Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 23:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3576 ]  На страницу Пред.  1 ... 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80 ... 358  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 14 окт 2014, 21:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
По прикидкам, сегодня наела опять около 1500. Завтра проверим:)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 08:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
Holiday писал(а):
По прикидкам, сегодня наела опять около 1500. Завтра проверим:)

Не угадала. Во-первых, за день вчера получилось 1827 кКал, хотя, по ощущениям, я не переедала - значит, столько мне было нужно.
А во-вторых, ночью случился зажор калорий так на 500-600 примерно.
Так что по итогам получилось около 2350 - 2400 кКал.
Привес есть, правда, всего 100 г, слава богу.
Вес сегодня 66,2

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 12:02 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.04.2014
Сообщения: 477
Изображений: 20
Откуда: Землянин
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 229

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
Holiday, такой перебор и 100 грамм привеса?? Отлично держишься!! :cool_cool:
А у меня что-то вчера было 1800 ккал, а привес почти в кг.. Но может, это водичка, хз :du_ma_et: не мог же так сразу жир в 1 кг отложиться :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 13:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
RoxFox писал(а):
Holiday, такой перебор и 100 грамм привеса?? Отлично держишься!! :cool_cool:
А у меня что-то вчера было 1800 ккал, а привес почти в кг.. Но может, это водичка, хз :du_ma_et: не мог же так сразу жир в 1 кг отложиться :du_ma_et:

Я даже не знаю, как это получилось у меня. Я вообще сначала на весы встала, они мне отвес 200 г показали. Потом перевзвесилась - показали привес 100 г. Так что я взяла большую цифру. На самом деле для нормального человека 2300 кКал нормальный рацион. А привес у тебя точно вода, неоткуда от 1800 кКал взяться привесу.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 15:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 30.06.2013
Сообщения: 2894
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -2

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Holiday писал(а):
RoxFox писал(а):
Holiday, такой перебор и 100 грамм привеса?? Отлично держишься!! :cool_cool:
А у меня что-то вчера было 1800 ккал, а привес почти в кг.. Но может, это водичка, хз :du_ma_et: не мог же так сразу жир в 1 кг отложиться :du_ma_et:

Я даже не знаю, как это получилось у меня. Я вообще сначала на весы встала, они мне отвес 200 г показали. Потом перевзвесилась - показали привес 100 г. Так что я взяла большую цифру. На самом деле для нормального человека 2300 кКал нормальный рацион. А привес у тебя точно вода, неоткуда от 1800 кКал взяться привесу.


Может у меня это религиозное, но мне кажется, мне больше 1200 вообще нельзя. И вот как с этим жить? Хотела у врача завтра спросить - не будет ее, по голосу, наверное, заболела.
Хочу домой и твоего, Оль, вкусного хлеба. Но вы по 1200 не жрите, вам мало будет.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 15:49 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.08.2014
Сообщения: 1229
Изображений: 36
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 166

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (17)
Цитата:
Но вы по 1200 не жрите, вам мало будет.

полностью поддерживаю! Жрите больше, чем 1200!!! Жрите на все полторы :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 16:20 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.08.2014
Сообщения: 1229
Изображений: 36
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 166

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (17)
Оля, прости, не обижайся, но я как прочитала - сразу про тебя вспомнила )))))))

Снова я на кухне одна. Снова я жую, снова. А в руке колбаса, взятая за основу.
Вложение:
46456456456.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 18:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 30.06.2013
Сообщения: 2894
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -2

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
koraskor писал(а):
Оля, прости, не обижайся, но я как прочитала - сразу про тебя вспомнила )))))))

Снова я на кухне одна. Снова я жую, снова. А в руке колбаса, взятая за основу.
Вложение:
46456456456.jpg


Чего уж, травить - так всем миром! И на меня не обижайся!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 09:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
Ох, девочки, правда, не смешно.

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
Вчера пила пиво. Много. И даже выкурила одну сигарету.

Калорий за вчера 2225 - из них пива 630, так что, если бы не пиво, было бы вполне прилично.

Вес не знаю, дома не ночевала.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 10:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 30.06.2013
Сообщения: 2894
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -2

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Ты где вообще была!!!
В притоне, что ли? Что за обитель зла? Я уже рада, что не кололась и на работу пришла. Или нет? Не знаю, что думать.
Вчера дочка зубы лечила, везла домой. Я никогда не думала, что она может быть одинокой. Расстроилась...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3576 ]  На страницу Пред.  1 ... 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80 ... 358  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, Lesssik, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Фарфористка, ЖенаЭдика, Лето@, Мария CCC


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB