Текущее время: 06 авг 2025, 05:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 910 ]  На страницу Пред.  1 ... 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80 ... 91  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: naina: Похудальные записки
СообщениеДобавлено: 01 июн 2015, 13:13 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 14.10.2014
Сообщения: 782
Изображений: 7
Откуда: Brasil, SP
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 450

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Марина31 писал(а):
Доброе утро
naina писал(а):
Мне вот интересно, почему все вокруг в зале довольные такие, улыбаются

патамушто СДЕЛАЛИ

A че сделали-то? Сидит (лежит, стоит), че-то там качает и вся такая улыбается..А фигуры-то, кстати, не ах..вот ни одной, чтоб я посмотрела и сказала-о, хочу такую же. Все толстые какие-то. Правда у них и понятия немного другие о красоте.
naina писал(а):
от зала мышцы все же деревенеют и кардио не даетс так легко. Так что растяжка и еще раз растяжка, особенно тем, кто ходит в зал))

растяжка обязательно и можно теплую ванну с чем-нибудь. тоже хорошо расслабляет

Ванны нет, к сожалению, только душ) :-(

_________________
Изображение

Мои весы - такие шутники)))
Наши представления об идеальном теле и наши стремления к определенной фигуре организму не очень интересны.(ц)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: naina: Похудальные записки
СообщениеДобавлено: 01 июн 2015, 13:26 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 14.10.2014
Сообщения: 782
Изображений: 7
Откуда: Brasil, SP
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 450

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Вот, кстати, да. О вкусах. Местным же вообще нравятся тушки пожирнее. Это для них идеал красоты. Вот пара победительниц каких-то фитнес-конкурсов
Изображение

Изображение

Как они вам? По мне как-то толстоваты..Конечно, и худенькие встречаются типа Фалькони, но в основном народ, видимо к такому стремится..

_________________
Изображение

Мои весы - такие шутники)))
Наши представления об идеальном теле и наши стремления к определенной фигуре организму не очень интересны.(ц)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: naina: Похудальные записки
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 11:57 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 14.10.2014
Сообщения: 782
Изображений: 7
Откуда: Brasil, SP
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 450

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Ох-ох, что ж я маленький не сдох..Позанималась я вчера в зале, руки-плечи-спина...сегодня болит все, а у меня по плану дом выдраить. Как же я прибираться-то сегодня буду. Вообще только привыкаю к залу, все не так и просто там. Вчера базу вот делала-вроде все ок, а когда к изолирующим перешла-ну не хотят у мну работать руки! Вот просто не хотят-и все, что хошь с ними делай. Максимальный вес-девять кило, ну охренеть ваще. Хотя чего я хотела, собственно у меня впринципе руки очень слабые, это не новость, а к нагрузкам привыкать надо постепенно..

_________________
Изображение

Мои весы - такие шутники)))
Наши представления об идеальном теле и наши стремления к определенной фигуре организму не очень интересны.(ц)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: naina: Похудальные записки
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 12:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
привет :-|-:
naina писал(а):
ну не хотят у мну работать руки! Вот просто не хотят-и все, что хошь с ними делай. Максимальный вес-девять кило, ну охренеть ваще. Хотя чего я хотела, собственно у меня впринципе руки очень слабые, это не новость, а к нагрузкам привыкать надо постепенно..

:-) :-) :-) руки у всех женщин слабые. так что не дрейфь. работай пока с 9кг. этого вполне достаточно.
я тоже много не могу поднять руками и это меня не очень напрягает. точнее сказать - вообще не напрягает. но очень хочется подтягиваться на турнике :men: :-)

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: naina: Похудальные записки
СообщениеДобавлено: 03 июн 2015, 17:25 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 14.10.2014
Сообщения: 782
Изображений: 7
Откуда: Brasil, SP
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 450

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
[/quote]
:-) :-) :-) руки у всех женщин слабые. так что не дрейфь. работай пока с 9кг. этого вполне достаточно.
я тоже много не могу поднять руками и это меня не очень напрягает. точнее сказать - вообще не напрягает. но очень хочется подтягиваться на турнике :men: :-)[/quote]
Да яне то,чтоб напрягаюсь,просто не думала, что это так тяжело. Ну да ладно,потихоньку разберусь,что и как, потихоньку привыкну и уж тогдааааа.. ;;-)))
Кстати о зале. Не сказать, что мнетамнравится..вернее не так..как-то не комфортно. Вот вчера , допустим, приходит дочь с волейбола. У них там тренер есть, а его друг,как оказалось-работает тренером в моей тренажерке. И вот этот тренер, который, кстати, ко мне не подходил даже, спрашивал у дочки, живая ли я после тренеровки. Потому как я сделала все,что они мне давали и даже больше.Вопрос-какого хрена? Ему-то откуда знать,что я тамделала? У меня другой тренер был. То бишь они там еще и обсуждают, кто и что тамделает. Да еще и друзьям рассказывает. Заняться больше нечем, что ли? Непонятно мне. Лучше б объясняли, как то или иное упражнение правильно выполнять, а то на все вопросы какие-то невнятные бурчания... :za_da_va_la:

_________________
Изображение

Мои весы - такие шутники)))
Наши представления об идеальном теле и наши стремления к определенной фигуре организму не очень интересны.(ц)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: naina: Похудальные записки
СообщениеДобавлено: 03 июн 2015, 18:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
naina
Приветик!
Да уж миски-победильницы оччччень крупные тети! Ноги ваще как у мужиков.
А тренера мужики у тебя в зале? Если да, то я удивлена, обычно женщинам свойственно обсуждать.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: naina: Похудальные записки
СообщениеДобавлено: 03 июн 2015, 20:24 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 14.10.2014
Сообщения: 782
Изображений: 7
Откуда: Brasil, SP
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 450

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_ писал(а):
naina
Приветик!
Да уж миски-победильницы оччччень крупные тети! Ноги ваще как у мужиков.
А тренера мужики у тебя в зале? Если да, то я удивлена, обычно женщинам свойственно обсуждать.

Привет! Да, есть одна тетка, остальные мужики. На самом деле они тут такие болтливые, еще похлеще теток,но мне и в голову не приходило, что они могут людей в зале между собой обсуждать. Я, допустим, не вижу в своей персоне ничего интересного,а они о чем-то там болтают..хотя, скорее всего, они не имеют ввиду ничего плохого, но странно оно..

_________________
Изображение

Мои весы - такие шутники)))
Наши представления об идеальном теле и наши стремления к определенной фигуре организму не очень интересны.(ц)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: naina: Похудальные записки
СообщениеДобавлено: 03 июн 2015, 21:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Сашка.... ;;-))) ;;-))) ;;-))) всё, точно мне надо в Бразилию. первая тетка на фотке вот прям очень на меня похожа (фигурой). ХАЧУ быть королевой красоты :skilletgirl: вот там то я точно выиграю. :smu:sche_nie:
naina писал(а):
На самом деле они тут такие болтливые, еще похлеще теток,

они везде такие, тока делают вид, что не сплетничают. :a_g_a:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: naina: Похудальные записки
СообщениеДобавлено: 03 июн 2015, 21:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
naina
А с другой стороны, раз говорят, значит достойна внимания :cool_cool:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: naina: Похудальные записки
СообщениеДобавлено: 03 июн 2015, 23:03 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 14.10.2014
Сообщения: 782
Изображений: 7
Откуда: Brasil, SP
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 450

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Марина31 писал(а):
Сашка.... ;;-))) ;;-))) ;;-))) всё, точно мне надо в Бразилию. первая тетка на фотке вот прям очень на меня похожа (фигурой). ХАЧУ быть королевой красоты :skilletgirl: вот там то я точно выиграю. :smu:sche_nie:
naina писал(а):
На самом деле они тут такие болтливые, еще похлеще теток,

они везде такие, тока делают вид, что не сплетничают. :a_g_a:

Так приезжай! Хотя зачем тебе, ты и там у себя-королева! :bra_vo:
А мужики да, болтливые, но все же клиентов обсуждать...ну не знаю..по мне -неэтично как-то. Может я потому так говорю, что по натуре не сплетница.


---------------
Муж у меня тоже болтун тот еще) Грит мне седня-ой, я ночью пытался тебя обнять-еле нашел, в кровати потерял, так ты похудела))
и еще
А зачем ты качаешься, детей, что ли бить будешь? Хотя...мы ж скоро переезжаем, грузчики не понадобятся, ты все мебеля сама и загрузишь и выгрузишь.
Тоже мне, остряк-самоучка))

Добавлено спустя 5 минут 51 секунду:
natali_0909_ писал(а):
naina
А с другой стороны, раз говорят, значит достойна внимания :cool_cool:

Так они ж не только меня, они всех, наверно, обсуждают..не, меня это просто раздражает. Ну какое ему дело, болело у меня чего, али нет, если он даже не мой тренер? Может, хотел услышать-дааа, чуть не сдохла? И ему б легче от того стало? Не понятно..
Кстати о боли После первого занятия ко мне подошла та тетка-тренер и грит так загадочно, будто открывая мне великую тайну-знаете, возможно зааавтрааа у вас будет болеть тело..Но вы не переживааайтее, это нормально..если уж совсем сильно, то пейте обезболивающее...
Нет, ты представляешь, обезболивающее грит поможет..охренеть тренер. Я грю-не, спасибо, я не настолько здорова, чтоб по каждому поводу лекарства пить))
Умора, а не бразильцы))

_________________
Изображение

Мои весы - такие шутники)))
Наши представления об идеальном теле и наши стремления к определенной фигуре организму не очень интересны.(ц)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 910 ]  На страницу Пред.  1 ... 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80 ... 91  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 4201535@mail,ru, Bing [Bot], силвия, Glove, Google [Bot], Ruzi, sannirina, tumarkin5619@mail.ru, Yandex [Bot], Почти Русалочка, Вася5, мазер


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB