Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 янв 2026, 13:39

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 78 из 90
  [ Сообщений: 897 ]  На страницу Пред.  1 ... 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81 ... 90  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Petra.ru
 Заголовок сообщения: Re: Petra.ru: reset
СообщениеДобавлено: 19 апр 2016, 10:01 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1300
Изображений: 138
Откуда: GB
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
+100 :-):
Сегодня отдых, собираюсь наесь 1300-1400

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Petra.ru
 Заголовок сообщения: Re: Petra.ru: reset
СообщениеДобавлено: 20 апр 2016, 00:09 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1300
Изображений: 138
Откуда: GB
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
1.5 мили с Лесли и около 1800ккал - завтра ээкзамен, голова без углеводов не работает :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Petra.ru
 Заголовок сообщения: Re: Petra.ru: reset
СообщениеДобавлено: 20 апр 2016, 08:46 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1300
Изображений: 138
Откуда: GB
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
+400
81 кг
Судя по настроению КД не за горами. :dra_chun:
Продолжаю держать 1200-1400. :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Petra.ru
 Заголовок сообщения: Re: Petra.ru: reset
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 07:34 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1300
Изображений: 138
Откуда: GB
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
-200
80.8
Собираюсь пройти 5 миль с Лесли и наесть 1200-1300 ккал
Вчера было намного больше, так как организм перед экзаменом требовал сладкого :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
аделюшик
 Заголовок сообщения: Re: Petra.ru: reset
СообщениеДобавлено: 03 май 2016, 14:07 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2013
Сообщения: 1455
Изображений: 9
Откуда: Україна, Львів
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 58

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (3)
Анюта! :-|-: :-|-: :-|-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Ужасная несправедливость: нервные клетки не восстанавливаются, а жировые -не дохнут

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Petra.ru
 Заголовок сообщения: Re: Petra.ru: reset
СообщениеДобавлено: 19 июл 2016, 09:25 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1300
Изображений: 138
Откуда: GB
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Итак прошла неделя с начала новой похудательной кампании.
5 дней в спортзале - 35 минут эллипс +20-30 минут плавание.
Коридор калорий 1300-1700
Итог : +100 :nez-nayu:
Продолжаю писать для истории и следовать намеченному плану.
Очень помогает чтение дневника двухлетней давности :a_g_a:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Petra.ru
 Заголовок сообщения: Re: Petra.ru: reset
СообщениеДобавлено: 20 июл 2016, 09:22 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1300
Изображений: 138
Откуда: GB
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера нарушала сидром, наела 2000 калорий и не ходила в зал.
:-):
-300
81.6

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Petra.ru
 Заголовок сообщения: Re: Petra.ru: reset
СообщениеДобавлено: 20 июл 2016, 13:24 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1300
Изображений: 138
Откуда: GB
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
В плане - 1200-1300 калорий + вечером фитнес и бассейн

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Petra.ru
 Заголовок сообщения: Re: Petra.ru: reset
СообщениеДобавлено: 20 июл 2016, 22:03 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1300
Изображений: 138
Откуда: GB
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
35 минут эллипс и 10 минут плавание. По калориям недобор, но белки на 19 г больше рекомендованной нормы.

Totals 1,162 129 34 96
Your Daily Goal 1,547 193 52 77
Remaining 385 64 18 -19
Calories

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Petra.ru
 Заголовок сообщения: Re: Petra.ru: reset
СообщениеДобавлено: 21 июл 2016, 08:56 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1300
Изображений: 138
Откуда: GB
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
-400 :a_g_a:
81.2 Похоже, что спустя 10 дней стояния на месте процесс пошел.
Два года назад было то же самое - спорт, питание и вес без изменений в течение месяца.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 78 из 90
  [ Сообщений: 897 ]  На страницу Пред.  1 ... 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81 ... 90  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, ЕленаИ65, GoogleBot, jessli11, MetaExternalAgentBot, Milana, Olgali69, PerplexityBot, sea_urchin, SentiBot, solomonov, TrendictionBot, YandexBot, Катерина10088, Маргарита Язовских, НаташаШ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB