Я не знаю, что осталось вообще. Про конкретно тульские пряники - знаю.

И вот что это было сегодня со мной?!
Ну уж точно - не компульсивное переедание... Потому что я точно знала, что могу остановиться в любой момент. Могу, но не хочу.
Просто к ужину я пришла не с легким чувством голода, а с таким реальным, голодом-голодом.
Ну и поела... А потом еще закусила печеньками со сметаной и вареньем. Вот захотелось и все.
В итоге - 2336ккал за день, перелет от плана на 356ккал (ух ты, красивая цифра, специально так бы не подогнала )
Эх, опять калькулятор на меня ругаться будет...
Вывод - нельзя себя доводить до состояния сильного голода.

Svet Lanochka
Ну все же лучше, чем на прошлой неделе было... Тогда я на 665ккал "наинтуитивила"

ksu_una

Ещё пару недель и будешь на свою норму интуитивить

Где здесь смайлик со скрещенными пальцами?!
Ну вот хоть такой

Привет, Оксана.

Вот я этим постоянно страдаю. Это жуткое чувство голода возникает совершенно на ровном месте. При этом я пробовала перетерпеть его и пробовала поддаться и поесть. Второй вариант для меня явно лучше. Именно поэтому мне МФ не подходит, хотя сама идея неплоха.

Привет! Наверно у всех такое бывает((( иногда забываешь (не получается) вовремя поужинать - результате перебор)

Ммм... Сама такое люблю. Вот эта вкуснотища и помогла перелететь план

Вывод правильный

Привет!
Все мы живые люди, все периодически "интуитивим" и перебираем.

Вот сейчас Пасха впереди... Эх, как бы куличами не наинтуитивить.... Слава Богу, у меня дети выросли, хоть шоколадных яиц много не надарят уже!