Есина - достижение цели • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

Есина - достижение цели

Страница 77 из 77

[ Сообщений: 761 ]

На страницу Пред. 1 ... 73, 74, 75, 76, 77

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Есина

Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели

Добавлено: Сегодня, 00:45

Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 816
Откуда: Париж, Онтарио
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 984

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)

Каэсса

Цитата:

Полезны ли обратные выпады для коленей?
2. Это упражнение оказывает меньшую нагрузку на колени по сравнению с выпадами вперед, поэтому оно подходит для людей с дискомфортом в коленях или для тех, кто только начинает выполнять выпады . 3. Правильная техника и постепенное увеличение нагрузки имеют решающее значение при выполнении обратных выпадов для достижения максимальной пользы и предотвращения травм

_________________

«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...

Вернуться к началу

Страница 77 из 77

[ Сообщений: 761 ]

На страницу Пред. 1 ... 73, 74, 75, 76, 77

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 0lesya, 55555, 89127719499, afon71, AS/AS, Алиса81, BingBot, Braun123, ClaudeBot, Евгений33, Feya_zi, GoogleBot, ira.chala.kh, jsai, Lysi5, MetaExternalAgentBot, mustar, Nikit, Рапсодия85, гоша М, serj1635, SerpStatBot, Severyanochka, Skorpion__1337, Tani1707, TrendictionBot, VasilisaNyashka, xoriok, Хозяйка жизни, YandexBot, МИЛЛАЛА, Натаmet, Татьяна Большакова

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: