Бамбини:Хочешь-добьешься;не добился-плохо хотел!!!

likabjut

alanda

Бамбини писал(а):

я сегодня мелкий бес!..я проснулась с ПМС!

это я сегодня :-)

весь день думала написать тебе про прот, хочу заменить ужин белком. Какой посоветуешь конкретно взять? А мой любименький я так понимаю, для этой цели не подходит?, да?

Бамбини

alanda писал(а):

это я сегодня

я не сегодня,но бывает,да)))))

alanda писал(а):

весь день думала написать тебе про прот, хочу заменить ужин белком. Какой посоветуешь конкретно взять? А мой любименький я так понимаю, для этой цели не подходит?, да?

а "любименький"-этот???

alanda

Бамбини писал(а):

а "любименький"-этот???

конечно, тыж в курсе :-)

Бамбини

alanda
тебе нужен либо мульти,либо просто казеин
мульти:

меньше всего жиров и углей

углей многовато для вечера)))но если в нормй укладываешься,то вполне хорош
казеин:

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
alanda
только будь готова к тому,что за счет казеина,консистиенция другая у коктейля,и размешивается он не так чисто,чувствуются крупинки чуток :-):

alanda писал(а):

конечно, тыж в курсе

alanda

Бамбини писал(а):

тебе нужен

Спасибо, дорогая! А мой для чего?

Бамбини

alanda писал(а):

А мой для чего?

а твой "быстрый",чтобы мышцы быстро подпитать))либо утром,чтоб не натощак заниматься,либо сразу после трени-чтоб было из чего мышцам рости-если прот не пить,то организм возьмет необходимые ему а/кислоты у себя,из своих же мышц :a_g_a: