в том году от 94 убегала... до 84 дошла иии-заболела вирусом на месяц... вес вернулся почти весь... ну что же, буду опять стараться...
сладкого я не боюсь, а вот без хлеба тоска, это точно... впрочем сейчас без него пару недель продержаться, а потом можно по утрам кусочек съедать спокойно... или кашу...

А я думала отказ на постоянно.. и ведь чем нибудь хлеб можно заменить???

Дочка на кето, у неё щитовидка- только и кето спасается...а вместо хлеба делает какие то шарики из семян подорожника- но это самообман...

не самообман, конечно, но!
если я люблю хлебушек, то это значит ХЛЕБУШЕК...а не семена или отруби какие нибудь...
и вообще не считаю хлеб вредным продуктом( я сейчас не о хим. заменителях, а о нормальном), просто в нем много углеводов, а мне надо их какое то время ограничить...
да и худеть сильно я не хочу, килограмм десять и я довольна собой и миром вокруг...

Ой, для меня 84 кг- и я еле шевелюсь,как медведица ... После 55 кг наверное, очень тонкокостная))

может так оно и есть...
я широкая,как медведица...шея короткая,грудная клетка объёмная,а бёрда узкие...ещё та красотка,как вы поняли
ну и ещё есть у меня пунктики психологического плана,которые держат меня в рамках и не дают худеть сильно...впрочем я с ними вполне согласна

сегодня 25 уе - 91,900(-0,600)

Ол
Отлично,кето очень действенно.

Насчет фигурки- прибедняешься- ты роскошная женщина.

Наверное,ценим то,чего у нас нет- у меняузкие плечи и большие бедра))

разница в верхнем и нижнем размере одежды практически два размера,костюмы мне в паре не подходят...опять же нет талии практически ,а мы то прекрасно знаем,что именно наличие талии делает фигуру гармоничной даже при лишнем весе...эх,что уж поделать,буду жить с тем ,что есть)))

не очень понятно,может опечатка где то в тексте?
именно кето меня не привлекает,достаточно низкоуглеводки типа кремлёвской диеты,с плавным повышением уе и без замороченных рецептов...
вообще про питание не пишу потому,что почти всегда на этой диете у меня не блюда классические в тарелке,а банальный набор продуктов...ну и зачем об этом писать?
сегодня на ужин запеканку ела: творог смешала с яйцом и в микре приготовила...мужчины смотрели на меня с упрёком: мать сама что то вкусное ест,а им не даёт

Маша, это у меня телефон перевирает))

Увидела в Инстаграмме блог плетения из бумажной лозы- там столько идей!! О тебе вспомнила

ещё бы и мне вспомнить уже месяц посреди зала стоит недоделанная коробка для кухонного стола...а скоро Пасха- стоило бы что нибудь сплести для подарочков...
***
25 марта
12 уе-91,000(-0,900)

***
я сегодня с обновочками:купила платюшко и плащ на весну,сегодня уже выгуливала его,погода вполне весенняя...