SERGEEVNA: Есть мечта - иди к ней!!!

andronic8282

Добрый день!
96,8 это уже считай 96 :ta_n_cor:

Нет ничего плохого в том, чтобы худеть по 3-4 кг в месяц, все диетологи советуют. Плохо то, что времени больше займет и опасность сорваться возрастает, но тут уж каждый решает для себя сам.

SERGEEVNA

andronic8282
Ирина, не хочу ничего загадывать, но срываться пока не собираюсь :men:

...
В этот раз худею спокойно и размеренно, чётко зная, что мне можно есть, а что - категорически нельзя. А так как я не сладкоежка, и во многом гурман, то ем помалу и очень избранно, как когда-то не сяду картофельное пюре с котлеткой или с шашлычками уплетать :-)

...
Смотрю на себя со стороны и сама удивляюсь своему спокойствию по поводу похудения :)-(:

...

andronic8282

На самом деле, я тоже намного сейчас спокойнее, чем прошлой весной, ничего на нервы не давит, худею я для здоровья теперь, а не для того, чтобы в платье влезть :-)

( я ведь в него так до конца и не влезла , грудь не помещалась :-)

и пришлось черной вороной в застегнутом пиджачке всю свадьбу ходить :negative:

) А теперь - красота, брюки я себе и на свой вес найду , кофточки тоже :cool_cool:

SERGEEVNA

andronic8282
Как говорил Карлсон: "Спокойствие, только спокойствие... :-)

" Вот это для нас сейчас главное, апатия и грусть - плохо, чрезмерные эмоции тоже ни к чему, а вот размеренная спокойная жизнь - это про нас, стабильность - залог успеха :cool_cool:

! А в платье ещё походишь, повод его надеть обязательно найдётся :-):

.

У меня минус 200 грамм. Вчера была баня, никаких нарушений в питании, впрочем как обычно за последнее время, поэтому и минус в очередной раз радует :dan_ser:

.

Красивые анимации, анимационные картинки, открытки Доброе утро, пожелания в стихах друзьям и близким

SERGEEVNA

Итак, итоги за 2 месяца: минус 11,4кг., грудь и бёдра - минус 3см., талия - минус 5 см. В общем, всё очень даже неплохо!!!

Красивые анимации, анимационные картинки, открытки Доброе утро, пожелания в стихах друзьям и близким

andronic8282

SERGEEVNA
Так держать :bra_vo:

Молодчина

А мне все сантиметр не купить, все забываю. Вообще-то очень надо :-(

только по весу трудно ориентироваться, особенно при таких скачках, как у меня.

SERGEEVNA

andronic8282
Ирина, обязательно купи! Я прошлый год маялась пояском мерила, потом на рулетку ложила (только рулетка 5 метровая была) :-)

...
А в этом году я начала похудение с похода в магазин за метром портняжным :-)

... Еженедельно измеряюсь - захватывающее зрелище, как я голая, пыхтя измеряю все части тела :-)

...

Сегодня минус 100 грамм, чувствую, что вряд ли в эту неделю я достигну 96 кг., что-то туго идёт... Может какой рывок под конец недели весы покажут? Но это не столь важно, главное я ничего не нарушаю!!!

Красивые анимации, анимационные картинки, открытки Доброе утро, пожелания в стихах друзьям и близким

andronic8282

Добрый день!
SERGEEVNA
:-)

А я в прошлом году все рулеткой и мерила, вот и вышла неувязочка с платьем- железный сантиметр то лучше стягивает, а потом заехала к маме, измерилась сантиметром и поняла :men:

Лена, у тебя все идет нормально, главное ходи в бассеин. За 2 месяца 11,5 кг достаточно, мне кажется. Ты же не на кефире сидишь.

SERGEEVNA

Да, бассейна у меня мало, последнее время 1 раз в неделю только получается :ny_tik:

... Надо в этом направлении поработать над собой!
Интересно как ты этой железной рулеткой измерялась :-)

? У меня так не получилось, поэтому и поясок использовала ::yaz-yk:

...

SERGEEVNA

Вес стоит на отметке 96,5кг. Влезла в свои любимые джинсы. Обнаруживаю у себя много ненужных складок. Как раньше я их не замечала и не акцентировала на них внимание? В общем, чем больше худею, тем больше минусов у себя в фигуре нахожу :-)

...
Но в джинсы-то влезла :-ok-:

, а если живот в себя втянуть, то в зеркале очень даже ничего отражается ::yaz-yk:

!

Красивые анимации, анимационные картинки, открытки Добрый день, пожелания в стихах друзьям и близким

Правила форума

SERGEEVNA: Есть мечта - иди к ней!!!

Кто сейчас на конференции