Elmask: Сдвигаю точку сборки, контролирую глупость... и вес

Elmask

всем привет!

сегодня всего 1300 ккал. :-)

но вес вечером какой-то пугающий (после вчерашних 1500 такого не было).
может из-за салатика из риса с тунцом?
тунец из банки, солоноватый, может из-за этого.
рис тоже потом в себя воду еще впитывает, наверное.
рис варила дикий+коричневый+черный (какая-то смесь была дома, ее и сварила).
в результате сегодня перебрала по белкам и углеводам (рис еще и без тунца поела на ужин, захотелось), зато жиры в недоборе.

ладно, завтра посмотрим, тем более ПМС в разгаре и грудь уже набухла. :smu:sche_nie:

если все плохо будет, то может на след.неделе даже на разгруз решусь, хотя очень не хочется себя мучить.
но почему бы следующие выходные на арбузах не посидеть?

Альена

Elmask
:secret:

я сегодня вообще после обеда решила не считать :smu:sche_nie:

и завтра наверное тоже судя по всему :-)

Настёныш85

Доброго утречка :-|-:

Elmask писал(а):

сегодня всего 1300 ккал. :-)

Во, привыкать то к большему сложно тоже :-)

Elmask писал(а):

но почему бы следующие выходные на арбузах не посидеть?

Давай, я тоже подумываю об этом на следующие выходные :a_g_a:

Добьюсь своего!

Доброе утро!

Elmask

Всем привет!

у меня уже фиг знает сколько дней подряд одна и та же цифра на весах - 80,6.
после вчерашнего тунца ждала привеса (соленый же, обпилась потом),
но все обошлось.
ладно, будем считать, что подъем калорий прошел безболезненно :-):

Альена писал(а):

Elmask
:secret:

я сегодня вообще после обеда решила не считать :smu:sche_nie:

и завтра наверное тоже судя по всему :-)

да я тоже последние дни расслабилась.
сперва ем, что захочется, потом записываю.
но пока все более-менее, нет пугающих цифирек :-)

Настёныш85

Elmask
:-|-:

Ну хорошо, что в плюс не ушла :mi_ga_et:

Сегодня и я на месте :-)

Elmask

Настёныш85 писал(а):

Доброго утречка :-|-:

Elmask писал(а):

сегодня всего 1300 ккал. :-)

Во, привыкать то к большему сложно тоже :-)

Elmask писал(а):

но почему бы следующие выходные на арбузах не посидеть?

Давай, я тоже подумываю об этом на следующие выходные :a_g_a:

ну про 1300 я пошутила, что всего (после привычных 1100-1200 и это немного пока пугает).
буду привыкать потихоньку.
а арбузы у нас тут пока какие-то невкусные, все говорят.
хотя уже август на пороге, должны настоящие появиться.
тогда с удовольствием арбузиком поразгружаться.
но что-то мне подсказывает, что и без мяса-творога не обойдется, привыкла уже к белкам :-):

Настёныш85

Блин, ну мы явно друг друга ждём :secret:

в зелёные хотим вместе сбежать :-)

Марина-рыбка

Да ты наверно хомячишь ? :-)

Пока тебя нет я сыр утащу

Настёныш85

Elmask
Будешь в августе Конфетиться с нами? :mi_ga_et:

Правила форума

Elmask: Сдвигаю точку сборки, контролирую глупость... и вес

Кто сейчас на конференции