Granit
Мои, мои... Я же сказала - мы раньше это обсуждали, так проще напомнить людям, которые в теме, про что речь. Что тут сложного?

Сложно понять, есть у Вас сколиоз, или нет.

Granit
давайте исходить из того, что нет . Разумеется, я убрала все травмоопасные упражнения. Упражнения из того списка из статьи - с осторожностью.
Все будет хорошо, у меня в отличие от некоторых персонажей есть инстинкт самосохранения)

As you wish(c)

Granit

Алва
Да у меня официальный диагноз.

Ну небольшой отчетик)))


В целом ничего не происходит) Сегодня на даче, но из агрофитнеса не случилось почти ничего, разве что сходили за водой на родник. 11 литров в рюкзаке - ни о чем нагрузка)))
А так постояла в позе дачника над грядками, это даже не считаю)
Сегодня весь день не было света и интернета. Света - планово, инета - хз почему. Инет зашевелился только в ночь, поэтому щас сижу по дневничкам и опять мало посплю)

На улице жара. Дорвалась сегодня до халявного солнышка - полежала часок позагорала пузо. Теперь красная вся. Кремом мазалась. Бесполезно) надеюсь, не сгорела) Спина вроде ничего, хотя на грядках стояла в купальнике. Но спина уже привычная, все таки ее я уже успела позагорать этим летом)

Не знаю, что-то хочется мне загара этим летом. Не до "копченого" состояния, конечно, да с моей светлой обгорающей кожей это и нереально. Но вот легкий загар хочу) Особенно на животе, а то он вечно белый у меня.

Ем много крыжовника. В рамках КБЖУ, конечно. Но реально много. Но он зараза очень вкусный)
И его надо срочно съедать.
Девочки, кто -то может что то посоветовать из крыжовника на зиму? Кроме варенья?) и желательно без сахара?)

По дороге на родник растет черемуха. Черемуха - это "наше все". Я ее могу тазиками. До мозолей на языке и фиолетового всего, что есть во рту. Потом ЖКТ бастует, но в момент, когда я вижу черемуху - это кажется такой ерундой)
Так вот - нарвала с десяток кистей и ела, пока шли. Она недозрелая. Но уже вкусная до отвала башки)

Алва Ох везучая! Хочу-хочу-хочу крыжовника со своего огорода (Прям как у Чехова ) сижу и думаю, надо тащиться завтра с утреца на рынок за ним, родименьким... огорода своего тут нет, пойду покупать((( хочу...хочу крыжовника... блин, как теперь уснуть то?..

moon sugar
Прости, я не знала, что ты его так любишь( не стала бы дразниться)

Всем Доброе утро!

Пока мой дачный интернет еще шевелится, хоть поздороваюсь да по дневничкам быстренько)! Походу днем интернета все таки нет, а есть по утрам и ночью. непонятно почему. Сегодня днем еще понаблюдаю.
Сегодня у нас тоже вроде хорошая погода)
Единственное - дождей нет - грибов нет.

Привет. Я замораживаю в морозилке.