LoRicky: Просто продолжай!

LoRicky

Ну, ты если чё, заходи! :ta-ne-c:

tiagnitania73

LoRicky
Шас спою :-)

Вера1959

LoRicky писал(а):

чтоб любовь к физухе проснулась :ta_n_cor:

Это из области фантастики))) Хоть бы привычка сформировалась, а на любовь не рассчитывай))) :-)

Добавлено спустя 56 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

Шас спою

Не выйдет! Ты мало ела))) :-)

LoRicky

Всем привет! :-|-:

Сегодня честно прошла 2 мили (марафон открыт! :ya_hoo_oo:

), вчера шатаясь прошла 10 тыс шагов, блин 4 дня подряд давление придавило, вчера вообще 170 :cry_ing:

Утром зарядка для шеи от Шишонина (после зарядки давление со 140 упало на 110). Для меня так это все странно, всегда было давление 120 на 80. :kli_ny:

Неужели старость?! :ps_ih:

Завтра по плану 1 миля, Шишонин и 10 тыс ш :running:

Вера1959

LoRicky :-|-:

Молодец! Топай активнее и давление нормализуется!

LoRicky

Спасибо, Вер, на это одна надежда! Очень плохо переношу таблетки от давления и совсем нет желания их пить остаток жизни, а вот физухой заниматься до конца дней своих это прикольно! :p_a-r_t_y:

Вера1959

LoRicky
А когда сбросишь 3-4 кг, давление вообще нормализуется! У тебя же не запущенный вариант!

LoRicky

Очень на это надеюсь! Я еще заметила, что у меня давление повышается, когда болят плечи от разной нагрузки, видимо где-то что-то защемляется. :ny_tik:

LoRicky

Сегодня план выполнила.
На завтра Шишонин, 2 мили и 10 тыс ш :dan_ser:

Вера1959

LoRicky :-|-:

Попроси мужа, чтобы поразминал тебе плечи и шею, если нет возможности походить на массаж.
Ты с Шишониным занимаешься? Я смотрела его тренировки для разработки колена после операции.

Правила форума

LoRicky: Просто продолжай!

Кто сейчас на конференции