Да МРТ делали есть кисты,9 мм сама дырочка на верху сустава как мышь откусила. Лечение консервативное,уколы,таблетки,физио. Процесс обратимый.Я спокойна.Только ему надо отдых дать. Будем дорожку продавать и орбитрек брать,Ему дорожку низя,а ЛФК очень даже надо.

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
Анализы все хорошие.Артроза нет

это самое главное.

Слухай...ну я даже в твой дневник не заглядывала. Ничего не успеваю.Мамуля еще не адаптировалась. Боится моих кухонных гаджетов....я даже чайник учила ее включать, а то мы уехали, а она сидела без чая....включить не могла. Все приходится рассказывать, показывать.
Я ей страничку в ОК завела, чтоб она со своими подружками общалась, так тоже первые дни носилась к ней в комнату помогала разобраться
Потом техподдержку взял на себя ребенок, а мой новый ноутбук окончательно прописался у мамы ....она уже до ютуба добралась...
Вес у меня норм...несмотря на периодические пропуски тренировок и "некогда считать калории"...я даже килограмм скинула.
Вчера мамочке понадобилось в гербалайф..там у нее какая то квалификация намечалась...так мы по городу с ней пешком километров 10 отмахали . Притащили полных два мешка этого дуста.
Мне очень понравился шампунь и бальзам для волос с алое...я прям в восторге и еще крем для тела из этой же серии , а еда....бэээ...хадость какая то
Завтра даже не знаю насколько свободный день у меня будет. Надо всех накормить, убраться....быта у меня прибавилось. Даже некогда творчеством заниматься и для себя время не могу выкроить.....Всем надо...а мне???
Знаю,что это временно...пока мамик в колею не войдет,она с удовольствием рвется мне помогать,тока я не знаю, что ей "отдать"....

слух у меня тоже правого..но я как стала пилатеслм ханиматься..стала делать всё!!!!! а то тоже на йогу боялись отпускать..короче..я не слухаю врачей..иначе софсем НИЧО нельзя..

я тебе верю, тока скучаю..скинь фотку хоть..а то опять пропадешь.

Приветик, Светик! Муж тож все поизучал. Раскопал докторскую какогото немца на эту тему, там все так хорошо про нагрузки написано...все себе копирнул. Ему сейчас надо остановить процесс, а потом очень даже нужна физра...яж грю, что дорожку будем на орбитрек менять...там нагрузка на суставы минимальная.

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:

Хоршо попрошу маму сфоткать меня завтра. Уже спать хочу. По утрам дитеныша в школу вожу встаю рано и целый день, как челнок мотаюсь. Муж меня тока возит...таксист блин

дадад....но у меня артроз уже поставили... но...стала заниматься-боль ушла!но!! на стадионе ток ашагать..нсли пробегусь по привычке-ночью в ПАХУ болит..сука

Мамуля у меня похудела так хорошо...на 30 кг, с весны. Трескала свой дуст ведрами ...но похудела классно.
Теперь надо ей кожу подтягивать тренировками. Я ей предлагаю абонемент в фитнес клуб....чота думает пока

переводи маму на ПП!!!!

Бегать низзя...ходить можно только медленно и пока ему с палочкой.Плавать можно, велосипед, элипсоид можно. Я знаю, что боль уйдет, только надо сейчас острую боль снять уколами "трентал" ему колют для кровообращения.

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:

А у нее вариантов нет. Я ее два дня назад на весы загнала и теперь она мне утром цифру сообщает, а я ей питание сама регулирую.
А свои бадики она уже как то без моего контроля трескает.