Январетта

Глюкометра нет, да и в принципе у меня сахар в крови всегда не превышал 5,4, так что я тут особо не переживаю... тонометр AND, с телефоном не сопрягается, да и там в принципе времени хватает, чтоб в прикладуху данные занести... хотя можно подумать и о таком, чтоб он с телефоном синхронился....

У тебя тонометр какой фирмы?

Я тоже не люблю, когда руки заняты. Обычно маленькая сумочка через плечо. Но в жару мне и тонюсенький ремешок от сумочки , и х/б одежда, даже сарафаны кажутся слишком теплыми))) С рюкзаком хожу только на тренировку, хотя есть и небольшой рюкзачок для прогулок. Мне почему-то удобнее сумочка через плечо, чтобы висела прямо перед мной. Но на последнюю тренировку ходила с пакетом, потому что в маленький рюкзак ничего не убирается, а с большим жарко до не возможности)

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:

А тебе это зачем? Нужен постоянный контроль?

Omron

Пусть будут, иногда меряю, проверяю, держу руку на пульсе так сказать)) И если уж покупать, то современные и удобные гаджеты.
Тонометры вроде у всех дома есть, глюкометры почти у всех))

Катюш, как твои ножки себя чувствуют?
у меня тоже были ночные судороги, с год примерно продолжалось. потом само собой прошло. началось после длительного (почти год без перерывов) дефицита (хоть и высокого, 2100-1700 ккал) и, собственно, основного моего похудения.

Frau Unbekannt

Олечка, привет!

Да с ногами относительно нормально, тут практически две недели норм было, только сегодня под утро опять свело...

С волосами у меня как раз все отлично, никогда не выпадывали, а вот с ногтями у меня всегда полный швах был... Помнится лет 8 назад после того, как мне руку прооперировали, делала солевые ванночки, так вроде ногти более крепкими были.... но сейчас у меня ногти акриловые, так что как бы так особо остро вопрос не стоит...

Катюш, привет, я так заглянула))))
Читаю...
Тоже хочу просто наш семейный опыт вставить про судороги
Они понятно могут быть по разным причинам.
У меня в 21 году до операции были судороги ног, причем очень сильные.. тогда от судорог помогли противосудорожные препараты ( таблетки хватало на одну ночь) ... Потом полностью они прошли от пяти ампулы мильгаммы...
Сейчас маме проколола Мильгамму пять ампул... тоже были судороги ( но у нее другая причина, ) но тоже помогло...
Это я так без подробностей...если интересно, напишу конкретно что у нас было..но Мильгамма ( смотри ещё аналоги ) они дешевле, реально помогает и на несколько месяцев или на месяц хотяб....

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Но повторюсь, я не назначаю и не рекомендую, а просто присмотрись.... почитай..
Вообще колоть много витаминов группы В тоже читала вредно...что они...сама почитаешь))

Ну что, немного из жизни - у нас наконец то стало попрохладнее, но из-за аномальной жары у нас горят леса и сгорела одна из деревень, вчера вечером город, по крайней мере мой район затянуло очень сильным дымом, воняло гарью достаточно сильно, дождя вчера так и не дождались, но зато сегодня опять же в моем районе прошел дождь, запаха гари нет...

На первой работе половина народа свалила в отпуск, правда сумела тут застать коллегу для консультации аккурат в последний день перед отпуском, одно порадовало, что наши мысли по проблеме совпали и то радует... На второй работе бабулька, которая нам комплектует тележки для мытья полов тоже с понедельника в отпуске, так что с сегодняшнего дня халява под названием быстро помой полы и свали домой закончилась, так что сегодня мыла свой этаж (а это дневной стационар из 5 палат, процедурки, комнаты для приема пищи, туалета и коридора при стационаре, двух кабинетов ревматологов (приемный кабинет и процедурка), 5 кабинетов урологов (два приемных кабинета и 3 процедурки), 3 кабинета окулиста, 3 туалета (два М и Ж, один служебный), комнату приема пищи и длиннющий коридор (все выходит порядка 800 квадратов) мыла врукопашную, то бишь тряпочкой с ведерком, убегалась и унагибалась... Такого счастья до 31 июля... Надеюсь, что в понедельник дело побыстрее пойдет....

Сломалось два ногтя сегодня, но это не страшно - завтра иду на маникюр, ну и надо бы до парикмахерской допереть и подстричься заодно...

Ну что, вот и я сгоняла сегодня на маникюр, сделала новые ногти - по форме миндальки, в вот такой цветовой гамме



Так же сделала педикюр, купила себе гариньеровского крема для лица, в парикмахерскую не попала...

К@теринчик

Ногти

Привет)) Тоже хожу с миндалями. Цвет отличный