Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 дек 2025, 09:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8787 ]  На страницу Пред.  1 ... 759, 760, 761, 762, 763, 764, 765 ... 879  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 13 янв 2021, 09:34 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 1810
Изображений: 53
Откуда: ХМАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
Цитата:
но у меня искусственная щетина
Ой она же царапается....

Леди2021
Цитата:
Для лица хорошо помогает фейсбилдинг.
Не знаю, Лен...
Многие ругаются...
Врачи вообще говорят, что на лице нет мышц, которые тренировать нужно - только расслаблять.
На лице мимические мышцы и они у нас и так целый день в движении...


_________________
Изображение

Информатор и история по месяцам
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу


ИСТОРИЯ

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 13 янв 2021, 09:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
MELLINI
у меня не царапает, может конечно тру не сильно, варежка есть, вот она с одной стороны вообще царапучая

а на лицо я пока массаж делаю, похлопывания всякие

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 13 янв 2021, 09:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2019
Сообщения: 2828
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
С отвесиком, низкоуглеводка должна подтолкнуть вес :a_g_a:
У меня тоже с лицом так себе... сейчас стар :hi_hi_hi: аюсь на регулярной основе маски делать,купила скребок гуаша, в общем развлекаюсь как могу

_________________
Все начинается с мыслей, создайте счастье в своей голове, и оно обязательно станет реальностью! ツ


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 13 янв 2021, 09:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Стройн@яЯ
я вот дарсонваль хочу. уже пару лет присматриваюсь. микротоки бы конечно лучше, но дороже гораздо

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
пошла читать про скребок :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 13 янв 2021, 09:50 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 1810
Изображений: 53
Откуда: ХМАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
Цитата:
у меня не царапает
Да у меня кожа, как у ребенка...
Стоит чуть сильней надавить и синяк сразу, косметолог говорит капилляры очень близко к поверхности...
Цитата:
может конечно тру не сильно
А нужно до покраснения, чтоб кровь двигаться начала.
Цитата:
варежка есть, вот она с одной стороны вообще царапучая
:-) Такая наверное у всех есть)

Добавлено спустя 6 минут 36 секунд:
Стройн@яЯ :pri_vet:-:
ЕНКА
Цитата:
микротоки бы конечно лучше, но дороже гораздо

Я выписала себе приборчик для тела (3100 р) придет - сделаю обзор.
Если всё нормально, закажу для лица отдельно.

_________________
Изображение

Информатор и история по месяцам
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу


ИСТОРИЯ

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 13 янв 2021, 10:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
Завтра планирую низкоуглеводные дни опять

:pri_vet:-: это сколько грамм углей максимум?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 13 янв 2021, 10:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Мышулин
сколько получится :hi_hi_hi: просто не ем явно углеводную еду типа каш, макарон, хлеба. Из овощей огурцы, кабачки и капуста. Правда огурцы сейчас очень дорогие, а вот капусты своей полно. По калорийности как в обычные дни

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 13 янв 2021, 10:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2019
Сообщения: 2828
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
Стройн@яЯ
я вот дарсонваль хочу. уже пару лет присматриваюсь. микротоки бы конечно лучше, но дороже гораздо

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
пошла читать про скребок :hi_hi_hi:

Многие про этот аппарат пишут...
у меня есть Дэнас, думаю тоже наверно что-то похожее,надо достать,хорошо, что ты написала про дорсанваль,вспомнила свои плюшки :hi_hi_hi:

_________________
Все начинается с мыслей, создайте счастье в своей голове, и оно обязательно станет реальностью! ツ


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 13 янв 2021, 10:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Стройн@яЯ
что за дэнас?

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 13 янв 2021, 10:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2019
Сообщения: 2828
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
Стройн@яЯ
что за дэнас?

Да есть у нас любители сетевухи... и мне вот перепал подарочек,почитала,вроде хорошая штучка,надо попользоваться... Прям чуть ли не от всех болезней))) Но от остеохондроза да,спасал, про лицо не думала... почитала сейчас,тоже говорят полезно...Пойду доставать,все методы хороши :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
там тоже микротоки получается,как в дорсанвале...
но может и не права,я не в теме этих аппаратов всех

_________________
Все начинается с мыслей, создайте счастье в своей голове, и оно обязательно станет реальностью! ツ


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8787 ]  На страницу Пред.  1 ... 759, 760, 761, 762, 763, 764, 765 ... 879  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Great Summer, MetaExternalAgentBot, Rarita, SentiBot, soneika, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, МимоКрокодила, Нататула, Татьяна Бельц


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB