alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой

Скорпиошка

alanda писал(а):

хочухочухочу!!!!

я до нового года нини, а там держите меня семеро :-)

likabjut

alanda

Скорпиошка писал(а):

я до нового года нини, а там держите меня семеро

я в последний раз у подружки на даче оторвалась, ведро шампани выпила..так плохо потом было :-)

likabjut

светдим писал(а):

аааааа я уже представила всё ЭТО

я123 писал(а):

Так может кабак и не дожить? ГИ высокий при нагревании. Чего то я очкую..

замени на тыкву :mi_ga_et:

Добавлено спустя 59 секунд:

alanda писал(а):

ведро шампани выпила

ты зачем ведра пьешь? :-)

alanda

likabjut писал(а):

ы зачем ведра пьешь?

дак че незаметно, компания хорошая, жрачку я свою вожу с собой, баня, все такое...хорошо!!!!! Тока утром плохо было.. :-)

Добавлено спустя 3 минуты 14 секунд:
Щас меня одна медсестра насмешила ;;-)))

она все ко мне ходит, про ПП выспрашивает чо да как...сейчас прихожу..ест. Я бесцеремонно лезу в тарелку...я, грит, капустку ем..а там масла :sh_ok:

тушеная капуста в тонне масла!!! :cool_cool:

я грю дура штоле??? Она мне ;;-)))

я, ложечкой масло то отгоняююююююю я уссалась.

Добавлено спустя 42 секунды:

likabjut писал(а):

замени на тыкву

там ГИ охереннный!!! :-)

likabjut

alanda писал(а):

Тока утром плохо было.

ясен перец, головка бобо, денежки тютю :-)

alanda писал(а):

я, ложечкой масло то отгоняююююююю

представила, как она с ложкой бегает у тебя по клинике и масло гоняет ;;-)))

alanda писал(а):

там ГИ охереннный!

Тань, вот объясни мне - я уже окончательно запуталась. да, у нее высокий ги 75, но диетологи советуют печеной тыквой заменять картофельное пюре. плюс клетчатки там больше, чем в кабаках. как один диетолог сказал - тыква при похудении это наше все. более того не советуют именно от арбуза и тыквы совсем отказываться /просто маленькие объемы/, чего не могу сказать о моркови или кабаках /термообработанных, не сырых/. где правда? у меня уже каша в голове. :nez-nayu:

Скорпиошка

alanda писал(а):

ведро шампани выпила

круто

хорошее шампанское, да компания, конечно и не заметишь объем выпитого

alanda

likabjut писал(а):

заменять картофельное пюре.

отлично заменяет цветная капуста!!!! Варишь на пару и в блендер!!! Единственное условие есть сразу. Разогретое блюдо откровенно не то..

likabjut писал(а):

у меня уже каша в голове.

все тобою перечисленное имеет высокий ГИ. Это вызывает выброс инсулина итд...вчера обратила внимание в передаче на слова Ковалькова? Про инсулин, он сказал, что инсулин определяет все..и говорит больше не о чем!!!! От чего то я легко отказываюсь, а вот от арбуза не могу..пока сезон жру в промышленных масштабах и гори оно все!!!! :-)

likabjut

alanda писал(а):

отлично заменяет цветная капуста!

alanda писал(а):

Разогретое блюдо откровенно не то

эт точно.

разогретое точное беее

alanda писал(а):

вчера обратила внимание в передаче на слова Ковалькова?

сорри не он (мой старый коммент), а Бобровский и врачи Борменталя кормили тыквой. :nez-nayu:

я123

alanda
likabjut
Куда ж податься с этими ГИ? Тань, ты права. У Ковалькова вся система построена на стабильности инсулина. Чё делать то?

Правила форума

alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой

Кто сейчас на конференции