariyaV: Пытаюсь снова похудеть

Кто сейчас на конференции