Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 19:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3576 ]  На страницу Пред.  1 ... 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80 ... 358  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 14 окт 2014, 21:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
По прикидкам, сегодня наела опять около 1500. Завтра проверим:)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 08:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
Holiday писал(а):
По прикидкам, сегодня наела опять около 1500. Завтра проверим:)

Не угадала. Во-первых, за день вчера получилось 1827 кКал, хотя, по ощущениям, я не переедала - значит, столько мне было нужно.
А во-вторых, ночью случился зажор калорий так на 500-600 примерно.
Так что по итогам получилось около 2350 - 2400 кКал.
Привес есть, правда, всего 100 г, слава богу.
Вес сегодня 66,2

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 12:02 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.04.2014
Сообщения: 477
Изображений: 20
Откуда: Землянин
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 229

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
Holiday, такой перебор и 100 грамм привеса?? Отлично держишься!! :cool_cool:
А у меня что-то вчера было 1800 ккал, а привес почти в кг.. Но может, это водичка, хз :du_ma_et: не мог же так сразу жир в 1 кг отложиться :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 13:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
RoxFox писал(а):
Holiday, такой перебор и 100 грамм привеса?? Отлично держишься!! :cool_cool:
А у меня что-то вчера было 1800 ккал, а привес почти в кг.. Но может, это водичка, хз :du_ma_et: не мог же так сразу жир в 1 кг отложиться :du_ma_et:

Я даже не знаю, как это получилось у меня. Я вообще сначала на весы встала, они мне отвес 200 г показали. Потом перевзвесилась - показали привес 100 г. Так что я взяла большую цифру. На самом деле для нормального человека 2300 кКал нормальный рацион. А привес у тебя точно вода, неоткуда от 1800 кКал взяться привесу.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 15:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 30.06.2013
Сообщения: 2894
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -2

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Holiday писал(а):
RoxFox писал(а):
Holiday, такой перебор и 100 грамм привеса?? Отлично держишься!! :cool_cool:
А у меня что-то вчера было 1800 ккал, а привес почти в кг.. Но может, это водичка, хз :du_ma_et: не мог же так сразу жир в 1 кг отложиться :du_ma_et:

Я даже не знаю, как это получилось у меня. Я вообще сначала на весы встала, они мне отвес 200 г показали. Потом перевзвесилась - показали привес 100 г. Так что я взяла большую цифру. На самом деле для нормального человека 2300 кКал нормальный рацион. А привес у тебя точно вода, неоткуда от 1800 кКал взяться привесу.


Может у меня это религиозное, но мне кажется, мне больше 1200 вообще нельзя. И вот как с этим жить? Хотела у врача завтра спросить - не будет ее, по голосу, наверное, заболела.
Хочу домой и твоего, Оль, вкусного хлеба. Но вы по 1200 не жрите, вам мало будет.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 15:49 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.08.2014
Сообщения: 1229
Изображений: 36
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 166

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (17)
Цитата:
Но вы по 1200 не жрите, вам мало будет.

полностью поддерживаю! Жрите больше, чем 1200!!! Жрите на все полторы :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 16:20 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.08.2014
Сообщения: 1229
Изображений: 36
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 166

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (17)
Оля, прости, не обижайся, но я как прочитала - сразу про тебя вспомнила )))))))

Снова я на кухне одна. Снова я жую, снова. А в руке колбаса, взятая за основу.
Вложение:
46456456456.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 18:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 30.06.2013
Сообщения: 2894
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -2

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
koraskor писал(а):
Оля, прости, не обижайся, но я как прочитала - сразу про тебя вспомнила )))))))

Снова я на кухне одна. Снова я жую, снова. А в руке колбаса, взятая за основу.
Вложение:
46456456456.jpg


Чего уж, травить - так всем миром! И на меня не обижайся!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 09:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
Ох, девочки, правда, не смешно.

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
Вчера пила пиво. Много. И даже выкурила одну сигарету.

Калорий за вчера 2225 - из них пива 630, так что, если бы не пиво, было бы вполне прилично.

Вес не знаю, дома не ночевала.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 10:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 30.06.2013
Сообщения: 2894
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -2

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Ты где вообще была!!!
В притоне, что ли? Что за обитель зла? Я уже рада, что не кололась и на работу пришла. Или нет? Не знаю, что думать.
Вчера дочка зубы лечила, везла домой. Я никогда не думала, что она может быть одинокой. Расстроилась...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3576 ]  На страницу Пред.  1 ... 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80 ... 358  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, AM_Mart, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Евгения09, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, YandexImagesBot, Ленчик-солнышко, ЭЛИсия, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB