Добрый день!
Fortunata
Спасибо, Наташа! Да, почти все закончено, остался один имплант и тогда все Резко перестала на них жалеть деньги после того, как поставили "птичку" - и это только один зуб Дренажную диету я скопировала с сайта здоровья из одного дневничка, она у меня в самом начале и она применяется в начале худения. Вода, действительно, уходит хорошо, но у меня в этот раз в плане веса вообще не сработала, все назад вернулось и вес опять 92,2 сегодня . Очень странно, потому-что вчера нормально питалась и на фитнесе была и вчера и позавчера, а вес назад на 1 кг скакнул, так что , даже голову не забивай, просто не резвись с мучным и сладким. Мне было нужно себя в струю направить, да и отдохнула от готовки на твороге с кефиром.
infuzorija
Я тоже рада, но я теперь сладкое в дом не буду покупать, это лучше Только мед и сухофрукты
Мне нужен один мужчина, но нормальный, для штабелей я слишком ленивая.

Ирина, привет!
Выглядишь действительно потрясающе, а такую красивую улыбку только на обложках журналов да на рекламе стоматологии и увидишь
А то, что диета не дала отвеса - не главное, зато желудок уменьшился, теперь будешь питаться правильно и небольшими порциями и будет результат, куда он денется

Ирочка!Добрый денёк!

На фото-просто красавица!!! Единственная,неповторимая,молодая с чудесной улыбкой!!! И дурак будет тот единственный, если проморгает своё счастье

Добрый день!
А у меня радость - опять начала хоть понемногу отвешивать на ПП после аквы, а то все привешивала, поедая калорий на 1300 в день и занимаясь
lust
А это все фрукты Я когда сидела на всех разгрузках вместо зеленых яблок и грейпфрутов ела нектарины и персики ( съела 3 кг по моим подсчетам за 5 дней) , вот и результат - ничего. Продолжаю по-прежнему крутиться вокруг 92 кг А ты говоришь павлины.... Я уже лет пять назад поняла, что летом ,поедая фрукты, нужно их взвешивать перед этим. Но мне, также как и всем, сложно остановиться на 100 г черешни

andronic8282
Ира Привет! Да летом фрукты вроде и хорошо, но в них тоже сахар есть. И мне тут посоветовали есть их только до 14ч. потом нельзя, только овощи и то смотреть на ГИ ниже 40, а значит свеклу и мою любимую тёртую морковку тоже нельзя (я ими по вечерам аппетит утоляла). Ну а картошку вообще не желательно пока сбрасываешь вес. А я тут уже отступила от правил и ем и картошку и даже МАКАРОНЫ иногда... . Короче, пора опять становиться на дорожку к правильному питанию, а то вес поползёт вверх. Уже записалась на бесплатный он-лайн курс похудения, может это меня дисциплинирует немного.

Fortunata
Наташа, я ем только Геркулес утром и гречку, макароны и картошку не ем, а надо бы, метаболизм то улучшился.... а я встала на дорожку к ПП, благодаря дренажной диете, жаль только нектаринами весь ее эффект сбила, ну да ладно, не верю я уже в диеты, нужно просто нормально питаться, что я сейчас и делаю. Но сладкое стараюсь в дом не покупать и , только сухофрукты и горький шоколад, а его даже я больше 10 г съесть не могу

Доброе утро,Ирина!!


Хотя,ты так поздно укладываешься баиньки.....

lust
Я - сова, конкретная и неперевоспитуемая Но , как все люди , встаю, когда нужно поработать
Сегодня у меня первый раз гаишники взяли денег причастилась поехала на кирпич, но не по умыслу, а потому-что не заметила, там несколько дорожек и я его объехала , не заметив. Отдала 300 руб. ( больше не было), а зять сказал, что они имели право права забрать на срок от 4 до 6 месяцев, так что по ходу мне повезло

Ирочка, спасибо большое за тюльпанчик!!!


Добавлено спустя 5 минут 44 секунды:

Я тоже полуночничала раньше. У меня к вечеру (ночи) прямо рабочий зуд нападает.Раньше я по ночам рисовала и писала.А сейчас в последнее время стала приучать себя ложиться не позднее 11-ти вечера.Иначе буду потом звёзды считать до 3-х ночи.Особенно,когда узнала,что во сне идёт активное похудение.
Ирочка,значит берут ребятки на дорогах,не гнушаются? С почином тебя,так сказать

Слава богу, что берут Знаешь, когда человек едет по дорожке с односторонним движением ему навстречу это прямо скажем, нехорошо