ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

MELLINI
доча на свою тренировку, я на свою. Её туда и обратно папа возит. Ей только надо нос не высовывать, пока не подъедет он. А она самодеятельность устроила вчера :kli_ny:

пн,вт,ср БЖУ 30/30/40, а чт/пт/сб/вс - низкоуглеводка. Получается цикл. Я до НГ так делала - хорошо вес вниз пошел :so_happy:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

сейчас -32 показывает (по ощущениям -37). Муж ребенка в сад отвел, так не мерзла с утра. Еще завтра морозяку обещают, а потом теплее будет

Стройн@яЯ

Ну все,завтра тоже будет отвесище,жду от тебя 55 :a_g_a:

Даа,погодка морозная сбивает с ритма,я уж весны хочу :-):

Dajverwa

Ну и минус у нас -14... Мне и то плохо...
Так тяжко в школу из школы...

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Dajverwa
у нас вчера и сегодня на дистанционке. А во вторник по желанию было - кто хотел в школу шел. Завтра еще неизвестно

Леди2021

ЕНКА писал(а):

MELLINI
доча на свою тренировку, я на свою. Её туда и обратно папа возит. Ей только надо нос не высовывать, пока не подъедет он. А она самодеятельность устроила вчера :kli_ny:

пн,вт,ср БЖУ 30/30/40, а чт/пт/сб/вс - низкоуглеводка. Получается цикл. Я до НГ так делала - хорошо вес вниз пошел :so_happy:

Попробовать надо, раз хорошо вес вниз пошел. Тоже хочется какую-то систему питания, чтобы дисциплинировало. :du_ma_et:

MELLINI

ЕНКА

Цитата:

пн,вт,ср БЖУ 30/30/40, а чт/пт/сб/вс - низкоуглеводка. Получается цикл.

Понятно) Спасиб :rose:

Леди2021

ЕНКА писал(а):

Dajverwa
у нас вчера и сегодня на дистанционке. А во вторник по желанию было - кто хотел в школу шел. Завтра еще неизвестно

Здорово, что разрешают пропускать. А у нас, даже если 1 день пропустишь, в школу только со справкой, за которой человек по 40 стоит. Вот вам и социальная дистанция

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Леди2021
у меня за 5-ый месяц ушло 1,9 кг, за 6-ой 1,5 кг, а в 7-ой ввела низкоуглеводные дни и ушло 2,6кг. Считаю, что толкнулся вес, а калорийность не снижала
MELLINI
пожалуйста :-):

Леди2021
тоже если пропустишь школу иди за справкой. а тут не надо - весь класс на дистанционном

Ирина Счастливая

ЕНКА писал(а):

сейчас -32 показывает (по ощущениям -37)

У нас -28,холодно всю неделю, а вот завтра уже -21 и до -12

Правила форума

ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

Кто сейчас на конференции