Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 15:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2547 ]  На страницу Пред.  1 ... 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80 ... 255  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: настойчивость и желание-прежде всего!
СообщениеДобавлено: 24 фев 2019, 17:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41581
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,049

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
cema писал(а):
Kate_Kos

Вот воду обязательно надо. Если не пью то не худею и другие все вподряд. Потому что часто путаница чувство жажды и голода

Забросила дом :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: настойчивость и желание-прежде всего!
СообщениеДобавлено: 24 фев 2019, 22:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Нет! Шляюсь от конкурса к конкурсу :smu:sche_nie:
Ну не особо я умею в дневниках воду лить!

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: настойчивость и желание-прежде всего!
СообщениеДобавлено: 25 фев 2019, 03:22 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos
расскажи хоть как дела

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: настойчивость и желание-прежде всего!
СообщениеДобавлено: 25 фев 2019, 14:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Как у меня дела ?! хорошо принципе вес немножко прыгает на 1 кг вверх то вниз, а так дети отнимают все свободное время. старшая девочка начала очень сильно поправляться наверно это уже неё гормональный переходный возраст вес сегодня 35 кг при росте где-то около 140 см вырос животик начинает появлятся дряблость кожи решили с ней попробовать посидеть на правильном питании и себе вроде хорошо и ребёнку на пользу.
Спорт пока мне не светит.Пытаюсь что-то делать дома хожу на месте , жду когда растает снег я наконецто начну бегать. Упражнения дома выполняю примитивные пресс ноги руки небольшая растяжка.
Решила заказать себе фитнес браслет хотя бы так буду считать сколько я за день выматывает с младшим.
Плюс работа поэтому ввести дневник писать как прошёл день у меня практически не хватает времени. Надеюсь скоро выйти на работу полноценно. Тогда времени станет больше и можно будет бегать в спорт зал, в обеденное время. Сегодня у нас уже солнышко вышло.
Муж купил машину теперь у нас у каждого своя!!! плюс в этом то, что я теперь мобильна, минус это то, что я теперь меньше буду ходить.
Ах да ещё у нас ремонт, вечно забываю про это чудное явление, который никогда не заканчивается. Не знаю как мы в этом году будем сами делать или нанимать работников пусть этим занимается сугубо муж. Мое дело маленькое.
Единственная мечта, которая у меня сейчас есть это ходить по торговым центрам выбирать что-то себе из одежды, нежели просто дома топтаться на одном месте.
Сейчас записалась марафон правильного питания на 10 дней. Как не зайду девочки такое придумывают и всё ради чего ради того чтобы сорвать больше вит, иногда и читать противно. Себе же думаешь как бы его так кушать чтобы было и не сильно дорого и правильно и чтобы вроде всего получать вдоволь. Обещаю 10 дней заходить каждый день в свой дневник и писать все что я ем все что я готовлю может быть это будет стимулом.
Вес утром 68,6 кг

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: настойчивость и желание-прежде всего!
СообщениеДобавлено: 25 фев 2019, 16:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки с России анука раскажите, что у вас модно весной носить?! Мне б пора уже что то купить!
Но хочется, что б стильной хотя бы года два походила.

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: настойчивость и желание-прежде всего!
СообщениеДобавлено: 25 фев 2019, 16:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41581
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,049

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Модно все что тебе идёт!..я сумку трезцветн купила на май :-) лето жж

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: настойчивость и желание-прежде всего!
СообщениеДобавлено: 25 фев 2019, 16:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Я хочу желтую сумку серое пальто и шарф розовый!
И ботинки серебряные :smu:sche_nie:
Муж сказал что это перебор!

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: настойчивость и желание-прежде всего!
СообщениеДобавлено: 25 фев 2019, 23:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня вечером пыталась сбелать пирожненное картошка. Пп на твороге и овсянке)))
Смешно, но хочу уже завтра это попробывать быстрее)))

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: настойчивость и желание-прежде всего!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2019, 13:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, и у меня и у дочки отвес в 800 грм
Это очень круто, она прям вся на парах от такого счастья!
А мне и радостно, что ей хорошо.
Я сегодня прям воодушевленная готовлю!
Уже и бульен сварила с фрикадельками с грудки ( и малому можно) и булочек напекла с цельнозерновой муки на соде к супчику.
И пироженные опробывала ( многовато я положила протеина)
Вообщем стжу уже и думаю чем ее на ужин кормить ( и себя заодно)
Исходя из того, что она не ест морепродуктов, надо что то хитрить.

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: настойчивость и желание-прежде всего!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2019, 15:22 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
Я хочу желтую сумку серое пальто и шарф розовый!
И ботинки серебряные
Муж сказал что это перебор!

мы с подругой вчера ей розовую шубу на весну искали - вот это перебор :-)

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2547 ]  На страницу Пред.  1 ... 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80 ... 255  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89856914939, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Елена55, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, NinaD, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Zaya20, Татьяна Мусакина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB