:[/quote]
Я просто пыталась понять почему ты там угли так считаешь усердно [/quote]
Я дней 10 назад словила пару приступов гипогликемии - это настолько ужасно... настолько, для меня я даже уже понимаю, что мёрзла неделю до первого приступа, и апатия и сил не было - это все недостаток углеводов , и соответственно низкий сахар. У меня нет диабета и вообще в этом плане все хорошо . Это я сама себя довела с диетой. Сейчас ем больше углеводов с утра и днём и вообще в день стараюсь их есть больше- и все хорошо. Энергия есть, настроение хорошее. Худею.

А я забиваю на домашние дела частенько... Все дела только до 20 часов вечера. Потом мы с мужем вместе смотрим новости и очень часто засыпаю до 22 часов. Но в 4:30 - 5:00 я уже встаю, до 6 часов уже готовым с обедом ( мужу и себе отдельно варю, он диетическое не ест)

Береги себя, старайся ложиться пораньше. Представь, если что с тобой случится, кто твои мега дела делать будет?

Я так в выходные делаю, освобождаю себе побольше времени (переделав работу вперед еще в пятницу, а бытовуху в первой половине)
Только когда я отдыхаю - я еще позже ложусь , могу и 2 и в 3 ночи лечь только...
Я ж сова - мне это нормально , и спать потом до 11-12 тоже мне комфортно...
А встать в 5-7 утра , да и 8 утра - для меня вообще не реально, я разбитая вся буду...

Не, ну чистота ценой здоровья тоже не очень. Может делегировать как-то обязанности? Не получится?
Я убираюсь и готовлю, только если есть силы, нет, обойдется, на следующий день сделаю. Как это где-то было - пыль лежит и я лежу, лежим никого не трогаем.
Ну или детям под зад коленом, чтобы помогали

Ужас какой, беда пришла, откуда не ждали, кто б мог заподозрить углеводы в такой подставе. Зато теперь все будем следить и за углями.

Вес 67,9 кг ( -500) Вот я и 67 увидела на весах, теперь надо закрепить
Еда вчера

Организм берет свое, вчера мало еды было и аппетита не было, сегодня аппетит такой хороший, я позавтракала хорошо так и уже плотно пообедала

Я самая активная у нас , живу вдвоем с мужем, он что то делает конечно, но не так активно, несколько дней подряд подметал, мне некогда было , ворчал что песок с улицы приносим и кошки по дому его разносят, мыл санузел , ванную, это его обязанность, в магазин ездил один. Ну как то так. Еду конечно муж не готовит ( не умеет, тем более диетическую мою) , в шкафах полочки тряпки не перебирает ( у него его собственный шкаф - он за ним следит, в мои и общие шкафы не лезет
А что еще с мужика то взять. Вот книги время разбирал, перебирал, за документами, квитанциями он следит, за счетами - это его обязанность, я даже не лезу туда...

Вот сегодня прям очень сильный аппетит ( не ЖОР конечно), давненько такого не было.. Явно сегодня будет много калорий...
Я сегодня реально устала сидеть на стуле за компом... прям за сегодня спина, шея болят, разминалась уже...столько работы переделать.... офигеть, я собой горжусь...
Начинаю готовить . надо себе борщ сварить, мужу щавелевый суп, себе винегрет сделать, мужу отбивные из свинины, себе потушить желудочки куриные с овощами, мужу пюрешку, себе еще шеи индейки сварить. Вот . Яйца сварить для щавеля. На весь вечер объем. Больше на сегодня дел не планирую, буду готовить в спокойном режиме и сидеть на форуме. Устала жуть.

Да, обед у тебя зачетный! Очень плотный и сытный! Целых 69, 2 ккал!!! Куда только влезло всё))))

Вера, это вчера было, а я про сегодня писала, что аппетит хороший - отчет завтра будет ,

А, так у тебя информация запаздывает)))