Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 18:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 34825 ]  На страницу Пред.  1 ... 763, 764, 765, 766, 767, 768, 769 ... 3483  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг? Требуется помощь!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2019, 19:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15558
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,852

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (0)
Вера, а ты чо, не разводила димексид-то? :sh_ok: 40-ка %-й раствор вроде надо :du_ma_et:
ПыСы: мне цвет ДО, на 1-й фотке больше нра :a_g_a: у тебя глаза выразительнее с ним :co_ol:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг? Требуется помощь!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2019, 20:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31875
Изображений: 352
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,554

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Так часто краситесь?

Димексид очень заинтересовал, уже начала поиск у нас. Если и не поможет, то скорости придаст.))

Чего это ты вдруг на Вы перешла?)))
Нет, я крашусь обычно не чаще 1 раза в 2 месяца. Это просто стечение обстоятельств и накатило что-то))) :-) :-) :-)
Димексид - копеечный препарат, тем, кто активно тренируется всегда может пригодиться. Так что покупай и пробуй! Только развести его не забудь)) :-)

Добавлено спустя 5 минут 4 секунды:
ванчоус писал(а):
Вера, а ты чо, не разводила димексид-то? :sh_ok: 40-ка %-й раствор вроде надо :du_ma_et:

Разводила, Аль, только когда очередной компресс сегодня делала, пролила немного димексида на стол. И не придумала ничего лучшего, как накрыть лужицу той марлечкой, которую прикладывала))) Естественно, он впитался и получился компрессик погорячее))) Вроде компресс ставила выше попы, на поясницу, но попа у меня теперь красная, как у обезьянки))) Наверное, раствор с тряпочки на жопень просочился))) ;;-))) И теперь она такая :s-how:

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
tiagnitania73 писал(а):
Может жЫр горит и плавится :-)

Ежели бы так было, я бы еще и ляхи все компрессами обмотала! И вытерпела бы всё! :-)

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
ЛенаЛика писал(а):
Трени не убегут

Леночка, я всё хотела хоть на вечернюю сходить, но остатки разума возобладали))) :ps_ih:

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
Oxanka 1 писал(а):
Если и не поможет, то скорости придаст.))

Оксана, а для скорости можешь его не разводить, а просто попу намазать! Эх и побежишь!!! Даже каблуки не помешают))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг? Требуется помощь!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2019, 22:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67582
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,040

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
просто попу намазать! Эх и побежишь!!! Даже каблуки не помешают)))

Может перед пробежкой попользовать :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг? Требуется помощь!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2019, 23:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31875
Изображений: 352
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,554

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Может перед пробежкой попользовать :-)

Для ускорения))) Побежишь примерно так :spr_ing:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг? Требуется помощь!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2019, 23:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31875
Изображений: 352
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,554

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Профитроли — заварные пирожные

Ингредиенты:
Тесто:
Вода — 1 стакан
Масло сливочное или маргарин — 100 г
Мука — 1 стакан
Яйца — 4-5 шт.
Крем:
Шоколадное масло — 1 шт.
Какао — по вкусу
Молоко сгущённое — 1 банка

Приготовление:
1. Масло и воду довести в кастрюле до кипения.
Постепенно добавить муку, подсыпая понемногу и постоянно перемешивая. Снять с огня. Немного остудить.
2. Вбить яйца, по одному, каждый раз тщательно перемешивая тесто (можно миксером, можно с помощью мускульной силы).
3. Разогреть духовку до 175 градусов. На смазанный маслом противень выкладывать чайной ложкой шарики (или кондитерским шприцом полоски - тогда будут эклеры). Поместив противень в духовку, ни в коем случае не беспокоить заварные пирожные, чтобы дать им возможность подняться! Выпекать до золотистого цвета.
4. Остывшие пирожные заполнить кремом.

Добавлено спустя 3 минуты 20 секунд:
ОРЕХОВЫЙ ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ

Ингредиенты:

500 гр. печенья
Банка сгущенного вареного молока
1 стакан чищенных грецких орехов
Шоколад

Приготовление:

Готовится ореховый торт очень просто!

Печенье мелко крошим.

Грецкие орехи обязательно чуть жарим, и мелко дробим.

Добавляем орехи в крошку.

Добавляем сгущенное вареное молоко и хорошенько вымешиваем.

Кто желает, можно добавить несколько ложек коньяка.
Выкладываем торт на блюдо и ставим в холодильник.

Шоколад распускаем на водяной бане и обмазываем ним торт.

Посыпаем орехами.

Ставим торт на холод минут на 40 – 50, чтоб застыл и пропитался.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг? Требуется помощь!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2019, 08:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9892
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,888

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Хорошего дня, Верочка!
Вера1959 писал(а):
А вот, когда складываюсь или тянусь вперед на хатха-йоге или на пилатесе, то наоборот очень больно становится. А боковые скрутки и складки , вроде, тоже ничего, терпимо.

Я предыдущею болезнь позвоночника как раз получила на растяжке, тянулась вперед. А скрутки для меня вообще смерти подобно. Я, когда растягиваю грудные мышцы, вытянутая рука к стене прижата, а ты разворачиваешься от стены, я чувствую боль в пояснице, хотя там не должно быть скрутки. Сейчас делаю по-другому.

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Ой, забыла написать, Верочка, ты такая стройняшка в джинсах, просто девочка, здОрово! :cool_cool:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг? Требуется помощь!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2019, 09:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21399
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,020

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
Вы - это я плюсанула и Шоколатку. Я просто так частыми покрасками загадила волосы, что теперь и раз в месяц мне кажется слишком часто.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг? Требуется помощь!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2019, 16:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31875
Изображений: 352
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,554

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка
Леночка, спасибо! Еще весной и летом вообще без проблем тянулась во все стороны, хоть и побаливала спина. Но сейчас из-за боли в пояснично-крестцовом отделе вперед вообще не могу тянуться. Месяц назад была на повторном приеме у остеопата. Первый раз ходила летом, тогда мне стало немного лучше. А вот после второго раза стало совсем плохо. Или это совпало так, но мне теперь кажется, что остеопат мне чего-то там сдвинула. Записана еще к ней на декабрь и теперь не знаю, идти или нет. Опять записалась на прием к неврологу, но только на 19 октября, раньше талонов свободных нет. Вот что хочешь теперь с этой болью, то и делай до 19 октября)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг? Требуется помощь!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2019, 16:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41586
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,054

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Вера..от боли немесулин..вроде так..мужу очень помогает

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг? Требуется помощь!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2019, 16:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6605
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,624

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Приветики :-|-:
Вера1959 писал(а):
Месяц назад была на повторном приеме у остеопата. Первый раз ходила летом, тогда мне стало немного лучше. А вот после второго раза стало совсем плохо. Или это совпало так, но мне теперь кажется, что остеопат мне чего-то там сдвинула.

Вер, а что конкретно тебе делал остеопат - на точки давил или тело крутил вертел по-всякому?))
Я тут тоже была у мануальщика 2 раза с интервалом в неделю, пойду ещё и третий. Голова что-то стала побаливать и спать стала хуже. Он давил на шее на какие-то точки, я думала там на столе и помру, больно ужасно. В момент нажимания то правая сторона головы онемела, потом левая, кошмар.
Зато лучше стало. И проспала, блин :hi_hi_hi:

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 34825 ]  На страницу Пред.  1 ... 763, 764, 765, 766, 767, 768, 769 ... 3483  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexxx34, AmazonBot, barbagavg, BingBot, ClaudeBot, Екатерина85, gisena_1984, GoogleBot, GPTBot, Izuma1970, MetaExternalAgentBot, ON-OFF, SentiBot, shipovnik, Skill8, soneika, ThinkBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, xelena555, YandexBot, Потеряшка, Лето@, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB