Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 00:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1758 ]  На страницу Пред.  1 ... 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80 ... 176  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Смогу
СообщениеДобавлено: 25 авг 2020, 12:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
:du_ma_et: да? Блин, устроим завтра примерку. Вдруг тоже вымахал?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Смогу
СообщениеДобавлено: 26 авг 2020, 05:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Утро сюрпризов. На весах 91,4...3...2. видимо РД и мёд не совместимы. Или не в таких количествах :-)
Утром сходили в зал. Забыли маски. Натянули кофты по самый ой...но нас не пропустили. 20 метров от входа до раздевалки. Пришлось возвращаться домой за ними. Тем самым сделали разминку )) пришли, а у нас температура не измеряется ;;-))) видимо, уже не живыми дошли. Хотели нас развернуть снова, но сжалились. Ведь она может быть низкой так как на улице уже прохладно. В общем, тренировка была короткой. 30 минут ходьбы со скоростью 6 и пульсом 125-140. Велосипед 10 минут со скоростью 70-77 и пульсом 120-125. И всё. Остался бодифлекс и нужно было ПОП сделать


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Смогу
СообщениеДобавлено: 26 авг 2020, 11:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
в зале в масках что ли трениться? :sh_ok:

Добавлено спустя 27 секунд:
как примерка?)

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Смогу
СообщениеДобавлено: 27 авг 2020, 08:06 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
Утро сюрпризов. На весах 91,4...3...2. видимо РД и мёд не совместимы. Или не в таких количествах :-)
Утром сходили в зал. Забыли маски. Натянули кофты по самый ой...но нас не пропустили. 20 метров от входа до раздевалки. Пришлось возвращаться домой за ними. Тем самым сделали разминку )) пришли, а у нас температура не измеряется ;;-))) видимо, уже не живыми дошли. Хотели нас развернуть снова, но сжалились. Ведь она может быть низкой так как на улице уже прохладно. В общем, тренировка была короткой. 30 минут ходьбы со скоростью 6 и пульсом 125-140. Велосипед 10 минут со скоростью 70-77 и пульсом 120-125. И всё. Остался бодифлекс и нужно было ПОП сделать

у нас тоже абсурд в зале
на рецепшен нужно зайти в масках и температуру измерить, в раздевалке и в зале можно без маски, типа тренажеры с дистанцией стоят, а выходить опят в маске, я каждый раз смеюсь

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Смогу
СообщениеДобавлено: 27 авг 2020, 10:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
masher
Нет, Маш. От входа до раздевалки в маске. И обратно так же. В общем, как Катя выше описала.
Не мерил. Занят :kli_ny:
Младшему всё подготовили. А старший пусть тусуется-красуется.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Смогу
СообщениеДобавлено: 27 авг 2020, 15:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Решила проверить, сколько же уйдёт на покупку канцелярии у нас. Почти тысяча на двоих. ✓Собраны
Я себя сегодня порадовала арбузом. :arbuz: :spr_ing2:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Смогу
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 18:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Сходила на сборы. Бред какой-то. Занятия начинаются у каждой параллели с интервалом в 15 минут. Каждой букве свой вход и выход. Все должны быть в масках. Термометрия на входе. В классе(кабинете) можно быть без маски. Теперь по кабинетам дети ходить не будут. Учителя будут приходить. Еда только централизованная. Никак не получится купить булочку на перемене. И верх маразма: после любого пропуска допуск к занятиям только через врача. Проспал - к врачу. На соревнованиях был - к врачу. Было холодно и полкласса сидели дома - всех к врачу. Поликлиника же лопнет.
Линейки на 1 сентября не будет. Только классный час :(
Интересно, если пропустить 1 сентября, 2-го тоже только через врача пустят?
Чудесная погода. Хожу и наслаждаюсь пейзажами и ароматами.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Смогу
СообщениеДобавлено: 30 авг 2020, 09:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
у нас примерно тжс со школой

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Смогу
СообщениеДобавлено: 30 авг 2020, 10:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
В классе(кабинете) можно быть без маски.

везет, а у нас весь день в маске

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Смогу
СообщениеДобавлено: 30 авг 2020, 11:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
А у нас ни масок, ни антисептиков, ни термометрии. Знакомая учительница рассказывала, что по методичке - маски по желанию для учащихся старше 14 лет, а остальным типа не положено вообще. Ну бред же.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1758 ]  На страницу Пред.  1 ... 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80 ... 176  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB