Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 янв 2026, 19:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2838 ]  На страницу Пред.  1 ... 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80 ... 284  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 27 фев 2023, 10:24 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.04.2022
Сообщения: 1624
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,314

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
1. Еда - 2 раза выполнено. Дома за 4 дня сладкое закончилось :-)

:-) :-) :cool_cool:

_________________
Вы можете быть разочарованы, если потерпите неудачу, но вы точно обречены, если даже не попробуете


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 27 фев 2023, 21:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2814
Изображений: 221
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,875

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Идущая к мечте писал(а):
:-) :cool_cool:

Поэтому дайте мне отпуск ...или работать из дома.
Сегодня уже нарушила ...
А еще на ужин была рыба, семга, приготовила правильно, в пекарской бумаге, получилась сочная
Сверху еще веганским майонезом помазала - но 180 грамм так и не осилила.
Рыба - это не мое)
И вообще... у меня завтра медосмотр. Хотела два дня, или день, ужин... провести без жирного и сладкого.
Фиг вам...
Подумала, что это не те анализы, которых надо бояться. Хотя там все равно везде будет выход за референсные значения.
А бояться надо... офтальмолога. Со зрением беда. Особенно последние 3 года. Видимо осложнение на высокий сахар.
Вот думаю, почему петух не клюет :nez-nayu:
Запретят работать бухгалтером, куда идти работать ... :nez-nayu:
Как жить без сладкого :nez-nayu:

Добавлено спустя 8 минут 8 секунд:
По учебе, работе опять завал :nez-nayu:
На выходных на 2 дня забила на все - отдыхала, а собиралась же поучиться.
Сейчас последняя неделя, а учится некогда.
То прокуратура с утра наехала, то федералы. Всем все надо и всем все срочно.
Вечер - сижу работаю.
Завтра медосмотр, потом ногти, домой около 9 вечера приеду, потом надо будет хотя бы час поработать
Ой... или 3 часа.
Учеба опять пролетает :nez-nayu:
В марте-апреле счетная палаты будет проверять, надо начинать по работе учится на продление диплома :kli_ny:
Как худеть, когда :nez-nayu:
Без сладкого вообще :ps_ih: :)-(:

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 28 фев 2023, 09:55 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.04.2022
Сообщения: 1624
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,314

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
Идущая к мечте писал(а):
:-) :cool_cool:

Поэтому дайте мне отпуск ...или работать из дома.

А еще на ужин была рыба, семга, приготовила правильно, в пекарской бумаге, получилась сочная
Сверху еще веганским майонезом помазала - но 180 грамм так и не осилила.
Рыба - это не мое)

А бояться надо... офтальмолога. Со зрением беда. Особенно последние 3 года. Видимо осложнение на высокий сахар.
Запретят работать бухгалтером, куда идти работать ... :nez-nayu:

По учебе, работе опять завал :nez-nayu:
Как худеть, когда :nez-nayu:

Без сладкого вообще :ps_ih: :)-(:

Да я тоже дома меньше ем сладкого, да и на самом деле вообще меньше ем.

А я рыбку обажаю, особенно красную и скумбрию.

Да глазки с нашей работой беречь надо.

Опять? Он мне кажется с начала года и до конца апреля непрерывный :-)

Надо учится жить без сладкого, мне тоже, правда у меня волнами я могу неделю вообще сладкого не есть, а потом накроет.

_________________
Вы можете быть разочарованы, если потерпите неудачу, но вы точно обречены, если даже не попробуете


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 28 фев 2023, 11:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2814
Изображений: 221
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,875

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Идущая к мечте писал(а):
Опять? Он мне кажется с начала года и до конца апреля непрерывный

Лен, это не бухгалтерское. Это по 44-му. Просто все эти "внезапные запросы", всегда не вовремя. То начало года, то летом, куча левых отчетов.
Мы ж бюджет.
Я в прошлом году, в январе заболела ковидом, заразила весь отдел :-) То есть бухгалтерия начала работать по нормальному только в конце февраля.
А подведомственные организации же работали в это время. И у нас получилась очень большая заявка на деньги. За два месяца, плюс долги за прошлый год.
У администрации случился шок от такой суммы. Адекватные объяснения не помогли. Устроили внеплановую проверку по всему району.
Шерстили на что деньги уходят) А нам месяц аврала.
А сладкое... 1 выпечка к кофе и 50 грамм шоколада, иногда 100. Это много в день? Я сейчас не худею конечно, но и не поправляюсь.
То есть с учетом этого сладкого ем на 1600-1700 калорий.
И медосмотр хрень вышел) Я сама закупщик, все эти тендеры проигрываю, но результаты этой работы не люблю) Это только хорошо для экономии денег и все :nez-nayu:
Качество услуг и товаров очень страдает.
Мне даже зрение не проверяли, записали с моих слов.
Не сразу поняла почему лор после проверки слуха, спрашивает были ли переломы.
Оказалось, что это лор-хирург :-)
Вместо обычной маммографии, была электроимпедансная маммография. Но порекомендовали и обычную сделать)
Все что в таких медосмотрах нормального - Это тот набор минимальных анализов.

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 28 фев 2023, 12:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2814
Изображений: 221
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,875

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Мне даже давление было нечем померить)

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
Психиатр спросил, есть ли у меня вредные привычки?
Ответила, что сладкое люблю.
Мне сказали, что это к вредным привычкам не относится :-)

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 28 фев 2023, 12:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41693
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,171

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
100 го Шоко в день))) многА((

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 28 фев 2023, 13:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2814
Изображений: 221
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,875

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
100 го Шоко в день))) многА((

Была у меня мысль... размер кружки уменьшить :-)
Я все понимаю... но когда смотрю, ЧТО едят у меня женщины на работе, то по пустым калориям там выходит намного больше.
Дома 3 раза в день только я ем, а после ужина только я не ем...
И все худые :is_te_ri_ka: :hang2:

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 28 фев 2023, 13:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41693
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,171

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Ага)) точно Ведьмы)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 28 фев 2023, 14:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
Была у меня мысль... размер кружки уменьшить

Это горячий шоколад 100гр в день?А если уменьшить или не каждый день?
Хотя смотря что еще есть за день ...я както плитку слопал и отвес в 600гр был,но практически не ела ничего)

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 28 фев 2023, 15:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2814
Изображений: 221
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,875

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ писал(а):
ЖенаЭдика писал(а):
Была у меня мысль... размер кружки уменьшить :-)


Это горячий шоколад 100гр в день?

Нет, Ира... это простой шоколад,
просто если кружка с кофе под пол литра, то 1-ой конфетки к такой кружке мало :-)
А если выпить хотя бы 3 кружки в день, то и целой шоколадки мало будет.

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2838 ]  На страницу Пред.  1 ... 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80 ... 284  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Armine Hakobyan, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, eFrosya, erida, femosha, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, PerplexityBot, semagelena, SentiBot, Spider03, TrendictionBot, YandexBot, Zanzarash, Валерьевна52, Маргoстас, Наташа4ун


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB