Вера1959
Спасибо, Верочка! Хоть бы меня подольше хватило на подсчет! Сегодня я молодец, почти 1600, хотя хотела 1800, правда движения оч мало, это я не молодец! Завтра будем наверстывать шаги!
Да, где это наша Танюшка? Надо себя и друг дружку приводить в чувства!

LoRicky
Танюшка в загул ушла или похудела)))

Вера1959
Хоть бы совсем не загуляла, а то так можно нагулять ещё кгшки, а они липнут только так , в нашем-то возрасте
Я вчера и сегодня не сбилась с подсчёта , сегодня Фреш начинается, надеюсь поможет

Не смеши! Какой у тебя возраст! Девушка в расцвете сил!

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:

Молодец!

Спасибо, Верочка!
Продолжаю не сбиваться! Главное продержаться 2 недели надеюсь, привычка считать калории укрепиться!

LoRicky
Про выработку привычки сомневаюсь) Только твоё желание и упорство поможет! Если не напрягает, то всё норм, а если бесить начнет, то лучше выработать меню на определенное количество калорий и придерживаться его потом.

Я конечно же сбилась с подсчётов, но буду догонять! Честно-честно!

Вот да, лично мне так проще

Отчиталась в конкурсе, +0,1 кг за неделю, с учётом того, что был сабантуй на неделе, очень даже ничего! Завтра торжественно обещаю 10 тыс ш
Девчонки, считать калории не сложно, но моя проблема эмоционального едока никуда не делась, а сейчас так наоборот, но я, конечно, стараюсь как могу, правда с 22 года всего 3 кг набралось. Если я чуток постараюсь!!!

Я что-то не поняла, ты ещё набрать хочешь?