катюффка
привет!
хорошего дня!

Привет! Иногда надо ничего не делать!!!! Зато потом берешь себя в руки и вперед к новым победам!!!!! Ты посмотри какой у тебя путь пройден. Умница! Я в тебя верю! У тебя все получится

в перекус был йогурт.
съела на обед борщ без картошки, сельдь под шубой, горбушу запеченую. Чай.
Но особо безуглеводно, но зато вкусно

перекус в 14ч. яйцо
перекус в 16ч кура отварная. На 17 примерно еще яйцо осталось.

Твое меню вызывает зависть, но моя лень сильнее.

ужин был курочкой тоже.
Хотела еще белковый омлет сделать, но задумалась и по ошибке яйца положила в емкость с желтками от утренних яиц. Пришлось сделать остальным домашним омлет из 5 желтков и 1 белка. Вкусный, кстати был.
Перед сном йогурт со специями съела.

катюффка
привет!
не ошиблась во фреше? 77.1????

JuliaVskaya
ой, ошиблась конечно 72,1

Добавлено спустя 5 минут 14 секунд:
Еще раз спасибо Юле за подсказанную опечатку.
Хотелось то конечно 71 с хвостиком увидеть, но не время пока видимо.

тем не менее сегодня отчетная пятница - новый минимум веса 72,1кг. отвес за неделю 100г. По плану столько за день надо терять, ну да ладно, успеем еще потеряем. Начитаются огурчики-помидорчики-зелень доступные в продаже, так что будем на них переходить.

Привет! Главное минус!!!!!
Чей то мы с тобой опечатываемся по крупному))))))) Видимо мозг за весом не успевает))))))

катюффка
хороших выходных!