exact

Спасибо! Сегодня за яблоками пойду

White Soul Panther

Вообще, Маша, рецепты шарлотки разные, и вот калорийность может сильно отличаться, если яблок много и мало теста, то вообще наверное диет-продукт выйдет, я вот приготовлю и посчитаю сколько калорий в моей шарлоточке.

Yairisha

Как ты правильно про мед мне сказала, у меня меда много, а я не знаю что с ним делать, вот в шарлотку его зафигачу, так я на вкус его не люблю, а в шарлотке наверное не почувствуется.

White Soul Panther

Маша, я никогда не постилась в рождественский Пост, но постилась 2 прошлых года в Великий Пост перед Пасхой. Все строго и тяжело первое время.
В этом году не знаю буду ли держать Пост или нет, просто до этого я была кровь с молоком, и Пост мне даже на пользу шел. А вот маме моей врачи запретили поститься, она много лет соблюдала Пост, но вот врачи ей сказали, что Пост плохо влияет на сердце и кровь и строго настрого запретели так долго поститься, но она все равно первую и последнюю неделю постится.
Так вот и сейчас у меня гемоглобин сильно упал от похудения, а раньше зашкаливал, не знаю как Пост скажется на мне, я ведь занимаюсь спортом, и нужны белковые продукты, а Пост белок только из бобовых, чего уж точно недостаточно будет при физ.нагрузках.
Я помню в первые дни Поста вообще голова кругом идет и сил нет, какой уж тут бег.

Вот сегодня у меня отвеса нет, все на месте 56.5 кг, как бы уже увидеть цифру меньше.
Сегодня с утра снова на пробежку, вообще обычно я 2 дня бегаю, один - отдыхаю.
А сейчас перед днем рождения мужа решила бегать 4 дня подряд перед праздником.
Тяжеловато, конечно, видимо организм уже привык, что на третий день отдых, а я ему не отдых, а пробежку выдала.

Hurrem
Я придерживалась поста Рождественского один раз перед беременностью как раз получилось, держала от начала и до конца. Все в новый год пили ели, а я на посте. В рождество тоже самое. Я себе на праздник делала салаты с морепродуктами и с майонезом постным, и девчонок просила под шубой салат тоже сделать с постным майонезом. И рыба на горячее была. В новогоднюю ночь еще позволила себе вина красного 1 бокал, мне с него плохо было. Вот такое новогоднее меню было)) Сейчас даже начинать пост не хочу. Я стала далека от религии. Верить в Бога и общаться с ним можно без религий и церкви, которая сейчас у нас превратилась почти в бизнес. И сейчас придерживаюсь такого мнения: "Чисто не там, где убирают. А там где не гадят." И поэтому стремлюсь теперь питаться здорово всегда, а не несколько раз в год. И мысли в чистоте содержать, и действовать с совестью. Не всегда получается пока.
Но всем, кто придерживается поста желаю удачи. Здесь ведь выбор каждого. И уважать нужно любой.

приветик всем!!!

о такая интересная тема...
я считаю,что пост не может быть вреден!просто смотря как к нему подходить!если не строго поститься с подсолнечным маслом и рыбой...так это вообще праздник!!!
и кстати уже много лет на новый год пощусь!и ничего страшного!наоборот!я всегда пощусь и чувствую себя просто замечательно!другое дело Великий пост!там строго...иногда позволяю себе все же рыбку или масло подсолнечное...но всегда в Светлое Христово Воскресенье...беру яйцо...и оно ТАКОЕ ВКУСНОЕ!это первое ,что ем!!!после поста!наверное таких вкусных яиц отварных как в этот день нет больше никогда!!!!!!!!!!!!

Yairisha

Согласна! У каждого, кто соблюдает пост, есть, грубо говоря свои причины. Я преследую несколько целей:
1) слукавила, если бы поставила на последнее место желание потерять лишний вес;
2) прочувствовать хоть раз в жизни, что такое пост, проникнуться в смысл его;
3) проверить силу своей воли;
4) посмотреть на реакцию своего организма - вполне вероятно, что вегетарианство пойдёт мне на пользу, возможно я пересмотрю жизненные позиции в отношении употребления мяса, я ведь раньше никогда не пробовала его не есть...

А у меня на первом плане духовная сторона.я всегда в пост беру в привычку делать,то,что не делала или не нарвится...закаляю себя и в молитвенном плане и в обыденном может урезаю время на компьютере...ну типа такого..
на втором -потеря веса
на третьем-очищение организма!я всегда себя так хорошо чувствую в пост!!!!

вот парадокс заметила,ем нормально,даже сейчас-в туалет плохо хожу!только вот начнется пост-все ...все прийдет в норму!!!!буду в туалет по три раза в день ходить.(извините за подробности!!!! )

Yairisha
RioSaphier
White Soul Panther

Девочки, каждого, конечно, свое мнение про Пост, и я всех их уважаю.
Ну и цели у всех разные.
Два года, когда я постилась это было больше из-за религиозных соображений, и худела я тогда на 2-3 килограмма, которые потом возвращались Да и тогда при моем весе не сильно было видно эти ушедшие килограммы.
Помимо религиозных аспектов, это, конечно, проверка силы воли, я ее проходила в успехом.
Там же праздник 8 марта попадает, у сестры мужа день рождения, все веселятся и кушают, а я кофеек или чаек попиваю.
Я держала строгий пост, не ела молоко и все молочные продукты, яйца, мясо, рыбу, масло сливочное и все что это содержит, даже хлеб и макароны исключила. Вообще исключала все, чему я не доверяю, например, хлеб - я же не знаю что туда положили, а то что пишут на упаковке - не факт. Вобщем, ела самые простые продукты, где ясно, что 100% соотрветсвует постному. Овощи, фрукты, орехи, картофель, бобы, рис, грибы, зелень. И в положенные дни разрешала себе туда добавить мало подсолнечное.
Больше всего даже не о мясе мечтала, а о молочных продуктах и яйцах.
Зато после первой недели поста происходит переломный момент и начинаешь себя чувствовать очень легко, не как раньше.
Ну и сам праздник Пасхи ощущается совсем по другому, приготовление куличей и краска яиц становятся такими волшебными вещами, и держишься их последних сил, когда уже все готово, но ждешь Пасху, когда можно будет попробовать.

о я тоже!мне ужасно не хватате молока!!!и кефира!!!!


мне кажется это испытание как раз самое тяжкое

RioSaphier

Ага, и кулич так и зовет!!! У них такой запах великолепный, мммммм, я бы куличи все время бы и ела.

я потом расстраиваюсь,что в джинсы влазить перестаю,когда их только и ем