Добрый вечер всем

Фотки в телефоне хорошие получаются, но когда я их через Радикал сюда выставляю, они становятся немного "размытыми".

Рита, итог Пасхи пока никак уходить не хочет. Вот всегда так: кг прилипают быстро и много, а уходят медленно и по чуть-чуть

::::::::::::::::::::::

Сегодня я тестировала систему похудения Слимминг ворлд. Попробовала один день так питаться. Ну что я могу сказать? Первый блин комом. Вместо 15 допустимых синов набрала 20. И это я еще не все дотошно считала

Понравилась мне эта система тем, что ПП напоминает. Ограничиваются вредные для фигуры продукты. И еще жиры. А вот овощи и фрукты можно есть сколько душе угодно, кроме картошки, бананов и винограда (их количество ограничивается). В общем, вникаю пока.

Лена, привет!!!! А что это за система? Первый раз про такую слышу. Где можно поподробнее узнать????

Привет, Марина!

Информации мало в интернете, но питание напоминает "весонаблюдателей", если ты про таких слышала.

Я об этой системе узнала от своей одноклассницы. Она так здОрово похудела за год!
Не знаю, можно ли сюда выложить ее фотки, все-таки личные данные без спроса... Наверное, выложу, а потом удалю. Хотя... она человек довольно медийный, известный.

В общем, я часто видела ее фотки в прессе и в течение многих лет. Она не толстая была, а просто такая... немного лишнего веса. А два года назад вдруг стала худеть. И сейчас стройная как девочка, в свои 50 лет выглядит супер!

В одном интервью с ней я прочитала, что она решила кардинально поменять свою жизнь. Сменила работу и похудела. Мне стало ужасно интересно и я написала ей в ФБ, она там у меня в друзьях.

У нас работают группы Весонаблюдателей. Я даже много лет назад сходила на одно занятие. А потом девочки дали все записи и я дальше питалась по этой системе. Даже похудела .... Но что то много там было не совсем понятного и достаточно низкокалорийная еда. Это я хорошо запомнила. Все продукты там обезжиренные. Не возможно так питаться всю жизнь.

Да, питаться всю жизнь так невозможно, но похудеть можно, наверное.
В общем, Наташа мне ответила в ФБ и рассказала, как она худела, в группе единомышленников. Минус 15 кг за год. И при том, что она нарушала. На праздники все себе позволяет, и алкоголь, и сладкое.

Все-таки когда видишь такой конкретный пример, это мотивирует. И главное, что я ведь люблю овощи и фрукты!
Вот только дисциплина у меня хромает, поэтому вряд ли толк будет

Елена.Премудрая
У меня подруга похудела с ними на 30 кг

Мне промежуточное фото очень нравится.

Елена.Премудрая

Лена, телефон новый не может размыто фотографировать.
Залезь в настройки и разберись с видами фотографий.

Всем

С весонаблюдателями или Slimming world?

мне тоже


Лен, телефон хорошо фотографирует, там нормальные фотки. Это Радикал размыто редактирует. Не могу понять, почему так...

Ну что я хочу сказать, довольно трудно для меня такое питание

Вот сегодня на завтрак съела три блина с сыром и яблоко. И уже 12 синов потратила! Осталось всего три сина, а весь день еще впереди. И как теперь жить?!