flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

KvikiLeo писал(а):

Оль, ауууу!
Куда пропала? На субботнике загуляла?

Неее, на субботнике я только до обеда поработала, тьфу-тьфу, не совсем убитый день вышел. А потом ещё у меня дома уборочный зуд проснулся :-)

Но уже отпустило :hi_hi_hi:

Все считаю, взвешиваю, фоткаю, просто компьютер муж отжал :-):

KRCCB

flowers000 писал(а):

В субботник работаешь по указаниям работодателя, а твою зарплату за этот день получает государство, а не ты

Воображаю, как бы хорошо я, да и мои коллеги работали в подобный субботник))

KvikiLeo

flowers000 писал(а):

А потом ещё у меня дома уборочный зуд проснулся :-)

У меня так же бывает после ген.уборки на работе...как будто мойдодыр покусал :-)

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

KRCCB писал(а):

flowers000 писал(а):

В субботник работаешь по указаниям работодателя, а твою зарплату за этот день получает государство, а не ты

Воображаю, как бы хорошо я, да и мои коллеги работали в подобный субботник))

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

А вот и я

Как у вас делишки?
У меня полный пипец на работе, выходных хочу. Правда на выходных по плану - доделывание парника на даче, но это уже другая история. Выспаться хочу. Но, как говорится, хотеть не вредно :ne_vi_del:

В похудательном плане все нормально, все взвешиваю-считаю, с пути истинного стараюсь не сходить. Активность пока только бытовая, на этой неделе на фитнесе не была еще, не получается по времени. Вчера, например, у меня было аж 2 родительских собрания в одно время, потом дом-готовка-стирка. Мужу спину зажало, так что он чуть ходит и помощник с его нулевой сейчас. Бррр...

Отчетиков моих не было с субботы. Но они в природе существуют, посему вот.

Сначала по шагам:
16.04.22 - 10724
17.04.22 - 3820
18.04.22 - 8336
19.04.22 - 7715

Ну а по питанию имеем вот такую картину:

В какой-то из этих дней не вписано около 120 грамм халвы. Ну кто ж виноват, что она такая вкусная :smu:sche_nie:

Вес на сегодня - 79,2 кг.

Ну а так, новостей никаких. В Минске третий день подряд идет дождь, не переставая ни на минуту. Холодно, сыро, ветрено, нос никуда высовывать не хочется лишний раз. И вообще ничего не хочется, печально мне как-то. Еще и с мужем поцапалась, выбесил меня своими криками истерическими на пустом месте, ну я его и послала на три веселых, а он обиделся. Так и живем :ne_vi_del:

светдим

Все в кучу))) дождь.крики.ссоры(( это все пройдет!!

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Всем привет!
Я тут приспособилась на работе отчетики писать, а то дома вечно времени не хватает ни на что.
Так что вот, что имеем по вчерашнему дню...

20.04.2022
На спорт ходила, попала на суперинтенсив. Как-то тяжковато, сегодня пресс болит. Одно радует - значит он там есть :-)

Я не знаю, как работает браслет на подсчет калорий, но за 54 минуты супер-интенсивного спорта, при среднем пульсе - 128, при мокрой насквозь одежде - расход 192 калории :ne_vi_del:

Как люди умудряются за час расходовать более 1000 калорий - не представляю. Шагов за день - 11436.

С мужем помирилась, а он взял и в честь примирения картошки нажарил. Ну я и наужиналась после тренировки на 800 калорий, тряпка безвольная. Весь коридор красный. Как результат - сегодня + 700 гр. от вчерашнего веса. Эх...