Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!

Я-Жанна

И всё равно, при соблюдении коридора, 3-х разовые занятия я считаю достаточным.. конечно можно и больше, но не насиловать себя... Наташ, мне кажется, тут дело в чем то другом... может действительно в недосыпании? А водичку ты выпиваешь?

Я-Наталия

Мне тоже кажется, что нервотрепка дает себя знать :ny_tik:

Вода 1,5литра +-...стараюсь выпивать....если больше - то коридор не добираю - у меня видимо желудок маленький :du_ma_et:

я не шучу....если пытаюсь довести воду до 2-х литров, то с едой беда :a_g_a:

могу и вырвать :smu:sche_nie:

Я-Жанна

ты пей маааааленькими глаточками... тогда не вырвет...

Я-Жанна

я тут за эти 10 дней отвыкла от воды... тяжело сейчас... вчера весь день ходила со стаканом в руке... зато сегодня хороший результат... хотя и взвешивалась после ночной смены

Марина31

вода важнее чем еда :-)

Я-Наталия

Жаннет86ru
Жанна, я восхищаюсь тобой - сменная работа :sh_ok:

и смогла похудеть, ещё худеешь, держишь вес...

Добавлено спустя 31 секунду:
Марина31
Мама 3-х детей....

Добавлено спустя 4 минуты 49 секунд:
Да мне даже стыдно ныть :smu:sche_nie:

но иногда ною :cry_ing:

Блиииииин....наверно звезды не так встали :nez-nayu:

Или материнство меня "смягчило"? Я вообще-то считала себя сильной бизнес-"лошадью" :-)

как меня любовно подруга называет, а тут что-то расклеялась...так уж хочется побыстрее вернуться в дородовую форму....

Добавлено спустя 3 минуты 26 секунд:
Да, она тоже не была идеальной :nez-nayu:

но талии 95см не было :negative:

вот даже ноги с появившемся целлюлитом меня не бесят так, как эта "талия"....эээээхххх .......расквасилась снова на ночь глядя.... :cry_ing:

natali_0909_

Soloya-uwy
Мы женщины и слабости себе можем позволить. Сегодня поплачем, а утром встанем с новыми силами примемся за дело.

Я-Жанна

ЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭ... ты чего???? ты посмотри на свой результат за 4 месяца!!! Ты же не хочешь, что бы твоя кожа повисла? Всё у тебя будет... и живот, и талия прежняя.. (живот я имею ввиду ДОродовой :hi_hi_hi: