aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

svez-tatyana

Людмила , хорошо ,что ты решила не для нас ,а для себя присоединиться к нам. Может так будет лучше худеться. Нужно пробовать.
Мы просто каждый день пишем в своем дневничке ,что ели ,какие планы. А в понедельник просто каждый в своем дневничке напишет результат за неделю. Не хочется ,чтобы у Маринок был минус, а у меня плюсище. :-)

Вот и стараюсь не сильно косячить.

aln

Девчата, привет!

Арина49 писал(а):

Людмилочка, а куда у тебя делся альбомчик :sh_ok:

Я хотела попытаться сделать тебе аву из твоей фоточки, а они куда то все исчезли :-(

Размести хоть одну фоточку, может быть получится и я тебе отправлю, а ты просто вставишь :a_g_a:

Ириша, у меня альбома и не было никогда, просто я иногда фотки в дневничке выставляла. Вот моя фотка, это недавно совсем собиралась гулять и сама себя сфоткала. Это она уже уменьшена до минимума, уже и резкость не очень хорошая, зато морщины меньше видны :-)

Если сможешь из нее аватарку сделать, буду очень благодарна :in_love:

aln

svez-tatyana писал(а):

Людмила , хорошо ,что ты решила не для нас ,а для себя присоединиться к нам. Может так будет лучше худеться. Нужно пробовать.
Мы просто каждый день пишем в своем дневничке ,что ели ,какие планы. А в понедельник просто каждый в своем дневничке напишет результат за неделю. Не хочется ,чтобы у Маринок был минус, а у меня плюсище. :-)

Вот и стараюсь не сильно косячить.

Таня, я к вам тоже присоединяюсь!
В понедельник вес был 78,7 кг, плюсанула после дня рождения сына.
Питалась в понедельник правильно, менюшка прилагается.
Сегодня вторник, вес 78,4. Меню на сегодня составила очень правильное, главное - воплотить в жизнь, и постараюсь сегодня выпить воды не меньше 2литров, буду вымывать наеденное за субботу и воскресенье :mi_ga_et:

Арина49

Людмилочка приветик

Вот тебе твоя ава :-):

svez-tatyana

Людмила привет. Очень хорошо , что ты занялась снова собой. Отчет по результату за неделю в пятницу. А так делимся всеми впечатлениями и советами каждый день.

Арина49

А я теперь мучаюсь не получается отправить тебе ссылку, чтобы ты могла вставить аву :-(

Арина49

Людмилочка, попробуй так, наводишь на аву мышью, правой нажимаешь и - сохранить как, она у тебя сохранится на рабочем столе, ну а дальше как всегда, я сейчас загружаю через PiXS.ru. Попробуй, надеюсь все получится и мы будем общаться прям с тобой, а фоточка классная :cool_cool:

Я тебе после тоже сделаю в красивой рамочке :a_g_a:

aln

Ириша, все получилось!
Спасибо тебе за помощь!!!!

Арина49

svez-tatyana

Людмила, как здорово! Иришке спасибо отдельное.
Теперь и общение лучше видишь человека .
Как твои дела? Продолжаем?

Правила форума

aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

Кто сейчас на конференции