Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 сен 2025, 21:25

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 763 из 856
  [ Сообщений: 8559 ]  На страницу Пред.  1 ... 760, 761, 762, 763, 764, 765, 766 ... 856  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
OlgaRi
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 08 апр 2020, 11:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M
http://www.shaktihouse.com/joga/joga-as ... 3-halasana

Только я не могу пока "плавно завести ноги за голову" из положения лежа. Мне надо перекатиться, а это неправильно.
Но я над этим работаю :-)

Пока что я вот это асану освоила неплохо, могу долго в ней стоять. Классно мышцы растягиваются, напряжение снимается.

http://www.shaktihouse.com/joga/joga-as ... asvanasana
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Margo_M
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 08 апр 2020, 11:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
OlgaRi
О, плуг я легко делаю) :-) :-) :-)
OlgaRi писал(а):
Пока что я вот это асану освоила неплохо

Ну в этой наверно тоже могу))) Не пробовала))

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
OlgaRi
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 08 апр 2020, 12:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Разговаривала с дочерью. Дочь сказала, что после карантина, возможно, подумает о смене профессии - очень уж увлеклась кулинарией :-) Готовят и едят, спят, работают онлайн, снова готовят и снова едят под телевизор. Причем готовят оба, по очереди. Говорит: из карантина выйду толстым шеф-поваром :hi_hi_hi:
Я говорю: потом похудеете, молодые, а навыки готовки в жизни пригодятся :a_g_a: Нет худа без добра.
Хорошая притирка: 24\7 в замкнутом пространстве вдвоем. В магазин за продуктами - единственный выход в свет.
Перед созданием семьи - в самый раз такая проверочка :-)

А то пишут в блогах: 20+ лет прожившие в любви и согласии супруги, оказавшись вместе дома, готовы поубивать друг друга и детей- подростков заодно. У психологов непочатый край онлайн- работы появился.

Ну а мы тут общаемся, что тоже здорово :a_g_a: :cool_cool:

Накидала дочери ссылок на сайты с рецептами малотолстючей еды.
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 08 апр 2020, 12:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Я даже сама с собой 24/7 без движения не выдержу :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
OlgaRi
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 08 апр 2020, 13:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
:-) :-)
Ну дочь ничего так, бодренькая вроде :-)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
М@рг@рит@
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 08 апр 2020, 16:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8211
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 22

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
:-|-: :-|-: :-|-:
OlgaRi писал(а):
будут замерять температуру тел жителей планеты. Ректально
Ну ё-моё :sh_ok: . Вот оказывается зачем туалетную бумагу закупали, чтоб для замера температуры задница чистая была. А я не затарилась :ny_tik: . Пойду хоть намою пятую точку .... мылом хозяйственным :)-(: :-) .
OlgaRi писал(а):
Хотела сегодня редиску мою пересадить, руки чешутся,


Вот что я прочитала - "редиску мою" и подумала - ага, молодец, сейчас всё надо мыть. А руки, ну что руки, наверно с антисептиком переборщила :nez-nayu: , надо кремом мазать :men: . Вроде уже крыша едет :ps_ih: .
После просмотра новостей
Изображение
OlgaRi писал(а):
20+ лет прожившие в любви и согласии супруги, оказавшись вместе дома, готовы поубивать друг друга и детей

Кому как :-):


Изображение

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вера1959
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 08 апр 2020, 18:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31701
Изображений: 357
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,378

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M писал(а):
У меня остеохондроз шейный...и бляшка где то в шейном отделе...

У меня такая же фигня, плюс грыжа в шейном отделе и протрузии дисков. Но я делаю и "березку" ("свечку") и ноги за голову закидываю. Это как раз те упражнения, которые разгружают позвоночник.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sofirishka
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 08 апр 2020, 18:14 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.03.2019
Сообщения: 724
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 744

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
а я горизонтально лежать не могу, потом не встану, голова начинает страшно кружится, потом болит, на групповых занятиях пару раз чуть сознание не потеряла, после упражнений на полу

_________________
Я Женя))))


Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вера1959
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 08 апр 2020, 18:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31701
Изображений: 357
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,378

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
М@рг@рит@ писал(а):
Вроде уже крыша едет :ps_ih: .
После просмотра новостей

После новостей не только крыша поедет! Я в начале всей этой фигни подписалась в вайбере на чат Стопкоронавирус.ру. Так он меня через 3 дня так достал, что читать перестала! Попыталась удалить, а он не удаляется!!! Его можно только отключить на 30 дней! Что я и сделала!

Добавлено спустя 53 секунды:
Sofirishka писал(а):
а я горизонтально лежать не могу, потом не встану, голова начинает страшно кружится, потом болит, на групповых занятиях пару раз чуть сознание не потеряла, после упражнений на полу

А причина? Надо обследоваться, это же не нормально!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sofirishka
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 08 апр 2020, 18:28 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.03.2019
Сообщения: 724
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 744

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
М@рг@рит@ писал(а):
Вроде уже крыша едет :ps_ih: .
После просмотра новостей

После новостей не только крыша поедет! Я в начале всей этой фигни подписалась в вайбере на чат Стопкоронавирус.ру. Так он меня через 3 дня так достал, что читать перестала! Попыталась удалить, а он не удаляется!!! Его можно только отключить на 30 дней! Что я и сделала!

Добавлено спустя 53 секунды:
Sofirishka писал(а):
а я горизонтально лежать не могу, потом не встану, голова начинает страшно кружится, потом болит, на групповых занятиях пару раз чуть сознание не потеряла, после упражнений на полу

А причина? Надо обследоваться, это же не нормально!

деформирующий спондилёз, плюс остеохондроз, нарушен отток крови от головы, обследовалась я. я даже смотреть в сторону не могу дольше пяти секунд, голова болеть начинает

_________________
Я Женя))))


Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 763 из 856
  [ Сообщений: 8559 ]  На страницу Пред.  1 ... 760, 761, 762, 763, 764, 765, 766 ... 856  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: ahmadullina7, Алисица, BingBot, Bratilovskaya, ChatGPTBot, ClaudeBot, dekieru, FeedBurnerBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, LeonLevy, Mania570, MetaExternalAgentBot, Sanad, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Trinidat, YandexBot, zgd62, Лето@

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB