Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 авг 2025, 04:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2251 ]  На страницу Пред.  1 ... 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81 ... 226  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 09:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2015
Сообщения: 3414
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,097

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Марина31
да я в столовую пойду, не люблю туда ходить, но придется.
зато дома размораивается кг курицы, полкило говодяны сразу на пару дней :-)

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 09:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2015
Сообщения: 2474
Изображений: 0
Откуда: г.Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 629

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Olka)
Оль, а лучше готовить свеженькое) понятно что на обед -берешь , то что приготовила с вечера.... я готовлю всегда вечером - беру это же на обед - вечером опять готовлю на ужин- и это беру на обед-----цепочка понятна))))

тем более, еда у меня сейчас готовится быстро) , именно для себя любимой) муж кстати мой тоже мое кушает, но + еще что-нибудь из обычной еды)
т.е. вчера - грудка+салат, муж ел- отварная молодая картошка+салат+грудка))))))))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 09:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Olka) писал(а):
размораивается кг курицы, полкило говодяны сразу на пару дней

:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: ты все ЭТО за два дня съешь? или это на всю семью? :-):

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 09:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2015
Сообщения: 3414
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,097

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
JuliaVskaya
Юль, я так могу готовить зимой, делать все равно особо нечего.
Но летом мы очень много гуляем, сейчас особенно прошу мужа много ходить со мной, а он и рад. приходим поздно, плюс дача. Поэтому мне оч трудно готовить каждый день. хотя бывает, если дел нет, я даже гарнир мужу варю каждый день свежий))) Мой тоже мое кушает, иногда надоедает ему, просит жареной курицы в мааааасле)

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 09:43 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2012
Сообщения: 1347
Изображений: 16
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 625

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (16)
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 09:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2015
Сообщения: 3414
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,097

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Марина31 писал(а):
:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: ты все ЭТО за два дня съешь? или это на всю семью? :-):

Ну куриную грудку напополам с мужем. Ему пожарю или запеку с сыром, себе из 400 грамм пасторму планирую или заливное. А говядину сварю себе. и на 2-3 раза разделю Вот и получится сегодня ужин/завтра обед-ужин, и может в субботу. хотя муж навострил уже глаз на вареную говядину себе в оливье :eat-ing2: получается в день 350 примерно грамм мяса.

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 10:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2015
Сообщения: 3414
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,097

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
захомячила грушу и кешью. сижу довольная) работы много, а я тут торчу и книгу читаю.

Добавлено спустя 42 секунды:
дежавю
Ой, дорогая, и тебе огромнейший привет)

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 11:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2014
Сообщения: 315
Изображений: 23
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 31

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Приветульки!!! :pri_vet:-: :pri_vet:-:

_________________
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 11:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2015
Сообщения: 3414
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,097

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
ЛЮBIMКА
Привет)))) рада видеть)

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 13:27 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.05.2012
Сообщения: 806
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 7

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (3)
Olka)
Привет! Так, у дебя уже до четвёрочки немного осталось, надо тебя простимулировать... жду четвёрочку и дарю подарочек :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2251 ]  На страницу Пред.  1 ... 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81 ... 226  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, nadejda, SentiBot [Crawler], TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB