Наталья от 170 к 85 , ну очень хочется.

Natalia 78

Всем приветик!
Вчера смотрела передачу не помню как называется. Разговор шел о том на каких продуктах худеется. Расхвалили малину, прямо поставили на первое место, а на второе финики! На ночь вместо ужина последнего 4-5 шт, хороший сон и взять это в привычку. Буду пробовать! :-)

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Ооо только финики не засиропленные, не приваренные, а сушеные и не липкие, имеющие не очень красивый вид по сравнению с проваренными.

РоМаШкА-НаТаШкА

привет тёзка :pri_vet:-:

я знакомиться забежала,
смотрю ты уже такой путь прошла :co_ol:

Sirenia

Наташа, привет!
У меня вес вообще трудно уходит.
Но ничего, главное стабильность и идти к цели :-):

Андромеда-Софи

Sirenia писал(а):

У меня вес вообще трудно уходит.
Но ничего, главное стабильность и идти к цели :-):

Трудно и медленно,но верно! :cool_cool:

А нам и спешить то не куда!
Мы худеем навсегда. :a_g_a:

DELETED10

Natalia 78 писал(а):

Расхвалили малину, прямо поставили на первое место,

Привет

Вот не знаю
Молочный коктейль собственного приготовления-малина плюс молоко дали кило плюса (калораж не превышала) так что не знаю.
Все таки склоняюсь а принципу МФ -ешь что хочешь, но в пределах калоража.. нет продуктов для похудения.

Звездочка17

Natalia 78 писал(а):

Вчера смотрела передачу не помню как называется. Разговор шел о том на каких продуктах худеется. Расхвалили малину, прямо поставили на первое место, а на второе финики! На ночь вместо ужина последнего 4-5 шт, хороший сон и взять это в привычку. Буду пробовать!

Что-то фантастическое) финики очень калорийны, а после 5 штук фиников все равно будет чувство голода, так что врядли это поспособствует похудению. :smu:sche_nie:

А ваш результат и так великолепен) :co_ol:

Андромеда-Софи

Звездочка17 писал(а):

Natalia 78 писал(а):

Вчера смотрела передачу не помню как называется. Разговор шел о том на каких продуктах худеется. Расхвалили малину, прямо поставили на первое место, а на второе финики! На ночь вместо ужина последнего 4-5 шт, хороший сон и взять это в привычку. Буду пробовать!

Что-то фантастическое) финики очень калорийны, а после 5 штук фиников все равно будет чувство голода, так что врядли это поспособствует похудению. :smu:sche_nie:

А ваш результат и так великолепен) :co_ol:

Итальянские диетологи тоже перед сном рекомендуют углеводы,но с молоком.
Говорят,что так правильно. :nez-nayu:

Звездочка17

Андромеда-Софи писал(а):

Итальянские диетологи тоже перед сном рекомендуют углеводы,но с молоком.

С молоком))) Стакан молока даст объем и оно достаточно сытное, если не обезжиренное, да и белок опять же в молоке.

Вайлет

У нас хорошие финики дорогие , я тут купила 5 штук , дороговато получилось , но вкусно , и как раз больше и не съешь . А то , что в монетке продается , чет как - то да , не сильно хочется.

Natalia 78

РоМаШкА-НаТаШкА
Приветик. Путь долгий. в начале было легко. сейчас оочееньь медленно жир топится.
Sirenia
Приветик. Софи правильно говорит. нам спешить не куда, нажирали годами так же будем и сбрасывать. Хочется конечно ооочееенььь быстро но не получится.

Luchs писал(а):

нет продуктов для похудения.

Приветик. ну очень хочется верить в чудо :-)

Правила форума

Наталья от 170 к 85 , ну очень хочется.

Кто сейчас на конференции