Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 23:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 10157 ]  На страницу Пред.  1 ... 764, 765, 766, 767, 768, 769, 770 ... 1016  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2014, 08:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41606
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 932

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
а ставишь в нагретую??духовку..я в ужо ...и пеку под 200 и отключаю..доходят.. :-) да ладно вкусно и ладно вчера яблока н было банан потёрла..сын все слопад 1 шт мне на утро! я ж сверху ещё корицей посыпаююю запахи! :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2014, 08:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
3 ст.л. отрубей маловато будет. начни хотя бы с полстакана :nez-nayu:
конечно в разогретую.

Добавлено спустя 3 минуты 25 секунд:
пиццу готовила. так там в тесто кладется 100 гр. отрубей на 4 взбитых белка!!!! они на вкус не чувствуется. но тесто :cool_cool:

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
ты какие отруби кладешь? у меня ржаные.
о, так ты в маффины можешь муку положить. геркулес в блендере измельчи, вот тебе и мука правильная. совсем забыла про нее.

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2014, 08:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41606
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 932

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
я овсяные люблю..но бывает, но редко пшеничные чуть :smu:sche_nie: ..я и пробовала муку ЦЗ 1 ст л всё равно плывут :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2014, 08:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
светдим писал(а):
1 ст л

и даже 3 ст.л. на 250 гр. творога МАЛО!!!

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2014, 08:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41606
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 932

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
likabjut писал(а):
светдим писал(а):
1 ст л

и даже 3 ст.л. на 250 гр. творога МАЛО!!!


хорошо..творог уменьшу.. :-) спасиб.. :mi_ga_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2014, 09:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 8429
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6,913

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (109)
светдим писал(а):
хорошо..творог уменьшу..

после отчитаешься! :-)

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2014, 09:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41606
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 932

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
alanda писал(а):
светдим писал(а):
хорошо..творог уменьшу..

после отчитаешься! :-)


но боюсь,что вкус стане хужее.. :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2014, 11:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41606
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 932

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ТАНЬЬЬЬЬ..шо делать с кваш. капустой. :cry_ing: я себе зимы не представляю..т е ЧЕРЕЗ день я её(а раньше каждый день)хочу жрать...а теперь,что ЛАКОМИТЬСЯ ??по 100 гр..из-за ЩЖ????мне тогда воббще не выпустить этих :smu:sche_nie: и я её даже на самую вкусную вкусняхе не променяю...ша на обед съела 3 ст л но!!!эир мизер..тока разразнила себя..она такая вкусная у меня получилась.. :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2014, 16:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.10.2013
Сообщения: 2698
Изображений: 379
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 128

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Привет Танюша,рыбонька моя! Я скучаю,сижу сейчас на мойке .......хоть появилась минутка чиркнуть пару строчек любимой подруге. У меня СОВСЕМ времени не стало!!!!!!! :is_te_ri_ka: :cray: Мужу поставили диагноз "некроз головки тазобедренного сустава". Нагрузки низзя,ничо низззя. Я картошку в столовую теперь сама....выкручиваюсь как могу, ничего не успеваю. Люблю всех.ужасно скучаю.

_________________
Изображение
Если Феечки нет на форуме,значит она медитирует :ufo:
Изображение
Красивой женщины должно быть мало!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2014, 17:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 8429
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6,913

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (109)
feya74 писал(а):
Привет Танюша,рыбонька моя!

Феечка моя хорошая!!! Наконец то!!!
feya74 писал(а):
Мужу поставили диагноз

диагноз серьезный. Как давно развивается? Может все же артроз? МРТ делали? Консервативное лечение?

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10157 ]  На страницу Пред.  1 ... 764, 765, 766, 767, 768, 769, 770 ... 1016  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, kania, MetaExternalAgentBot, Nadin`ell, Nюtkа, oblonya, SentiBot, sincere, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Вера1959


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB