Надюна


Ягоды замороженные в салат – слушай, это идея!!

Ну и „квашеная редька“ – это вообще что-то с чем-то…..

Elena Prekr., ягоды я давно люблю в салатах. А первый раз в квашеной капусте бруснику полюбила. Смородина это смелая фантазия но вышло очень вкусно, только там буквально 8-10 ягодок надо.

-400 гр. Но это ушло два небольших привеса и ещё 100 гр. Так что продолжаю топтаться на месте. Тяжелая цифра в 72, я раньше с неё худеть начинала с выпученными глазами . А тут ещё никак перепрыгнуть через неё не могу. Дожилась.

Общее ощущение - худею и складки тоньше становятся. Только живот вчера был что-то как шарик. Сегодня лучше.

Сегодня безрежимный день по еде. Надо было ехать на семинар по работе. Поэтому позавтракала рано, а на учёбе был кофе-брейк, разумеется углеводное не ела, только мясную нарезку и сыр. Поклевала можно сказать. Домой приехала и опять есть не хочу. Тыквенные семечки поела и цикорий со сливками. Даже считать не хочу ничего.

Через два часа идём с друзьями на ужин в ресторан. Боюсь как бы мне там какого-нибудь глутамата в мясо не насыпали. Рестораторы они такие.

Скажи что ты аллергик, и надо всё без добавок.

Может быть ты слышала о Ярославе Брин? Я частенько смотрю его видео. Так вот совсем недавно он сказал, что не нужно бояться глутамата, ничего там опасного нет. Просто непривычная для наших приправа. И что это очередной миф, что вредно есть это.

Добавлено спустя 28 секунд:
Кстати, я всегда добавляю это в готовку.

Sea Salt, я отекаю от него. После китайских рестиков, где его сыплют от души плюс 2 кило всегда. Вся вода полностью оседает во мне.

Elena Prekr., сказала официанту, он заверил, что у них без глутамата.

Завтра увидим. Ела мясо и салаты. Правда чай грейпфрутово-облепихово-мятный был сладковат, видимо с мёдом. От хачапури по-аджарски стойко удержалась, раньше бы не смогла.

-400 гр ну неплохо для ночной еды , ещё ведь был бокал сухого вина. Через 2 дня подводить итог недели.

Надюна
Привет, пришла опыта набираться