Привет, Элла, как так чуть не утонула в море? Страшно...Я один раз в шторм купалась и у берега попала в обратную волну, берег в 2х метрах(не преувеличиваю), а я выбраться не могу сносит назад и все. Причем все купались, народу было человек 20 на маленьком отрезке и никто не видел что мне нужна помощь. Мне 21 год был, я успокоилась и стала дышать вровень с волной, отходит дышу, накрывает с головой ныряю, но кто-то заметил, что я болтаюсь так, может и спасатель, т.к там рядом была спасательная станция и было написано, шторм 8 баллов, купаться запрещено, но мы кого-то слушаем разве?! Все катались на волне у берега на попе, и меня утащило. И этот человек схватил меня за руку и за ногу и как вытянет на берег, испугалась жутко, думала все, потом позже только узнала про обратное течение, что надо не к берегу плыть, а вдоль, чтобы выбраться.

Добавлено спустя 34 секунды:

все верно

Это точно.На этой неделе мне две женщины сказали,что мне полнота идет.А сами высокие и худые.Одна сказала,что есть за что пощупать.А про себя,что она доска и 2 соска и хотела бы поправиться.Каждому свое надо.

Вот знаешь, у нас соседка, худая, поправиться всю жизнь не может, но у них вся семья такая. Я тебе скажу, лучше быть полноватой, чем такой высохшей, страшно смотреть, да и вещи им тоже не просто подобрать. Она страдает от этого очень, но ничего сделать не может. Вечером говорит круглый белый хлеб, с пачкой масла и литром молока может съесть, это на ночь, еще и обед и завтрак хороший

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:

ну да, раз в год, это я уже подзабила , т.к не получалось стройнеть ну никак, вес прибывал от диет, а не убывал. Это я теперь понимаю, что скорее всего электролитов не хватало.

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:

Элла, ты на Кето перешла? Может сама овсянка не хорошая, бывает, но я никакую не люблю, если каша, то лучше рисовая. И то ложек 5 от силы.

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:

Видишь, говорят тельцы со скорпами дружат так что все ок. мне кажется близнецы самые сложные, даже козероги со своим упрямством и занудством лучше на много.

А купальники да, классные, все прикрывают и красивые Море не надо бояться, надо просто аккуратно себя вести и е переоценивать свои силы.
Помню катаемся на катамаране я, муж и дочка, ей лет 6 наверное, она у нас с 4х лет плавать умеет. Посередине озера прыгнули вдвоем и поплыли к берегу, меня чуть "Кондратий" не обнял рулила за ними.

Пошли с сыном и мужем на море.Они были на берегу.Я чуток отплыла и легла на спину отдохнуть и не заметила как меня утащило далеко.Услышала крик спасателей в рубку.Кричали,чтоб плыла к камням,поперек.Счастье что умею плавать.Там на лодке меня забрали,точнее на доску положили.Ноги тогда ободрала в кровь помню.Потом еще пригрозили оштрафофать.Домой шла и вся тряслась.Машины нет,в субботу транспорта тоже нет.Это было месяца за 2 как моя Мама умерла.

Танюшка молодец!

Элла, видимо тоже попала в обратное течение и тебя понесло в море, тут видишь, тебе сказали поперек плыть, это просто надо знать и не бояться. Они не видели что ты испугана, штрафом еще пугают...ужас

Леночка, спасибо.

Девочки читала ваши разговоры про капусту, не помню у кого, у меня есть мое любимейшее блюдо, капустные котлеты. Но я конечно их делала всегда с обычной мукой, надо попробовать с кокосовой и псиллиумом.
Обычный рецепт такой: Тру капусту на мандолине(терка с одним лезвием) можно и вручную, но потоньше соломку делать, если капуста зимняя, пожать ее с солью, но не как на витаминный салат, жать не до сока, так, чтобы помягче была и молодую капусту чуть чуть стоит помять с солью, пару яиц туда, нам можно и больше я всегда брала побольше яиц для связки, чтобы брать меньше муки, перемешиваем яйцо и соленую капусту и туда муки чуть для связки. Потом формуем котлетки, вот тут главное, не сжимать плотно капусту, а брать щепотку, и формовать котлетки не прессуя их, убираем капустные хвостики с краев, чтобы они не горели, жарим с двух сторон на среднем огне, потом можно добавить чуть чуть водички, убавить огонь и протушить под крышкой до полного выпаривания воды. Или довести их до готовности, после обжаривания двух сторон, в духовке накрыв фольгой, чтобы не подгорели. Вкуснющие получаются, со сметаной ммм. Одно время только ими питалась мне так нравилось кап.котлетка,сметанка и кофе со сливками

Таня права Я Близнецы,7 Пятниц на одной неделе. Стараюсь всем угодить и сама от этого страдаю. Может я не правильный Близнец . Сын мой Весы. Тоже не соскучишься э


Я сама не знаю на чем я. Стараюсь просто есть меньше. И спорт включать стараюсь по мере возможности

Тань, я хотела вот что спросить про кето (не для себя лично, но надо)
Про суть похудения там ясно, но как быть с тем же холестерином? Просто у человека он повышен (не критично, но повышен) при довольно "обычном" питании без избытка жиров (хотя у кого сейчас нет избытка жиров или сахара?)
Кето - это же жирная пища. Уровень холестерина с общей динамикой похудения как-то коррелирует?

Элла, весы и близнецы чем-то схожи. Весы вечно сомневаются во всем Близнецы вообще их сложно понять, у меня мама близнецы, иногда могла быть мягко до безобразия, а иногда настолько жесткая,как тиран, сложно видимо им еще и самим с собой.
Знаешь, скорпионы тоже не подарки, всегда всем правду в лицо говорить, тоже думаю люди не в восторге
меньше есть, это хорошо, главное чтобы не голодать совсем.

Танюшка - молодчинка!!!