Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 авг 2025, 14:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1758 ]  На страницу Пред.  1 ... 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81 ... 176  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: SERGEEVNA: Есть мечта - иди к ней!!!
СообщениеДобавлено: 12 апр 2014, 12:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 3726
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,226

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!
SERGEEVNA
У меня была начальница твоих габаритов, я ее видела в бассеине, все у нее было нормально, подтянуто, шмотье она себе находила ; единственное на чем вес действительно отражался это лицо...второй подбородок , выглядела старше, но была красивой. Это внешне.... а здоровье....было не очень....в твоем возрасте (гипертония). Это лишний вес, который давит на позвоночник и внутренний жир, который обволакивает наши внутренности.
Против ненужных складок есть одно хорошее лекарство - спорт и желательно чаще, чем один раз в неделю. А любимые джинсы это хорошо :co_ol: , я всю жизнь в джинсах проходила, а тут мама купила мне на 8 марта брюки с резинкой на поясе ( я в Бонприксе такие видела, хотела заказать, но побоялась без примерки из-за роста) и они намного лучше на мне сидят, чем джинсы и стройнят :-:ok:-: Жаль правда, что они скоро будут велики, а впрочем и не жаль, не дорогие.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SERGEEVNA: Есть мечта - иди к ней!!!
СообщениеДобавлено: 12 апр 2014, 12:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.01.2013
Сообщения: 2089
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 929

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (4)
andronic8282
Ирина, пока так получается, надеюсь, что скоро увеличу количество дней и нагрузку. Быстрей бы у нас всё растаяло, можно было ходьбой заняться. Мы с подругой любим по лесополосе вечерком прогуляться, свежим воздухом подышать :-) ...
Мне сейчас главное спокойствие и не загонять себя в рамки, а то опять гонка за сброшенные килограммы и срыв. НЕ ХОЧУ ЭТОГО!!!!!
ХОЧУ худеть спокойно и с удовольствием :-ok-: :-ok-: :-ok-: .

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SERGEEVNA: Есть мечта - иди к ней!!!
СообщениеДобавлено: 12 апр 2014, 13:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 3726
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,226

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Если ты можешь быстро плавать, то плавание лучше, но я уже тебе это говорила, сама правда тоже предпочитаю по улице пройтись по солнышку ( вчера шла по Невскому проспекту- там мой дантист принимает- так хорошо :cool_cool: весна, красивый город, на кораблики по каналам людей начали зазывать), устала и не пошла на акву :-) А почему должен быть срыв? Ты главное на конкурсы не записывайся и все будет ok.
Посмотри сайт brennertv.ru, там есть интересные и быстрые рецепты из курогруди. Тут я выяснила, что для того, чтобы курогрудь была мягкой, ее надо перед готовкой вымочить час в соленой воде!!!Сто лет живи сто лет учись :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SERGEEVNA: Есть мечта - иди к ней!!!
СообщениеДобавлено: 13 апр 2014, 08:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.01.2013
Сообщения: 2089
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 929

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (4)
ИзображениеКрасивые анимации, анимационные картинки, открытки Добрый день, пожелания в стихах друзьям и близким

Ирина, сайт посмотрела, очень понравился, правда аппетит возбудил, надо его сытой смотреть и воспринимать :-) .

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SERGEEVNA: Есть мечта - иди к ней!!!
СообщениеДобавлено: 13 апр 2014, 21:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 3726
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,226

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Да, девочки молодцы, так похудели и рецепты хорошие выкладывают, некоторые я на дюкановском сайте видела, но от этого они хуже не становятся; они сидят на БУЧ, это немного другое.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SERGEEVNA: Есть мечта - иди к ней!!!
СообщениеДобавлено: 14 апр 2014, 04:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.01.2013
Сообщения: 2089
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 929

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (4)
Всех с новым днём!!! Сегодня у меня -300 гр. :bra_vo: !!! Вот что значит день после бассейна...

ИзображениеКрасивые анимации, анимационные картинки, открытки Добрый день, пожелания в стихах друзьям и близким

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SERGEEVNA: Есть мечта - иди к ней!!!
СообщениеДобавлено: 15 апр 2014, 03:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 3726
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,226

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Ты же сама все поняла :)-(: Умница :-:ok:-: Все же просто - дефицит калорий :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SERGEEVNA: Есть мечта - иди к ней!!!
СообщениеДобавлено: 15 апр 2014, 04:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.01.2013
Сообщения: 2089
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 929

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (4)
Всё правильно, Ирина :-|-: !
А сегодня всё стабильно - задержим вес пока на этой планке :a_g_a: .

ИзображениеКрасивые анимации, анимационные картинки, открытки Добрый день, пожелания в стихах друзьям и близким

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SERGEEVNA: Есть мечта - иди к ней!!!
СообщениеДобавлено: 15 апр 2014, 14:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 3726
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,226

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
А я в этом месяце набухла уже не до 97, а до 95 :-) и теперь начала сдуваться :-) Это тоже радует :-) Через пару дней пойду на фитнес и закреплю :dan_ser:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SERGEEVNA: Есть мечта - иди к ней!!!
СообщениеДобавлено: 15 апр 2014, 18:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.01.2013
Сообщения: 2089
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 929

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (4)
andronic8282
Ирина, ты - молодчинка :bra_vo: ! Главное, что уравновешенная и спокойная :cool_cool: , буду на тебя равняться :a_g_a: .

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1758 ]  На страницу Пред.  1 ... 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81 ... 176  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: ahmadullina7, alexdy.durakov, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, FeedBurnerBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Kazhan, leakadia, MetaExternalAgentBot, Nadin`ell, oookkk78, SentiBot, Tatjan@, TrendictionBot, Viculya, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB