РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!

Тигруля

Привет!Отличного дня!

Добавлено спустя 5 минут 15 секунд:

РАДА писал(а):

NadjuXaO5 писал(а):

У меня всегда после квашенной капусты привес.

Все!!......Я больше ее не ем!!!

Чем полезна квашеная капуста?

Пользы в ней гораздо больше, чем в свежей капусте. Все дело в бактериях молочной кислоты, которые выделяются в процессе брожения – именно они «консервируют» все микроэлементы в овоще. Одна ложка квашеной капусты содержит дневную порцию витамина К, который требуется для свертывания крови. Капуста богата витамином С, укрепляющим иммунитет, и витаминами группы В, необходимыми для нервной системы.

Сколько калорий в квашеной капусте?

В 100 г капустного салата всего 19 ккал, а в одной порции, заправленной растительным маслом, – 50 ккал. Это продукт с так называемой «отрицательной калорийностью» – на переваривание квашеной капусты организм тратит больше энергии, чем получает.

КатеринаVL

РАДА писал(а):

NadjuXaO5 писал(а):

У меня всегда после квашенной капусты привес.

Все!!......Я больше ее не ем!!!

нет нет нет!ты что, меня все детство бабушка заставляла ее есть с целыми лекциями о ее пользе, но так безуспешно. Сейчас смеется,что я со своими калориями больше ее этой капусты ем :-):

вкус распробовала. и у меня от нее никаких привесов..там не от чего привешивать. может еще от того как её приготовили зависит..может слишком соленая была,или кислая через чур. а кушать,особенно зимой её надо :-):

РАДА

ПРИВЕТ ДЕВЧЕНКИ!!!!
Мой КГ ушел. ФУ.... :weight:

66,3
Это все капуста..... теперь буду знать.

Тигруля писал(а):

В 100 г капустного салата всего 19 ккал, а в одной порции, заправленной растительным маслом, – 50 ккал. Это продукт с так называемой «отрицательной калорийностью» – на переваривание квашеной капусты организм тратит больше энергии, чем получает.

Да, да - вот и я на это клюнула... :hi_hi_hi:

Тигруля писал(а):

Все дело в бактериях молочной кислоты, которые выделяются в процессе брожения

Ага у меня это брожение сутки не успокаивалось.
А вчерашний КГ - это наверно не вес - газы... :-)

Короче век живи- век учись....

Mislead

КатеринаVL писал(а):

РАДА писал(а):

NadjuXaO5 писал(а):

У меня всегда после квашенной капусты привес.

Все!!......Я больше ее не ем!!!

нет нет нет!ты что, меня все детство бабушка заставляла ее есть с целыми лекциями о ее пользе, но так безуспешно. Сейчас смеется,что я со своими калориями больше ее этой капусты ем :-):

вкус распробовала. и у меня от нее никаких привесов..там не от чего привешивать. может еще от того как её приготовили зависит..может слишком соленая была,или кислая через чур. а кушать,особенно зимой её надо :-):

вот у меня покупная была на вкус классная, но че там фиг знает..
Мама вот вечра свою сделала, думаю она гораздо лучше поем)))

Рада!

Поздравляю!!!Видишь какой день классный)))

КатеринаVL

Mislead
ну каждый организм по-своему реагирует на разные продукты :-):

может капуста не твой продукт))
а капустка собственного квашения всегда вкуснее :a_g_a:

niknany

Зашла пожелать ДОБРОГО УТРА и ХОРОШИХ ВЫХОДНЫХ! :-):

Вот и у меня такие же проблемы с капустой :-(

Добавлено спустя 5 минут 34 секунды:

Тигруля писал(а):

В 100 г капустного салата всего 19 ккал, а в одной порции, заправленной растительным маслом, – 50 ккал. Это продукт с так называемой «отрицательной калорийностью» – на переваривание квашеной капусты организм тратит больше энергии, чем получает.

Ну это смотря какая квашенная капуста,если она квашенная без сахара то да Ккал в ней раз два и обчёлся,а вот если с сахаром,то в ней 42Ккал на 100гр.Чаще всего покупная в магазине идёт с сахаром :-(

Что касается отрицательных Ккал,с этим я совершенно согласна :-):

freya

РАДА писал(а):

Мой КГ ушел. ФУ.... 66,3

Приветик! Приятных выходных!!! Делаешь успехи, поздравляю!

Feliz

РАДА писал(а):

Мой КГ ушел. ФУ.... :weight:

66,3

РАДА

КатеринаVL писал(а):

ну каждый организм по-своему реагирует на разные продукты :-):

может капуста не твой продукт))

Я вчера (еще не подозревая . что это капуста на меня так действует)
в обед к каше добавила - ложку капусты (как салатик) - ночью - опять в животе была дискотека :p_a-r_t_y:

благо - сегодня привеса нет........

niknany писал(а):

Вот и у меня такие же проблемы с капустой

а у тебя как организм реагирует? Привесом?

Mislead писал(а):

Поздравляю!!!Видишь какой день классный)))

Да....Сегодня классный......А вчера я стреманулась.......

РАДА

Я минут 10 на весах так стояла 65,6 (-700)
Наверняка часть конечно же вернется, НО...прятненькоооооооооооооооооооооооооо!

Правила форума

РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!

Кто сейчас на конференции