я тоже и обычно приезжаю с отвесом. Но это, когда не паришься. А сейчас я замороченная на том, чтоб не поправится. А подсознание весч такая, шутку может сыграть. Вер, одно спасение, что я сладкое не люблю. Больше на рыбу там налегаю и овощи. Так что бум надеяться.

Кааак я тебе завидую

В Турцию. Для меня это оптимально: уже не жарко, море еще теплое, еды на выбор, ПП - ешь не хочу. Постели меняют, убирают, все блестит и пахнет. Пуз кверху, Лесли - хоть под каждой пальмой И всем на тебя пох.. И много гулять. Моя идиллия и гармония в одном флаконе.

Добавлено спустя 3 минуты 59 секунд:

я и набрала потому, что тупо круассаны стала жрать. Просто так, механически, без всякого удовольствия. Но о чем теперь говорить. Все мы сами делаем, обижаться не на кого.

Джой
Спасибо!

Это что бы ты не грустила открытка такая

Спасибо друхх

Девчонки!
Отчитываюсь за отпуск: с чем уезжала 100.8, с тем и приехала - 100.7. Что очень радует. Ела 2 недели все: и рис белый, и спагетти, и картошку пюре, много твёрдого сыра, утром тосты из белого хлеба с маслом, сыром, мёдом и колбасой. Ну ужас же. Из сладкого: пахлава, мороженое, были даже печеньки разные, они у них с разными вкусами, я выбирала больше пряные. Не смотрела, не считала. Из ФА: 2 мили ЛС заменила на 30 мин велотренажера, жарко на улице, да и не настолько я раскована, цигун же, наоборот, еще энергии добавляет. Я отдохнула от похудения, теперь можно и ужаться. И что самое важное: я не боялась есть. Было такое переживание, что могут все эти подсчёты, вечная гонка за минусами вылиться в какую-то манечку. Но слава Богу, обошлось.Так это я к чему: не набирать можно оказывается при правильной подготовке. В моем случае это разгон в течение последнего месяца, двух.

Праздник нужно всегда носить с собой.

С приездом!
Молодец, хорошо отдохнула, да еще и без привеса домой вернулась